Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha bajban lévő embert szidsz,vádolsz-ezzel ki is végzed!

Nagyon sok depressziós beteg azért lesz öngyilkos, mert környezete lustasággal, tehetetlenséggel vádolja, és folyton szidja - állapítja meg egy tanulmányában Dr Philippe Presles, francia pszichoterepauta.

Kétségtelen, hogy a depresszió egyik legszembetűnőbb megnyilvánulása a tétlenség, a szinte tökéletes passzivitás. - szögezi le tanulmányának bevezetőjében Dr Philippe Presles, francia pszichoterepauta. A felületes szemlélő, lett légyen az a családtag, vagy munkatárs ezért először hajlamos lustasággal, tunyasággal vádolni az ilyen embert. Ez a gyors értékítélet azonban nagyon veszélyes, mind a depressziós betegre, mind a környezetükben élőkre.

Mindenkinek vannak ugyanis, hosszabb-rövidebb depressziós időszakai. Amikor valakit valamilyen kudarc, csalódás ér, vagy egyszerűen csak olyan időjárási front dominál, amilyenre érzékeny, rosszkedvű lesz.

Kivel ne fordult volna már elő, hogy éppen nincs kedve semmihez, semmi nem kelti fel igazán az érdeklődését, cseppet elhanyagolja mind a munkáját, mind az otthoni tennivalókat?

Az egészséges ember azonban általában rövid idő leforgása alatt kihozza magát ebből az állapotból, pláne, ha környezete is megérti az okokat, és segíti jobb kedvre, aktivitásra hangolódni. A valódi depressziónak azonban vannak egyéb jelei is. Búskomorság, alvási problémák, önértékelési zavarok, a legsúlyosabb esetekben már teljes tétlenség, befelé fordulás.

A depressziós, vagy depresszióra hajlamos ember különböző reakciókat vált ki környezetéből. - világít rá tanulmányában a szakértő.

A laza munkahelyi kapcsolatban, vagy a valódi érzelmi kötődést nélkülöző családtagok körében nem ritka a depressziósok teljes elutasítása, sőt a kifejezett ellenük fordulás. Szemrehányások, kritikák, szidalmak sorát zúdítják rá tétlensége miatt, mely természetesen gyakran párosul azzal, hogy valóban nem jól, vagy nem elég gyorsan végzi el feladatait.

Ez a helyzet ráadásul gyakran súlyosbodik azzal, hogy maga a depressziós sem ismeri fel, és fogadja el, hogy ő tulajdonképpen beteg.

A legtöbb depressziós szégyell orvoshoz fordulni, megpróbál valamibe, vagy valakibe belekapaszkodni, hogy ki tudja hozni magát ebből az állapotból.

Dr Philippe Presles statisztikái szerint, a hozzá eljutó betegek 72 %-a már az öngyilkosság gondolatával foglalkozik, s csak a pislákoló életösztön hajtja az orvosi segítség irányában. Örvendetesnek tartja viszont, hogy a többiek vagy nem egyedül érkeznek, vagy van a környezetükben olyan barát, társ, vagy családtag, aki segíthet a depressziósnak az állapot javításában, és elindulhat a gyógyulás útján.

A meg nem értés és az elutasítás azonban egyre jobban lehúzza a depresszióst, aki végül teljesen magányosnak és feleslegesnek érzi magát, és önkezével vet véget életének.

A depressziósok öngyilkosságáért tehát a környezet is felelős. - mondja ki a súlyos végítéletet a szakértő.

Figyeljünk hát jobban oda a környezetünkben élőkre, fogjuk meg a kezüket, találjuk meg benne a jót, szidalmak helyett próbáljunk nekik biztatatást adni. - hangsúlyozza Dr Philippe Presles.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.