Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így kezeld az ekcémát!

Vörös, viszkető foltok, nedvedző hólyagocskák jelentkeznek a bőrödön? Okozhatja a nem megfelelő ruházat, ételallergia, esetleg valamilyen illatanyag is. Derítsd ki az okát! Szakemberünk segít most néhány jó tanáccsal!

Az ekcéma gondos kezeléssel és megfelelő életmóddal karbantartható – mondja dr. Vincze Ildikó,az Oxygen Medical bőrgyógyásza, kozmetológusa szerint. A gyermekkorban jelentkező ekcéma a legújabb adatok szerint a gyermekek 10–17%-át érinti Európában, felnőttkorban ez 1-2%-ra tehető. Az esetek felében a tünetek már az első életévben jelentkeznek, de leggyakrabban 5 éves kor előtt találkozunk a bőrtünetekkel. Ritka esetben felnőttkorban kezdődnek a veleszületett ekcéma, az atópiás dermatitisz bőrtünetei.

A kezelés alapvető része a bőr állandó hidratálása - Kép: Pixabay

Az atópiás dermatitisz krónikus bőrgyulladás, amely bőrszárazsággal, kínzó viszketéssel jelentkezik visszatérően. A betegség genetikailag meghatározott, a különböző külső és belső hatásokra a bőr kóros módon, túlzóan reagál. A veleszületett ekcéma megjelenése az életkorral változó, a bőrszárazság és viszketés minden szakban jelentkezik. Csecsemőkorban az arcon, hajas fejbőrön, majd törzsön jelentkeznek vörös, hámló foltok, de nedvedzés is gyakran észlelhető. Kisgyermekkortól, illetve felnőttkorban könyök-, térdhajlatban, nyakon, combok belső felszínén hámló, vörös, vaskosabb foltokat észlelünk, a bőr gyakran durva tapintású. A bőrtüneteket kísérő viszketés rendkívül erős, gyakran alvászavarokat is okoz. A tüneteket számos tényező befolyásolja, a genetikai háttér mellett, fertőzések, étel- és külső allergének, stressz is provokálhatja.

Hámlik vagy piros az arcod?
Egy nő bőre naponta megszámlálhatatlan illat- és színezőanyaggal, tartósítószerrel kerül kapcsolatba: illatszerek, tusfürdők, testápolók, háztartási szerek, hajfestékek, kozmetikumok, parfümök, és még nem is beszéltünk a mosáshoz, mosogatáshoz használt készítményekről. Mindezekben viszont vannak allergén anyagok is.

A kezelés alapvető része a bőr állandó hidratálása, az elveszített lipidek pótlása, ami tünetmentes állapotban is fontos. Helyi gyulladáscsökkentő szteroidkészítmények kúraszerű, ellenőrzött használata általában szükséges. Ezek a krémek viszonylag rövid idő alatt szüntetik meg a gyulladást. A tünetek enyhülésekor úgynevezett immunmoduláló helyi készítményeket (krémeket, kenőcsöket) is alkalmazunk, amelyek a hosszabb tünetmentes állapot megőrzését is elősegítik – mondja dr. Vincze Ildikó. A megfelelő körülmények mellett alkalmazott immunmoduláló szerek hosszú távon is biztonságosak, megakadályozzák a gyulladásos folyamatok kialakulását anélkül, hogy a bőr szerkezetét károsítanák. Viszketéscsillapítók adása is enyhíti a tüneteket, súlyos esetben speciális orvosi fényterápiára, belső kezelésre is szükség lehet. Klímaváltozás, a gyermek és a család pszichés támogatása is fontos része a terápiának.

Kamasz- és felnőttkorban a környezeti allergének, pollenek provokáló szerepe lehet jelentősebb - Kép: Pixabay

Dr. Vincze szerint a feltételezhető provokáló tényezőket a vizsgálatok során megpróbálják kideríteni, így szükség lehet allergia-, fogászati, gégészeti, belgyógyászati vizsgálatokra is. Kisgyermekeknél, ha élelmiszer-allergia vagy intolerancia igazolódik, akkor a megfelelő elkerülő diéta tartásával a tüneteket jelentősen lehet enyhíteni. Kamasz- és felnőttkorban a környezeti allergének, pollenek, illatanyagok provokáló szerepe lehet jelentősebb. Sok esetben a gondos kivizsgálás során sem tudunk a tünetekért felelős tényezőt kimutatni, az öröklött hajlam mellett.

Mit lehet tenni a hétköznapokban? A rendszeres hidratálás mellett fontos a bőrirritáció kerülése. Kádfürdőzés helyett válasszuk inkább a zuhanyozást, utána megfelelő testápoló használata ajánlott. Érdemes beszerezni a speciálisan az ekcémás bőr ápolására kifejlesztett illatanyag- és színezékmentes készítményeket. Az étkezések során – a táplálékallergiás betegek kivételével – nem szükséges külön diétát tartani. Táplálkozásunk legyen változatos, zöldségekben gazdag, a tartósítószereket és adalékanyagokat érdemes elkerülnünk. Az erős, fűszeres ételek fogyasztása nem javasolt, mivel ezek a verejtékkel távozva fokozhatják a tüneteket. A ruházat választásakor pedig kerüljük a műszálas anyagokat és a gyapjút, a legjobb választás a pamut ruhanemű.

www.oxygenmedical.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.