1. Ánizs
Az ánizs termése antibakteriális hatású, de nyák- és görcsoldó is. Ezzel megkönnyíti a köhögés felszakadását. Belsőleges és külsőleges alkalmazásra javasolják a légutak gyulladásaiban.
2. Borostyán
A borostyán levele görcsoldó és antibakteriális hatású. Javasolják a borostyánlevelek alkalmazását légúti gyulladásokban, különösen hörgők krónikus betegségeiben. A borostyánkészítmények alkalmazása gyermekek esetében tudományosan dokumentált.
3. Orvosi zilic
Az orvosi zilic levelei és gyökere enyhítik a nyálkahártya-irritációt, és alkalmasak a torokgyulladás és a száraz köhögés kezelésére.
4. Tavaszi kankalin
A tavaszi kankalin gyökere és virága a benne található szaponinoknak köszönhetően nyákoldó hatású. Javasolják használatukat légúti gyulladásokban, a kankalingyökeret krónikus hörghurut esetén is. Különösen hatékony kakukkfűvel kombinálva.
5. Kereklevelű harmatfű
A kereklevelű harmatfű görcsoldó hatású, és számos baktériumot elpusztít. Hatékonynak tartják alkalmazását görcsös és száraz köhögésben. A kereklevelű harmatfű kiegészítő terápiaként is alkalmazható szamárköhögés és asztma esetén.
6. Kakukkfű
A kakukkfű nagyon hatékony különböző baktériumok és vírusok ellen. Ezen túlmenően elősegíti a nyák felszakítását, oldja a hörgők görcsét. Felhasználását még javasolják légúti gyulladásokban, főleg hörghurutban, és a szájnyálkahártya gyulladásaiban is.
Forrás: Alexandra Kiadó: Zöldpatika
