Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Impotens lettem a kerékpárom miatt!"

Azok a férfiak, akik edzettségük érdekében, esetleg környezetvédelmi okokból vagy az üzemanyag-költség csökkentése miatt biciklizni kezdenek, veszélyeztetik az egészségüket, ha nem a megfelelő sporteszközt választják - figyelmeztet a londoni St Bartholomew és Homerton Kórház urológiai sebésze, Vinod Nargund.

 Az orvos elmondása szerint olyan problémák merülhetnek fel, mint a nemi szervek zsibbadása, merevedési zavarok, ágyéki bőrirritáció. A sokat bicikliző férfiak termékenyítőképessége is megváltozhat, mivel a medencetájékon túlzott hő keletkezik. Általánosságban nem hozzák kapcsolatba a férfimeddőséget és a biciklizést, de egyfajta lehetséges mellékhatásnak tekintik, és sok biciklistánál felfedezték már. Magasabb a kockázata a heresérülésnek és a herék működési zavarának is.

A hegyi kerékpárosok különösen nagy kockázatnak vannak kitéve, mondta Nargund, mivel tanulmányok már rámutattak, az úttesten kerékpározóknál nagyobb mértékben szenvednek hereelváltozásokban.

"A kerékpár nyerge közvetlenül érintkezik a gáttájékkal és az alatta fekvő részekkel. Pont a herezacskó mögött történik mindez, ahol az idegek és az erek belépnek a herékbe és a péniszbe. Ez a terület érzékeny, tele van szőrtüszőkkel, izzadság- és faggyúmirigyekkel, melyek jó táptalajt biztosítanak a fertőzéseknek. A dörzsölés, horzsolás, szőrtüszők károsodása és zúzódás a leggyakoribb sérülések. A terület izzadása szintén fájdalmakhoz és bőrtünetekhez vezethet."

Nargund rámutatott, hogy a kutatásban résztvevő biciklista férfiak 60 %-a számolt be a nemi terület zsibbadásáról. "A zsibbadás gyakori, mert a nyereg nyomása rontja a terület vérellátását, illetve nyomja a pénisz idegeit. Ez befolyásolhatja a merevedési képességet. A problémák gyakrabban jelentkeznek a rendszeresen hosszú távon kerékpározók esetében. Ezért olyan fontos, hogy időnként megpihenjünk a hosszú, erőteljes biciklizés során. Fontos a megfelelő sporteszköz kiválasztása. A férfi kerékpárosnak jól kell ismernie biciklijét, a pontos illeszkedés elengedhetetlen. A pedálellenállás beállítása is fontos, mivel ha túl nagy erőt kell kifejteni a pedál mozgatásához, az a legfőbb oka az ágyékkal kapcsolatos egészségügyi problémáknak. A pedál megfelelő beállításával megelőzhetők a sérülések és bőrirritációk. A nyeregbetét és a rövidnadrág fontos azok számára, akik a problémákat el akarják kerülni."

 www.medipress.hu


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?