Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan bánjunk a haraggal?

Az előadás és az azt követő beszélgetés a harag, mint pszichológiai jelenség különféle aspektusait járja körül. Szó lesz arról, hogyan fejlődik ki, milyen formákat vesz fel, mi a funkciója, hogyan kapcsolódik a csalódottsághoz, a fájdalomhoz és a félelemhez, továbbá arról, hogyan kezelhetjük úgy, hogy ne okozzon fájdalmat. 


A Harag című könyv a pszichoterápia eredményeit a buddhizmus bölcsességével kapcsolja össze. A haragot természetes jelenségként mutatja be, amit nem szabad tagadni vagy elfojtani. Jelző funkciója van, emiatt fontos, hogy felismerjük és megvizsgáljuk. Hangsúlyozza viszont, hogy a harag kinyilvánítása és a nyomában kialakuló veszekedés legtöbbször csak még több problémát szül, mint amennyi addig volt. Részletesen kifejti, hogyan lehet a konfliktushelyzetek megszüntetése érdekében pozitívan és hatékonyan közeledni másokhoz, ekképpen javítva emberi kapcsolatainkat, hogy végül ez a romboló érzelem átadhassa a helyét az empátiának és a megértésnek.

Riekje Boswijk-Hummel 1946-ban született, férjével, Jan Boswijkkal együtt hozták létre Hollandiában a Boswijk Központot és Intézetet. Riekje több mint harminc éven át dolgozott itt terapeutaként és a Transzperszonális Pszichoterápiás Képzés oktatójaként. A Központban jelenleg meditációs csoportokat és elvonulásokat szerveznek, utóképzést kínálnak terapeuták és segítők számára, valamint előadásokat és tematikus csoportokat tartanak.
Eddig kilenc könyvet írt, magyarul A párkapcsolat forradalma jelent meg az Ursus Libris kiadó gondozásában 2007-ben.

Az előadásokra előzetes jelentkezés nem szükséges. Kérjük, járuljanak hozzá a költségekhez, a javasolt összeg 500 forint. A könyv kedvezményes, 2500 Ft-os áron megvásárolható lesz a helyszínen..

Időpontok és helyszínek:
Február 18-án pénteken 16.30-19.30
ELTE PPK Pszichológiai Intézet (Bp. VI. ker. Izabella u. 46.) 216-os terem
Szervező: Magyar Családterápiás Egyesület
*****
Február 19-én szombaton 10.30-13.30
Imladris Kulturális Központ (Bp. V. ker. Váci u. 65.)
Szervező: Magyar Transzperszonális Egyesület


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.