Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így tesz tönkre a magas vérnyomás!

Szinte mindenki tisztában a magas vérnyomás főbb veszélyeivel, azt azonban kevesen tudják, hogy pontosan miket is okoz egyes szervek esetében.

Dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája elárulja, hogy mikor érdemes hipertóniára gyanakodni, illetve melyek a főbb kezelési elvek.

Vigyázzunk a magas vérnyomással! - Kép: sxc

a

Agy. A hipertónia szinte legnagyobb veszélye a stroke. A magas vérnyomás következtében a meggyengült erek könnyen károsodhatnak, ami súlyos vérzést okozhat az agyban. A stroke lehet nem vérzéses is, amikor az endotél (az erek belső felszíni rétege) károsodik a tartós magas vérnyomás miatt. Ekkor kitapadnak kis vérlemezkék, lerakódik a koleszterin, és úgynevezett arterioszklerotikus plakk képződik, amely szűkíti az eret, rontja az agy vérellátását, és emiatt károsodik az agy.

Szem. A hipertónia kevésbé ismert következménye a homályos látás, sőt, akár még vakság is (bár, azt hozzá kell tenni, ez nagyon ritka). De a nagyon magas vérnyomás (220/140 Hgmm például) okozhat vérzést a látóideg hártyáján (retinán), vagy esetleg pangást a szemből az agy felé induló idegköteg területén (papillán), és mindezek vezethetnek látási zavarhoz. (Itt megtudhatja, mit tehet szemei védelmében!)

Vese. A vesék egyfajta szűrő funkciót látnak el a szervezetben, így kiemelkedő szerepük van.  Egy idő után a magas vérnyomás – ahogy a test más részeiben – hat az erek állapotára, aminek következtében a vesék nem tudják tökéletesen ellátni a feladatukat. A vese ereinek károsodása a szerv működésének zavarához, veseelégtelenséghez, sőt, akár dialíziskezelés szükségessé válásához vezethet. (A vizelési és szexuális zavarok egyébként is új népbetegség Magyarországon.)

Magas a vérnyomása? Lehet, hogy nem!
A magas vérnyomás nem csak Magyarországon, az egész világon számtalan embert érint. Bár kezelése sok esetben nehézkes, de a legújabb iránymutatásokkal talán közelebb kerülhetünk a „néma gyilkos” sikeres terápiájához.

Szív. A szív vérerei esetében ugyanaz a helyzet, mint az agynál, ekkor a következmény angina pectoris, szívinfarktus vagy szívelégtelenség lehet. (Ez a nőkre különösen veszélyes lehet!)

A magas vérnyomás tehát szinte az összes fontosabb szervünkre hatással van, így mindenképp kezelést igényel. Sajnos, a hipertónia csak ritkán okoz tüneteket, ezért érdemes rendszeresen megmérni/megméretni a vérnyomást. A terápia természetesen többlépcsős, melynek során nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő életmódra, a helyes táplálkozásra (DASH diéta), valamint a gyógyszeres kezelésre. A kezelés sikerességéhez persze elengedhetetlen a rendszeres orvosi konzultáció, valamint a 24 órás vérnyomásmérés.

Forrás: Trombózisközpont


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.