Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan telefonálsz? Megmondom, ki vagy!

Már rettegek, ha felhív telefonon. A köszönés után ugyanis rögvest elkezdi mondókáját, és fecseg, locsog megállíthatatlanul. Óriásként terpeszkedik el "beszélgetéseinken. Néha aggodalom fog el, hogy honnan jut elegendő léganyaghoz a hangképzéshez, hisz olybá tűnik, mintha nem venne levegőt.

Talán valamilyen titkos oxigénpalackon keresztül kapja a szükséges muníciót?- morfondírozok el társas magányomban.

Ő pedig kifogyhatatlanul sorjázza az "Én..." és "Bizonyára tudod, hogy én..." kezdetű mondatokat, miközben én unottan veszem át egyik kezemből a másikba a telefont, aztán hamarosan félre is teszem, míg elfutok feltenni egy kávét. Pár perc múlva újra összeköttetésbe kerülünk, és nyugodtan konstatálom, hogy nem tűnt fel hiányom, de már csak ennyit hallok: "Blablablabla..."

És mi a helyzet Önnel, kedves Olvasóm? Ön mennyire kellemes beszélgetőpartner? Kérem, fussa át az alábbi kijelentéseket:

    1.   A beszélgetésben inkább a beszélő, mint a hallgató pozíció jellemző Önre.

  1. Ahogy tolulnak az ötletek a fejébe, egyből el akarja mondani őket.
  2. Az Ön számára fontosak a részletek, és igyekszik ezeket megosztani beszélgetőpartnereivel, akik viszont nem mutatnak túlzott érdeklődést az aprólékos dolgok iránt.
  3. Ha besétál a munkahelyére, az emberek igyekeznek elkerülni Önt.
  4. Környezete nárcisztikusnak, én-központúnak és kíváncsiskodónak tartja.
  5. Nem veszi észre unatkozó beszélgetőpartnerejelzéseit, aki :

 - a beszélgetés nagy része alatt csukva tartja a szemét

- lábával/kezével dobol,

-  gyakran félbeszakítja Önt

- olyan testhelyzetet vesz fel, amivel azt akarja kifejezni: menekülne Öntől.

Dr. Marty Nemko, ismert karrier-tanácsadó szerint, minél több kijelentést vél igaznak magára, annál inkább be kellene vezetnie a jelzőlámpa-rendszer szabályait beszélgetéseiben. Nézzük, hogy ez mit is jelent:

Az első harminc másodpercben szabad jelzése van- a partnere valószínűleg  figyel Önre.

A következő harminc másodpercben sárga jelzést kap, vagyis beszélgetőtársa valószínűleg már szeretné, hogy befejezze mondandóját. Ilyenkor célszerű figyelni a másik testjelzéseit, amelyek arra utalhatnak, hogy álljon meg.

Egy perc után azonban pirosra vált a képzeletbeli lámpa: ideje átadni a szót. Ha a társa még szívesen hallgatná, bizonyára jelezni fogja!

Ne feledje! Ha fontos az Ön számára a másik, akkor ő is legyen részese beszélgetésének. Ebben a törekvésében pedig jól kontrollálhatja ez a képzeletbeli lámpa.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.