Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így kezeld az ekcémát!

Vörös, viszkető foltok, nedvedző hólyagocskák jelentkeznek a bőrödön? Okozhatja a nem megfelelő ruházat, ételallergia, esetleg valamilyen illatanyag is. Derítsd ki az okát! Szakemberünk segít most néhány jó tanáccsal!

Az ekcéma gondos kezeléssel és megfelelő életmóddal karbantartható – mondja dr. Vincze Ildikó,az Oxygen Medical bőrgyógyásza, kozmetológusa szerint. A gyermekkorban jelentkező ekcéma a legújabb adatok szerint a gyermekek 10–17%-át érinti Európában, felnőttkorban ez 1-2%-ra tehető. Az esetek felében a tünetek már az első életévben jelentkeznek, de leggyakrabban 5 éves kor előtt találkozunk a bőrtünetekkel. Ritka esetben felnőttkorban kezdődnek a veleszületett ekcéma, az atópiás dermatitisz bőrtünetei.

A kezelés alapvető része a bőr állandó hidratálása - Kép: Pixabay

Az atópiás dermatitisz krónikus bőrgyulladás, amely bőrszárazsággal, kínzó viszketéssel jelentkezik visszatérően. A betegség genetikailag meghatározott, a különböző külső és belső hatásokra a bőr kóros módon, túlzóan reagál. A veleszületett ekcéma megjelenése az életkorral változó, a bőrszárazság és viszketés minden szakban jelentkezik. Csecsemőkorban az arcon, hajas fejbőrön, majd törzsön jelentkeznek vörös, hámló foltok, de nedvedzés is gyakran észlelhető. Kisgyermekkortól, illetve felnőttkorban könyök-, térdhajlatban, nyakon, combok belső felszínén hámló, vörös, vaskosabb foltokat észlelünk, a bőr gyakran durva tapintású. A bőrtüneteket kísérő viszketés rendkívül erős, gyakran alvászavarokat is okoz. A tüneteket számos tényező befolyásolja, a genetikai háttér mellett, fertőzések, étel- és külső allergének, stressz is provokálhatja.

Hámlik vagy piros az arcod?
Egy nő bőre naponta megszámlálhatatlan illat- és színezőanyaggal, tartósítószerrel kerül kapcsolatba: illatszerek, tusfürdők, testápolók, háztartási szerek, hajfestékek, kozmetikumok, parfümök, és még nem is beszéltünk a mosáshoz, mosogatáshoz használt készítményekről. Mindezekben viszont vannak allergén anyagok is.

A kezelés alapvető része a bőr állandó hidratálása, az elveszített lipidek pótlása, ami tünetmentes állapotban is fontos. Helyi gyulladáscsökkentő szteroidkészítmények kúraszerű, ellenőrzött használata általában szükséges. Ezek a krémek viszonylag rövid idő alatt szüntetik meg a gyulladást. A tünetek enyhülésekor úgynevezett immunmoduláló helyi készítményeket (krémeket, kenőcsöket) is alkalmazunk, amelyek a hosszabb tünetmentes állapot megőrzését is elősegítik – mondja dr. Vincze Ildikó. A megfelelő körülmények mellett alkalmazott immunmoduláló szerek hosszú távon is biztonságosak, megakadályozzák a gyulladásos folyamatok kialakulását anélkül, hogy a bőr szerkezetét károsítanák. Viszketéscsillapítók adása is enyhíti a tüneteket, súlyos esetben speciális orvosi fényterápiára, belső kezelésre is szükség lehet. Klímaváltozás, a gyermek és a család pszichés támogatása is fontos része a terápiának.

Kamasz- és felnőttkorban a környezeti allergének, pollenek provokáló szerepe lehet jelentősebb - Kép: Pixabay

Dr. Vincze szerint a feltételezhető provokáló tényezőket a vizsgálatok során megpróbálják kideríteni, így szükség lehet allergia-, fogászati, gégészeti, belgyógyászati vizsgálatokra is. Kisgyermekeknél, ha élelmiszer-allergia vagy intolerancia igazolódik, akkor a megfelelő elkerülő diéta tartásával a tüneteket jelentősen lehet enyhíteni. Kamasz- és felnőttkorban a környezeti allergének, pollenek, illatanyagok provokáló szerepe lehet jelentősebb. Sok esetben a gondos kivizsgálás során sem tudunk a tünetekért felelős tényezőt kimutatni, az öröklött hajlam mellett.

Mit lehet tenni a hétköznapokban? A rendszeres hidratálás mellett fontos a bőrirritáció kerülése. Kádfürdőzés helyett válasszuk inkább a zuhanyozást, utána megfelelő testápoló használata ajánlott. Érdemes beszerezni a speciálisan az ekcémás bőr ápolására kifejlesztett illatanyag- és színezékmentes készítményeket. Az étkezések során – a táplálékallergiás betegek kivételével – nem szükséges külön diétát tartani. Táplálkozásunk legyen változatos, zöldségekben gazdag, a tartósítószereket és adalékanyagokat érdemes elkerülnünk. Az erős, fűszeres ételek fogyasztása nem javasolt, mivel ezek a verejtékkel távozva fokozhatják a tüneteket. A ruházat választásakor pedig kerüljük a műszálas anyagokat és a gyapjút, a legjobb választás a pamut ruhanemű.

www.oxygenmedical.hu


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.