Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Ha már felszúrják az arcüreged, nagy baj van!"

Bizonyára önnel is előfordult,hogy nem tudta rendesen kifújni az orrát, de még a levegővétel is nehezére esett. Lüktető fájdalmat érzett, amikor előrehajolt és még a feje is csillapíthatatlanul hasogatott? A diagnózis valószínűleg az orrmelléküreg- gyulladása volt.

Az őszi párás, nyálkás és csapadékos időben könnyen megfázhatunk, s ennek egyik következménye lehet ez a nagyon kellemetlen betegség. Leggyakrabban a nátha vírusa okozhatja, de kialakulhat baktérium, vagy gombás fertőzés miatt is.

"Amikor az orrmelléküregek begyulladnak, folyadék halmozódhat fel bennük, melynek kiürülését akadályozza az üreg nyálkahártyájának gyulladásos duzzanata. Az orrmelléküregek közül a legtöbb problémát az arcüreg okozza, második helyezett a homloküreg" - írja a Webbeteg.

Ha magas (38 fokot is meghaladó) láz, az arc kipirosodása és duzzanata, szemkörnyék fájdalom, kínzó fejfájás és nyaki merevség, valamint hangulati levertség és zavar jelentkezik - ezek már a betegség biztos tünetei.

Házilag is orvosolható, antibiotikum nélkül, amennyiben enyhe lefolyású és nem válik krónikussá.

Hatékony gyógymód ilyenkor:

- a gyógyszertárakban is beszerezhető orrcseppek, orrsrayk (ideális használati idő 2-3 hét)

- fiziológiás sóoldatok, amellyel az orrüreget kell naponta néhányszor átmosni.

- a forró (kamillás) gőz, inhalálás, vagy egy meleg fürdő és zuhany, miközben belélegzi a meleg, párás levegőt (A légutak szabadabbá válnak, a nyálkahártya fellazul)

- segítséget nyújtanak a meleg lámpák (infra), só párnák, felmelegített törölközők, melegítőpárnák

- javasolt a bőséges folyadékfogyasztás (felhígítja a nyákot), kivéve az alkohol, amely fokozza a nyálkaréteg duzzanatát

- használjunk folyamatosan párásítót(ezt a megelőzésre is javasolják)

A szakember segítségére akkor van nagy szükség, amikor nem "egyszerű" vírusfertőzésről van szó, hanem pl: allergiáról, orrsövényferdülésről, orrpolipról vagy éppen krónikus orrüreggyulladásról.

Ügyelünk a higiéniára: gyakrabban mossunk kezet, kérjünk védőoltást, kerüljük a cigarettafüstös, légszennyezett helyeket és párásítjuk a levegőt.


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.