Jól ismert helyzet, hogy amint leesik az első nagyobb eső, megbénul a város és egymást érik a kisebb-nagyobb balesetek. Sok vezető ugyanis nincs felkészülve a csapadékkal járó megváltozott helyzetekre, amelyek a legkiválóbb reflexeken is kifoghatnak. lyenkor ugyanis a fékút a száraz burkolaton tapasztaltakhoz képest a kétszeresére nő, az abroncsok tapadása és a látási viszonyok pedig csökkennek, ahogy a sofőrök magabiztossága is.

Ezek a tippek segítenek a szülőknek, hogy könnyebb legyen ez a mostani őszi időszak.

Akár egyedül, akár a pároddal vagy egy keresztbe fekvő kis lurkóval az oldaladon hajtod álomra a fejedet, a hálószobád berendezése – és persze az ágyad kényelme – elengedhetetlen ahhoz, hogy olyan boldog és sikeres legyen a következő napod, amilyennek azt megálmodtad.

Kevés olyan háztartás van ma Magyarországon, ahol a mosáshoz nem használnak öblítőt. Az a tudat él az emberekben, hogy öblítőre szükség van, mert attól lesz a ruha puha tapintású és illatos. Azt, hogy használatának káros hatása is lenne, kevesen gondolják, pedig nem véletlen, hogy az Európai Unió által kibocsátott Eco Label minősítést nem adják meg erre a termékkörre.

Amikor dühös vagy akár ordítani, toporzékolni vagy esetleg törni-zúzni van kedved? Jelentek rendezése helyett, inkább tanulj meg néhány olyan módszert, mellyel kezelheted a helyzetet.

Ha már régóta gondolkozol azon, hogy megvalósítod féltve őrzött álmod, ám mindig felülkerekedik, a „de mi lesz, ha...” kérdése, akkor ez a cikk neked szól.

Év elején mindig megígérjük, hogy jobban figyelünk magunkra, beleértve azt is, hogy szakítunk rossz szokásainkkal, és fejest ugrunk valami újba. Tudtad, hogy valószínűleg most is a kezedben van az a titkos fegyver, aminek segítségével betarthatod újévi fogadalmaidat? Igen, ez az okostelefonod, amely akár dietetikusod, személyi edződ vagy életvezetési tanácsadód is lehet.

Esküvőre vagy hivatalos, de nem tudod, hogyan készülj fel a nagy eseményre? Már attól álmatlanul forgolódsz, ha eszedbe jut a nyári esküvőszezon, hogy mit is adj nászajándékba az ifjú párnak, és mit viselj vendégként az esküvőn? Adunk pár hasznos tippet!

Kampányt indított a kanadai Alzheimer Társaság most januárban, mellyel az Alzheimer-kórral kapcsolatos hozzáállást szeretnék megváltoztatni. Ennek keretében személyes történeteket tesznek közzé olyan hétköznapi emberektől, akik valamilyen módon érintettek az Alzheimer-kórban vagy más demenciában.

20 perc. Azaz ezerkétszáz másodperc. Nagyon kevés idő. Sokszor egy-egy telefonbeszélgetés tart ennyi ideig, máskor a várakozás arra, hogy végre odaérjen a kávézóban hozzánk a fizetőpincér. Néha a busz jön meg 20 perc várakozás után, és néha egy üzlet kasszájánál is simán eltelik ennyi idő.  20 perc. Ez az, amit viszont sokkal jobban kihasználhatunk. Naponta húsz percet egészen biztosan mindenki találhatna, amellyel testi-lelki egészségért tehetne valamit, bármit.

Bár a kutatók többnyire az egészséges, aktív életmódban látják a hosszú élet titkát, a száz év felett is friss matuzsálemek időnként igen furcsa szokásaiknak tulajdonítják kivételes életkorukat. A centenáriumot megéltek között akad, aki a minőségi alkoholfogyasztásra esküszik, de van, aki nem veti meg az édességeket vagy a reggeli sült szalonna illatát sem.

Mit csináltok a hétvégén? Gyertek át, sütögetünk valamit a grillen, iszunk hozzá jó hideg fröccsöt, dumálunk egy jót, a gyerekek játszanak. Rendben? Akkor 7-re várunk benneteket! Sok családnál hangzik el ez a beszélgetés mostantól egészen október végéig, ameddig tart a grill szezon.

Gyakran szembesülök vele, hogy azok a konyhai kifejezések, szakszavak, melyekkel egy gyakorlott háziasszony könnyedén dobálózik, kezdő konyhatündéreknek nem jelentenek semmit. Adunk néhány tanácsot, hogy a süteményeitek mindig jól sikerüljenek.

