A „Séta van!” országos társadalmi célú kampány idén július elején indult Győrben, a WHO hazai partner-szervezete, az Egészséges Városok Magyarországi Szövetsége és a Séta Van Alapítvány kezdeményezésére. Célja talán minden eddigi prevenciós, egészség-megőrző kampányénál egyszerűbb: rendszeres sétálásra, gyaloglásra szeretné szoktatni a magyar társadalom minél szélesebb rétegeit.
A „Séta van!” ereje és népszerűsége épp egyszerűségében rejlik: elég napi tízezer lépés ahhoz, hogy számos betegséget megelőzzünk, hogy felfedezzük magunk körül a világ számtalan kéznél lévő, a rohanásban mégis rejtve maradó értékét, hogy elmélyült kapcsolatot alakítsunk ki önmagunkkal, szeretteinkkel, környezetünkkel. A „Séta van!” kampány azt üzeni, hogy a sétálás nem csupán az öngondoskodás egyik legalapvetőbb eszköze, hanem hogy a rendszeresen sétáló ember magasabb és letisztultabb tudatállapota révén higgadtabb, megértőbb, figyelmesebb résztvevője a körülötte, benne és általa történő, zajló világnak.
Július harmadika óta a kampány Győrben, Pécsett, Szombathelyen, Balatonbogláron és az Ördögkatlan Fesztiválon mutatkozott be az ősi járástechnikát tanító Járóiskolával, a Százezer Lépés játékkal, a „Hány kilométer van a cipődben?” elnevezésű cipő-begyűjtő akcióval, a mozgásszervi állapotfelmérő szűréssel és még számos egyéb programmal.
A kampány ősszel a rejtett értékek felfedezését célzó Városbújócska és a kifejezetten gyerekeknek és fiataloknak szánt országos Walking Bus programokkal folytatódik, ezek részleteiről hamarosan bővebb információk olvashatók a www.setavan.hu oldalon.
Az ARC-Ringier pályázat első helyezése nem csak a „Séta van!” kampány elindítói, támogatói és szervezői, hanem minden, a sétálásra, gyaloglásra nyitott ember számára is elismerés, hiszen itt maga az ügy, a téma körötti társadalmi összefogás kapott figyelmet.
A szeptember 2-i díjátadón, amelyre az Arc Kiállítás megnyitójának keretében a Szépművészeti Múzeumban kerül sor, a szervezők szerint néhány közismert és tevékenysége révén hiteles ember is csatlakozik a „Séta van!” kampányhoz.
ÉLET-MÓD
Idén az ARC-on is Séta van!
Az ARC-kiállításhoz kapcsolódóan negyedszer került kiírásra civil szervezetek, társadalmi célú kampányok számára az ARC-Ringier pályázat, amelynek célja, hogy politikai és egyéb irányzattól független, önkéntes társadalmi kezdeményezéseket szakmai elismeréssel és médiaeszközökkel támogasson. 2010-ben a zsűri a „Séta van!" kampányt díjazta első helyezettként. A díjátadón közismert személyiségek is csatlakoznak a kampányhoz.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal
Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai
Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag
Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra
A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát.
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!
Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez
Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?
Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is
Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
