Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha nem akarsz az első randin szexszelni, vidd magaddal a barátaidat

A világon az Egyesült Államokban a legmagasabb a kamaszkorúak körében a terhesség, de a probléma megoldása még várat magára. A BMC Nursing c. tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint a tinédzser lányok baráti köre megvédheti őket a randevúk közbeni problémáktól.

Számos kezdeményezés próbált már megoldást találni a problémára, mint például az önmegtartóztatást hirdető kampányok, vagy a szexuális felvilágosítások, ám úgy tűnik, talán a baráti kapcsolatok erősítésére kellene helyezni a hangsúlyt. Sharyl E. Toscano a Vermonti Egyetemről 22, 15-18 év közötti Massachusetts-i középiskolás lányt kérdezett saját és barátnőik randevúiról, a barátnők befolyásáról ezekre a kapcsolatokra és az esetlegesen átélt erőszakos cselekményekről.

A beszélgetések alapján hét időszakra osztotta a serdülők párkapcsolatait. A leendő pár először rendszerint a baráti körben találkozik, majd a csoporton kívül (interneten vagy telefonon) ismerik meg jobban egymást. Ezután következnek a csoportos találkák más párokkal együtt, később kettesben. Ekkor már párként újra csatlakoznak a barátaikhoz, végül a szakítás után egymástól függetlenül jelennek meg megint baráti körükben.

A durva bánásmód veszélye akkor nagy, ha a kapcsolat a baráti körön kívül marad, például a barátok nem fogadják be az új partnert. Emellett a barátok nélkül a fiatal lányok bizonytalanok az erőszakosság megítélésében, és hajlamosabbal jobban elviselni azt, ha félnek a kapcsolat megszakadásától, ha már elveszítették szüzességüket, vagy ha szexuális életet is élnek partnerükkel.

A barátok segítenek a legsúlyosabb esetekben is, rendszerint egy megbízható felnőtthöz (gyakran a szülőhöz) fordulnak segítségért. Azok a lányok azonban, akik elszigetelődnek barátaiktól, nem kapnak ilyenfajta segítséget, és a szégyen miatt próbálják elfedni, ha bármiféle visszaélést követtek el ellenük. Toscano szerint a baráti kapcsolatok jól jelezhetnék a szülőknek és egészségügyi szakembereknek, hogy fennáll-e a durva bánásmód veszélye.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.