Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan telefonálsz? Megmondom, ki vagy!

Már rettegek, ha felhív telefonon. A köszönés után ugyanis rögvest elkezdi mondókáját, és fecseg, locsog megállíthatatlanul. Óriásként terpeszkedik el "beszélgetéseinken. Néha aggodalom fog el, hogy honnan jut elegendő léganyaghoz a hangképzéshez, hisz olybá tűnik, mintha nem venne levegőt.

Talán valamilyen titkos oxigénpalackon keresztül kapja a szükséges muníciót?- morfondírozok el társas magányomban.

Ő pedig kifogyhatatlanul sorjázza az "Én..." és "Bizonyára tudod, hogy én..." kezdetű mondatokat, miközben én unottan veszem át egyik kezemből a másikba a telefont, aztán hamarosan félre is teszem, míg elfutok feltenni egy kávét. Pár perc múlva újra összeköttetésbe kerülünk, és nyugodtan konstatálom, hogy nem tűnt fel hiányom, de már csak ennyit hallok: "Blablablabla..."

És mi a helyzet Önnel, kedves Olvasóm? Ön mennyire kellemes beszélgetőpartner? Kérem, fussa át az alábbi kijelentéseket:

    1.   A beszélgetésben inkább a beszélő, mint a hallgató pozíció jellemző Önre.

  1. Ahogy tolulnak az ötletek a fejébe, egyből el akarja mondani őket.
  2. Az Ön számára fontosak a részletek, és igyekszik ezeket megosztani beszélgetőpartnereivel, akik viszont nem mutatnak túlzott érdeklődést az aprólékos dolgok iránt.
  3. Ha besétál a munkahelyére, az emberek igyekeznek elkerülni Önt.
  4. Környezete nárcisztikusnak, én-központúnak és kíváncsiskodónak tartja.
  5. Nem veszi észre unatkozó beszélgetőpartnerejelzéseit, aki :

 - a beszélgetés nagy része alatt csukva tartja a szemét

- lábával/kezével dobol,

-  gyakran félbeszakítja Önt

- olyan testhelyzetet vesz fel, amivel azt akarja kifejezni: menekülne Öntől.

Dr. Marty Nemko, ismert karrier-tanácsadó szerint, minél több kijelentést vél igaznak magára, annál inkább be kellene vezetnie a jelzőlámpa-rendszer szabályait beszélgetéseiben. Nézzük, hogy ez mit is jelent:

Az első harminc másodpercben szabad jelzése van- a partnere valószínűleg  figyel Önre.

A következő harminc másodpercben sárga jelzést kap, vagyis beszélgetőtársa valószínűleg már szeretné, hogy befejezze mondandóját. Ilyenkor célszerű figyelni a másik testjelzéseit, amelyek arra utalhatnak, hogy álljon meg.

Egy perc után azonban pirosra vált a képzeletbeli lámpa: ideje átadni a szót. Ha a társa még szívesen hallgatná, bizonyára jelezni fogja!

Ne feledje! Ha fontos az Ön számára a másik, akkor ő is legyen részese beszélgetésének. Ebben a törekvésében pedig jól kontrollálhatja ez a képzeletbeli lámpa.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.