Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ilyen lesz az időjárás a héten: hétfőn extrém hideg, a többit meglátjuk…

Eső, ónos eső, havazás – e héten is folytatódik a hideg téli időjárás az Országos Meteorológiai Szolgálat országos középtávú előrejelzése szerint. A Napot nem sokat látjuk a héten.

Kép: MTI/Varga György

Hétfőn a Dunántúlon túlnyomóan borult időre kell számítani hószállingózással, kisebb havazással. Keleten sok lesz a felhő, ám legfeljebb a keleti határnál fordulhat elő hószállingózás. Jellemzően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán északnyugaton élénkül meg átmenetileg a szél. A vasárnap este kiadott veszélyjelzés szerint Baranya, Bács-Kiskun, Somogy és Tolna megyében az extrém hidegre figyelmeztetnek: a kevésbé felhős, vastagabb hótakaróval borított területeken mínusz 15 fok alá süllyedhet hőmérséklet.

A legalacsonyabb hőmérséklet –13 és –8 Celsius-fok között alakul, de a kevésbé felhős, vastag hóval borított területeken mínusz 15 fok alá is hűlhet a levegő. A legmagasabb hőmérséklet többnyire –5 és –2 fok között valószínű, egy-egy tartósabban ködös részen lehet kissé hidegebb.

Kedden általában erősen felhős idő várható. Főként a Dunántúl nyugati felén és a Tiszántúlon kisebb havazás is előfordulhat. A minimum-hőmérséklet általában –11 és –6 fok között valószínű. A nappali maximumok várhatóan –4 és +1 fok között alakulnak.

Szerdán túlnyomóan borult lesz az ég, sokfelé fordulhat elő kisebb havazás. A leghidegebb órákban általában –10 és –4, napközben –3 és +1 fok között alakul a hőmérséklet.

Csütörtökön többnyire erősen felhős lesz az ég, nyugaton és a középső tájakon több helyen lehet eső, havas eső, ónos eső egyaránt. Megélénkül, helyenként meg is erősödhet a szél. A legalacsonyabb hőmérséklet általában –11 és –4, a legmagasabb hőmérséklet 0–4 fok között alakul.

Pénteken is többnyire erősen felhős lesz az ég, de helyenként lehet eső, havas eső, ónos eső, vagy havazás. A szél megélénkül, több helyen meg is erősödik. A minimum-hőmérséklet általában –6 és –1 fok között alakul. Napközben 0 fok körüli idő várható.

Szombaton elszórtan valószínű eső, ónos eső. Megélénkül, helyenként meg is erősödik a szél. A leghidegebb órákban általában –8 és –3 fok között, nappal +1 fok körül alakul a hőmérséklet.

Vasárnap is túlnyomóan borult lesz az ég, több helyen kell esőre, havas esőre, ónos esőre számítani. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában –5 és 0, a legmagasabb hőmérséklet 0–4 fok között alakul.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.