Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Ha már felszúrják az arcüreged, nagy baj van!"

Bizonyára önnel is előfordult,hogy nem tudta rendesen kifújni az orrát, de még a levegővétel is nehezére esett. Lüktető fájdalmat érzett, amikor előrehajolt és még a feje is csillapíthatatlanul hasogatott? A diagnózis valószínűleg az orrmelléküreg- gyulladása volt.

Az őszi párás, nyálkás és csapadékos időben könnyen megfázhatunk, s ennek egyik következménye lehet ez a nagyon kellemetlen betegség. Leggyakrabban a nátha vírusa okozhatja, de kialakulhat baktérium, vagy gombás fertőzés miatt is.

"Amikor az orrmelléküregek begyulladnak, folyadék halmozódhat fel bennük, melynek kiürülését akadályozza az üreg nyálkahártyájának gyulladásos duzzanata. Az orrmelléküregek közül a legtöbb problémát az arcüreg okozza, második helyezett a homloküreg" - írja a Webbeteg.

Ha magas (38 fokot is meghaladó) láz, az arc kipirosodása és duzzanata, szemkörnyék fájdalom, kínzó fejfájás és nyaki merevség, valamint hangulati levertség és zavar jelentkezik - ezek már a betegség biztos tünetei.

Házilag is orvosolható, antibiotikum nélkül, amennyiben enyhe lefolyású és nem válik krónikussá.

Hatékony gyógymód ilyenkor:

- a gyógyszertárakban is beszerezhető orrcseppek, orrsrayk (ideális használati idő 2-3 hét)

- fiziológiás sóoldatok, amellyel az orrüreget kell naponta néhányszor átmosni.

- a forró (kamillás) gőz, inhalálás, vagy egy meleg fürdő és zuhany, miközben belélegzi a meleg, párás levegőt (A légutak szabadabbá válnak, a nyálkahártya fellazul)

- segítséget nyújtanak a meleg lámpák (infra), só párnák, felmelegített törölközők, melegítőpárnák

- javasolt a bőséges folyadékfogyasztás (felhígítja a nyákot), kivéve az alkohol, amely fokozza a nyálkaréteg duzzanatát

- használjunk folyamatosan párásítót(ezt a megelőzésre is javasolják)

A szakember segítségére akkor van nagy szükség, amikor nem "egyszerű" vírusfertőzésről van szó, hanem pl: allergiáról, orrsövényferdülésről, orrpolipról vagy éppen krónikus orrüreggyulladásról.

Ügyelünk a higiéniára: gyakrabban mossunk kezet, kérjünk védőoltást, kerüljük a cigarettafüstös, légszennyezett helyeket és párásítjuk a levegőt.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.