Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így tesz tönkre a magas vérnyomás!

Szinte mindenki tisztában a magas vérnyomás főbb veszélyeivel, azt azonban kevesen tudják, hogy pontosan miket is okoz egyes szervek esetében.

Dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája elárulja, hogy mikor érdemes hipertóniára gyanakodni, illetve melyek a főbb kezelési elvek.

Vigyázzunk a magas vérnyomással! - Kép: sxc

a

Agy. A hipertónia szinte legnagyobb veszélye a stroke. A magas vérnyomás következtében a meggyengült erek könnyen károsodhatnak, ami súlyos vérzést okozhat az agyban. A stroke lehet nem vérzéses is, amikor az endotél (az erek belső felszíni rétege) károsodik a tartós magas vérnyomás miatt. Ekkor kitapadnak kis vérlemezkék, lerakódik a koleszterin, és úgynevezett arterioszklerotikus plakk képződik, amely szűkíti az eret, rontja az agy vérellátását, és emiatt károsodik az agy.

Szem. A hipertónia kevésbé ismert következménye a homályos látás, sőt, akár még vakság is (bár, azt hozzá kell tenni, ez nagyon ritka). De a nagyon magas vérnyomás (220/140 Hgmm például) okozhat vérzést a látóideg hártyáján (retinán), vagy esetleg pangást a szemből az agy felé induló idegköteg területén (papillán), és mindezek vezethetnek látási zavarhoz. (Itt megtudhatja, mit tehet szemei védelmében!)

Vese. A vesék egyfajta szűrő funkciót látnak el a szervezetben, így kiemelkedő szerepük van.  Egy idő után a magas vérnyomás – ahogy a test más részeiben – hat az erek állapotára, aminek következtében a vesék nem tudják tökéletesen ellátni a feladatukat. A vese ereinek károsodása a szerv működésének zavarához, veseelégtelenséghez, sőt, akár dialíziskezelés szükségessé válásához vezethet. (A vizelési és szexuális zavarok egyébként is új népbetegség Magyarországon.)

Magas a vérnyomása? Lehet, hogy nem!
A magas vérnyomás nem csak Magyarországon, az egész világon számtalan embert érint. Bár kezelése sok esetben nehézkes, de a legújabb iránymutatásokkal talán közelebb kerülhetünk a „néma gyilkos” sikeres terápiájához.

Szív. A szív vérerei esetében ugyanaz a helyzet, mint az agynál, ekkor a következmény angina pectoris, szívinfarktus vagy szívelégtelenség lehet. (Ez a nőkre különösen veszélyes lehet!)

A magas vérnyomás tehát szinte az összes fontosabb szervünkre hatással van, így mindenképp kezelést igényel. Sajnos, a hipertónia csak ritkán okoz tüneteket, ezért érdemes rendszeresen megmérni/megméretni a vérnyomást. A terápia természetesen többlépcsős, melynek során nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő életmódra, a helyes táplálkozásra (DASH diéta), valamint a gyógyszeres kezelésre. A kezelés sikerességéhez persze elengedhetetlen a rendszeres orvosi konzultáció, valamint a 24 órás vérnyomásmérés.

Forrás: Trombózisközpont


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.