Néhány praktikus tanács a karácsonyi halászlé, illetve rántott hal elkészítése előtt bárkinek jól jöhet.

Több évtizede vezetek saját háztartást, minden nap főzök, tudom tehát, mivel jár egy karácsonyi családi vacsora, főleg ha több napon át kell jól tartani a családot. Mert kell egy vacsora szentestére a szűkebb családnak, másnap jönnek a rokonok, harmadnap mi megyünk át az anyósékhoz, de oda is illik vinni valamit. A legfontosabb tanácsom: fő a szervezés!

Karácsonykor azok is nekiállnak legalább egy-két süteményt elkészíteni, akiket máskor nehéz rávenni erre. A gyakorlatlanságból, tapasztalatlanságból fakadóan bizony követünk el hibákat, de ezeket nagyrészt lehet orvosolni.

Senki sem születik úgy, hogy minden konyhai tipp, trükk vagy praktika a kisujjában van, és sokan nem is olyan szerencsések, hogy ezeket az édesanyjuktól, nagyanyjuktól leshetnék el. Segítünk!

Néhány jó tanács, trükk mindenkinek jól jön, különösen az évnek ebben a szakában, amikor rengeteg süteményt készítünk.

„Majd holnap nyitok egy takarékossági számlát” – mondjuk magunkban, aztán se holnap, se holnapután, se egy hét múlva nem tesszük ezt meg. Inkább megveszünk valamit, ami a jelenben okoz örömöt, de nem gondolunk a jövőnkre, amikor jól jönne a megtakarított pénz. James Clear, az Entrepreneur szerzője elárul néhány tippet, hogy miként küzdhetjük le a halogatást!  

Az utazás - akár a világ másik felére, akár csak az országhatárokon belül történik - mindig rengeteg új élménnyel kecsegtet. Persze csak akkor, ha nem bújunk el előlük! Van pár tippünk az izgalmas, de biztonságos utazáshoz!

Hátfájás, nyakfájás, deréktáji fájdalmak, gerincpanaszok, nyaki mozgás korlátozottsága – ezek mind lehetnek az egészségtelen testtartás következményei és gerincproblémára utaló tünetek is. Fontos odafigyelnünk gerincünk egészségére még akkor is, ha munkánk révén egész napos ülésre, számítógépes munkavégzésre kényszerülünk, hiszen a hanyag testtartás hosszú távon nemcsak hátfájdalmat, de nyaki és deréktáji problémákat is okozhat.

Legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy kondíciónk javításában, mozgásszervi problémáink megoldásában a testmozgás kulcskérdés. Arra viszont  kevésbé ügyelünk, hogy a mozgás során figyelembe kellene vennünk pillanatnyi testi és lelki állapotunkat, életkorunkat is. Mit csináljunk, és miként, hogy valóban eredményesek legyünk?

Az interneten rengeteg féle és különböző stílusú apróhirdetéssel találkozunk. Akadnak olyanok, akik például fotó nélkül töltik fel a hirdetésüket, de olyanok is, akik komplett portfóliót készítenek. Egy biztos, ahogy sok más esetben is, itt is az arany középút a legjobb választás! Nem kell profi fotósnak lenned, sőt drága fényképezőgépre sincsen szükséged, mindössze pár dologra érdemes odafigyelni, amiben most az Apród segít!

Az lenne a jó, ha a karácsonykor asztalra kerülő ínycsiklandó ételek és édességek csakis kellemes emlékeket hagynának maguk után, esetleges emésztési gondoknak, felszedett pluszkilóknak még csak a gondolata sem merülne fel. Íme néhány jó tanács, érdemes megszívlelni őket!

A szex egészséges, ráadásul a kiegyensúlyozott "ágyélet" a párkapcsolatnak is kifejezetten jót tesz. Úgyhogy épp itt az ideje, hogy újakat tegyen. Mivel ezek élvezetesek is, garantáltan be fogja tartani.

Rendszeres önellenőrzés nélkül nincs hatékony diabétesz terápia. Ehhez viszont a mai napig vércsepp szükséges, ami miatt akár naponta többször is meg kell szúrnunk magunkat. Szerencsére azonban létezik néhány módszer, amivel könnyíthetünk fájó ujjainkon. 

A nyár kezdetével hasznos tudnivalókat ajánlunk, amelyek figyelembevételével könnyebben kiválasztható a megfelelő légkondicionáló. TOP 5 tanács a vásárlás előtt.