Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hajápolás télen – hogyan tarthatod egészségesen a fürtjeidet?

A hideg hónapok külön terhelést jelentenek a hajkoronánk számára, ám egy kis odafigyeléssel gondoskodhatunk arról, hogy télen is kirobbanó formában legyen a frizuránk.  

Ne hanyagold a fodrászt!

Különösen most, hogy a koronavírus-járvány miatti intézkedések jelentősen korlátozzák a mindennapi életet, könnyű elfeledkezni arról, hogy a haj egészségében milyen sokat számít a rendszeresen vágás – akár már néhány centi lemetszésével pár havonta jelentősen csökkenthető a töredezett hajvégek kialakulásának kockázata.

Képünk illusztráció. (Fotó: Pexels.com)

 

Vegyél sapkát!

Nevetségesen egyértelműnek tűnhet, ám mégis hangsúlyoznánk a fejfedők fontosságát – a száraz levegő, a hó, a szél és az eső is sokat árthatnak fürtjeidnek. A sapkaválasztáskor fontos észben tartani, hogy a pamut és a gyapjú darabok túlzott viselése szintén a haj töredezéséhez vezethet, így jó ötlet selyemmel vagy szaténnal kibélelni a kedvenc sapkád.

Ruházz be egy párásítóra!

A téli időszakban a haj egyik legnagyobb ellenségét a fűtött szobák jelenti, ugyanis itt a radiátorok és egyéb fűtési megoldások brutálisan kiszárítják a levegőt. A párásító készülékek elősegítik a haj nedvességének megtartását, ráadásul sok olyan változat is létezik, amely illóolaj párologtatására is alkalmas – azaz a kellemes otthoni illatról is gondoskodhatsz így.

A hajad nem szereti a forró vizet!

Amikor kint repkednek a mínuszok, kevés jobb dolog létezik annál, minthogy hazaérve bevessük magunkat egy jó meleg zuhany alá. Ezzel egészen addig nincs is gond, míg csak a testünket éri a víz, ám hajmosáshoz a szakértők szerint a langyos víznél melegebbre nem szabad állítani a csapot, ugyanis ez károsíthatja és száríthatja a loknikat.

Képünk illusztráció. (Fotó: Pixabay)

 

Hetente egy pakolás, és a hajad ragyogni fog!

Csakúgy, mint az arcmaszkok esetében, a hajpakolásoknál is fontos a rendszeresen használat. A HairClub.com azt tanácsolja, hogy hetente legalább egyszer kenj fel egy hajmaszkot, hiszen ezek puhábbá, hidratáltabbá és táplálóbbá tehetik a frizurádat.

Az ilyen pakolások ma már szinten minden drogériában megtalálhatóak, de ha inkább egy otthon elkészíthető változatot próbálnál ki, abban is tudunk segíteni – ezt a száraz tincsek ellen ajánlott banános receptet imádni fogod:

Egy összepépesített érett banánt keverj el egy evőkanál olívaolajjal, majd masszírozd bele a fejbőrödbe úgy, hogy mindenhová jusson a keverékből. Ha elég hosszú a hajad, kösd fel egy kontyba, majd húzz rá egy fürdősapkát (egy törölköző turbán jó alternatíva lehet). A pakolást 30 perc után bő vízzel mosd le.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.