Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan segít a szűrt víz?

A tiszta víz az élet alapja, naponta 2-3 litert kellene meginnunk belőle. Azonban nem csak a napi folyadékbevitel mennyiségét érdemes szem előtt tartani, hanem az elfogyasztott víz minőségét is, hiszen ez nagyban befolyásolja közérzetünket. Ezért nem mindegy, hogy milyen vizet iszunk! 

Szűrt víz – az életet adja

A tiszta víz az élet alapja, naponta 2-3 litert kellene meginnunk belőle. Azonban nem csak a napi folyadékbevitel mennyiségét érdemes szem előtt tartani, hanem az elfogyasztott víz minőségét is, hiszen ez nagyban befolyásolja közérzetünket. Ezért nem mindegy, hogy milyen vizet iszunk!

Amit eszel, amit iszol, azzá válsz – tartja a mondás. Az ipari és a mezőgazdasági termelés során a káros anyagok óhatatlanul az ivóvíz forrásokba juthatnak, így fontos, hogy a víz, amit fogyasztunk, a lehető legkevesebb szennyeződést tartalmazza. A víztisztító művek nagy részüket ugyan megtisztítják, de sajnos még ez után is maradhat káros anyag az ivóvízben. Aki többet akar tenni egészsége megőrzése érdekében, annak érdemes a csapvizet szűrve fogyasztania!



„A napi szokásaink között egy pici változtatással jelentős hatást gyakorolhatunk életmódunkra. A csapvíz otthoni megszűrésével és fogyasztásával életünk számos területén alapvető változásokat hozhatunk. A csapvíz nagy mennyiségű klórt tartalmaz, amely sokaknál allergiás tünetet eredményezhet. Ha a csapvizet például a kereskedelemben kapható szűrőkancsóval tovább tisztítjuk, akkor jelentős mértékben (95 %-ban) csökkenthető a vízben lévő klór, a nehézfémek vagy a vegyi szennyeződések mennyisége. A környezeti szennyeződésekre leginkább a gyerekek, az idősek a legérzékenyebbek, de kismamák esetében is ajánlott a szűrt víz fogyasztása. Emellett a szűrt, tiszta víz fogyasztása segít a méregtelenítésben, fogyasztásával jobban megőrizhető a bőr hidratáltsága, ezzel együtt a hölgyek szépsége. A tiszta vizet bárki előállíthatja otthonában – ráadásul költséghatékonyan, néhány ezer forintos ráfordítással –, például víztisztító kancsó segítségével!” – mondja Kornis Anita, a Mosolygóvíz program szakértője.


A szűrt víz egészségre gyakorolt hatása:

• a szűrt víz segítségével a csapvíz jelentős mértékben (95%-ban) megtisztítható a nehézfémektől, az esetlegesen belekerülő szerves szennyeződésektől, vagy a mezőgazdasági nővényvédőszerek maradványaitól, gyomirtóktól, a vízben oldott mésztől, kloridoktól, amelyek sok esetben felelősek az allergiás panaszok kialakulásáért,

• ha a szervezet kiszárad, akkor csökkenhet a megfigyelőképesség, a koncentrációképesség, a lüktető fejfájás egyik oka lehet a dehidratáltság, így a közérzet javítása érdekében sokszor a legegyszerűbb egy pohár tiszta, szűrt víz fogyasztása és nem a fejfájáscsillapító használata,

• a vitaminokat és az ásványi anyagokat nemcsak szedni kell, hanem biztosítani kell a szervezet számára a tiszta vizet is, hogy a víz segítségével eljuthassanak a sejtekhez. Erre legalkalmasabb a szennyeződésektől mentes szűrt víz, amely segít a szervezet méregtelenítésében.

Hogyan segít a szűrt víz az egészséges táplálkozásban:

Csapvizet inni a legegészségesebb, ugyanis a legoptimálisabban tartalmazza az ásványi anyagokat, csak mire a háztartásba, a pohárba jut, sok minden kerül bele. (Klór, nehéz fém a vezetékekből, esetlegesen belekerülhet növény, illetve rovarirtó szer.)

• a csapvízben található oldott anyagok hatással lehetnek az elkészült ételek ízére, a káros anyagok – mint az ólom és higany – károsíthatják egészségét. A víz forralása nem elegendő ezen összetevők kiszűrésére, a forralás ugyanis elpusztítja a mikroorganizmusokat, de nem távolítja el a klórt, az ólmot,

• gyógy- és zöld teák elkészítéséhez elengedhetetlen a tiszta szűrt víz, mivel csak így biztosítható, hogy a teafűből a lehető legtöbb gyógyhatású összetevő legyen képes a vízbe oldódni.

A szép bőr megőrzése:

Mindenkinek, de leginkább a hölgyek számára fontos az egészséges, szép bőr. A kenőcsök, krémek használata mellett nagyon kevesen figyelnek arra, hogy a bőr elsősorban a szervezetből „táplálkozik”, ezért sem mindegy, hogy milyen vizet fogyasztunk.

• a szűrt víz fogyasztása segít hidratálni a bőrsejteket és nedvesen tartja bőrfelületet, így megvédi a bőrt a kiszáradástól,

• a szűrt, tiszta víz segít megelőzni a bőr kifakulását, elszíneződését, segít a méregtelenítésében.

Gazdaságosság, környezetvédelem:

• ha otthoni környezetben szűrjük meg a csapvizet, akkor nem kell az ásványvizet hazacipelni, a szűrt víz gazdaságos, így nemcsak magunknak, hanem a pénztárcánknak is jót teszünk,

• nem károsítjuk a környezetünket, mivel nem termelődik feleslegesen műanyag palack, nem képzünk szeméthalmot magunk után. Mi magyarok naponta 2 millió pet palackot dobunk ki, ami 300 év alatt bomlik le.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.