Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan őrizd meg a józan eszedet karácsony előtt?

Több évtizede vezetek saját háztartást, minden nap főzök, tudom tehát, mivel jár egy karácsonyi családi vacsora, főleg ha több napon át kell jól tartani a családot. Mert kell egy vacsora szentestére a szűkebb családnak, másnap jönnek a rokonok, harmadnap mi megyünk át az anyósékhoz, de oda is illik vinni valamit. A legfontosabb tanácsom: fő a szervezés!

  • Kép: pixabay.com

    Vegyél magad elé egy papírt, és készíts tervet! Írd fel, melyik nap mit szeretnél főzni, az ételek mellé pedig írd oda azokat a hozzávalókat, amiket be kell szerezned ahhoz, hogy a fogás el is készüljön.

  • A tervet nem feltétlenül muszáj közkinccsé tenned. Ha beharangozod a családnak, mi mindent fogsz főzni, de a harmadára már nem marad erőd, szemrehányóan fognak rád nézni az elmaradt finomságok miatt. Ha a terv csak a te fejedben van meg, senki nem fogja tudni, mi maradt ki belőle. Ne vállald túl magad, mert annak csak lelkiismeretfurdalás lehet a vége.
  • Töltsd fel már novemberben az alapvető élelmiszer készleteidet! Úgyis előfordul a leggondosabb tervezés mellett is, hogy valami lemarad a listáról, de az garantálja a káoszt, ha 23-án délután derül ki, hogy nincs otthon liszt vagy tejföl. Előzd meg a bajt!
  • Van egy remek hírem: a 21. században élünk. Hogy ez mit jelent az ünnepekre nézve? Azt, hogy nem kell mindenért sorban állnod, hazacipelned, egy rakat cég van, akik abból élnek, hogy teljesítsék online megrendeléseidet. Igen, lisztet is rendelhetsz házhoz. És igen, jól tennéd, ha nem ezen spórolnál, mert a kiszállítási díj bőven meg fog térülni később. Ne felejtsd: az idő pénz!
  • Töltsd fel a mélyhűtődet is! Kevés olyan étel van, amit nem lehet lefagyasztani - pontosabban lehet, csak ehetetlen lesz, ha felolvasztod -, élj a lehetőséggel! Sajtot, felvágottat, kenyeret, élesztőt, vajat, mákot, diót akár darálva is nyugodtan tárolhatsz fagyasztva, sok macerától megkíméled magad. Legyen a mélyhűtőben néhány zöldségféle is, hogy amikor már mindenkinek a fülén jön ki a töltött káposzta, bármikor rittyenthess egy egyszerű zöldborsó főzeléket.
  • Ne tömd tele a fridzsidert haszontalan dolgokkal! Hogy akarsz úgy felkészülni az ünnepekre, ha félig telt pizzaszószos üvegtől elkezdve rég lejárt krémsajtig minden van a hűtődben? Ünnepek előtt pakold ki a hűtőt, dobálj ki belőle minden kétes értékű cuccot, mosd ki, fertőtlenítsd ki alaposan, így lesz helye az ünnepi ételeknek.
  • A karácsonyi ünnepek nem jelentik azt, hogy amíg az üzletek zárva vannak, éhen fogsz halni. Nem történik tragédia, ha nem hordasz haza mindenféle ételt éhenhalás ellen.
  • Ne játszd a mártírt, az keveseknek áll jól! Fogd be a családod összes tagját segíteni, és néhány napra engedd el, hogy úgyis csak az van jól megcsinálva, amit te csinálsz. Ez ugyan igaz, mert nálad jobban senki sem főz, nem takarít, nem tereget olyan szépen, de ez csak egyhez vezethet: szentestére olyan leszel, mint a felmosórongy. Márpedig a szép ünnep neked is jár, és akkor is megérdemled, ha a nappali ablakát nem tegnap pucoltad meg legutóbb.
Póréhagyma torta, egy gyors vacsora
Mindig jó, ha tartunk a hűtőben leveles tésztát, számtalan varázslatos ételt rittyenthetünk belőle igen rövid idő alatt. Választhatunk a friss tészta és a fagyasztott között, nyilván mindkettő jó, a frissel azonnal lehet dolgozni, viszont a mirelit hónapokig eltartható. A karácsonyi tervezgetés időszakában pont ilyen egyszerű vacsorákra van szükséged!

https://www.eletforma.hu/kitchen-aid


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.