Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha allergiás szeretnél lenni, ne hagyd otthon az autódat!

Az utóbbi hetek rendkívül csapadékos időjárása csökkentette ugyan a levegőben található, allergiát okozó pollenek számát, de kedvez a gyomnövények, köztük a legveszélyesebbnek hitt parlagfű növekedésének. Évről évre egyre többen küzdünk az allergiával. 

Pollenek mindig is voltak a levegőben! Most mégis sokkal több ember válik allergiássá, asztmássá, mint korábban, és számuk rohamosan nő. Az emberi tevékenységből (közlekedés, ipar, energiatermelés stb.) rendkívül sok olyan anyag kerül a levegőbe, ami korábban vagy egyáltalán nem volt jelen, vagy csak a jelenleginél jóval kisebb mennyiségben. Ezek a szennyező anyagok rátapadnak az egyébként ártalmatlan pollenek felületére, így azok tulajdonságai módosulnak és immunrendszerünket gyengítve allergiás tüneteket alakítanak ki szervezetünkben. Hiba lenne azt gondolnunk, hogy az allergiát okozó növények kiirtásával a probléma megoldódik. Ezt a folyamatot csak a légszennyezés és különösen a gépjármű-közlekedésből származó káros anyagok nagymértékű csökkentésével lehet visszafordítani. Ezért is folytatja a „Hagyd otthon az autódat – tedd tisztábbá Budapest levegőjét!” szlogennel még február elején indított kampányát a Levegő Munkacsoport.

Évtizedek óta igazolt adat, hogy a gépjármű-közlekedésből származó finom eloszlású korom, amely főként a dízelmotorokból származik, jelentősen fokozza a pollen allergiát kiváltó hatását. A közlekedési eredetű kén-dioxid, a nitrogén-oxid és az ózon bizonyítottan gyengíti az immunrendszert, marja a nyálkahártyát, így a veszélyessé vált pollenek sokkal könnyebben jutnak a szervezetünkbe. Nem segít ezen a helyzeten az autók ablakainak bezárása vagy a klímaberendezések használata sem, mert a légszűrők nem alkalmasak a légszennyező aeroszol-molekulák kiszűrésére.

A civil szervezet munkatársai arra figyelmeztetnek, hogy a megoldást a közúti forgalom jelentős csökkentése jelentheti. Becslésük alapján Budapesten százezer személygépkocsival kellene csökkenteni a napi forgalomban részt vevők számát ahhoz, hogy járulékos hatásként az allergiás tünetegyüttesben szenvedők száma is csökkenhessen. A gépjárművek számának mérséklése pozitív hatással lenne a városi zajszintre, és jelentősen csökkentené a stresszterhelést, amelyek együttesen szintén felelősek az allergia kialakulásáért.

A Levegő Munkacsoport „Hagyd otthon az autódat – kampány a fenntartható közlekedésért” kampánya a Közép-magyarországi Operatív Program (KMOP) keretében, az Európai Unió támogatásával valósul meg.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.