Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Izületi problémáid vannak? Nézz a lelked mélyére!

Az ízületi panaszok igen csak megkeseríthetik egy addig aktív életet élő ember mindennapjait, aki a testi tünetek orvosságai után kutatva, talán kevés figyelmet szentel betegsége lelki vetületeire. Pedig nem lenne hasztalan...

Az izmok. Nagy munkában vannak, szint egész nap dolgoznak. Hol testünk szolgálatában állnak, hol lelkünk feszültségei és a stressz rakódnak rájuk, elmerevítve őket, s kellemetlen tüneteket okozva.

Dolgoznak, nagy munka hárul rájuk. Ám ezt csak akkor érezzük igazán, amikor szabadságot vennének ki, s megmakacsolják magukat.

Az ízületi panaszok igen csak megkeseríthetik egy addig aktív életet élő ember mindennapjait, aki a testi tünetek orvosságai után kutatva, talán kevés figyelmet szentel betegsége lelki vetületeire. Pedig nem lenne hasztalan...

A természetgyógyászat úgy tekint a reumára, mint, amelynek fő oka a mérgek kötőszövetekben való lerakódása- állítja a Rüdiger Dahlke-Thorwald Dethlefsen szerzőpáros.

Mire is hívhatják fel a figyelmet ezek a lerakódások? Minden valószínűséggel feldolgozatlan problémákra, megoldatlan dolgokra, amelyek lerakódtak, s most akadályoznak bennünket. Olyan ez, mint egy szemetesláda, amiben halmozódik a sok hulladék, s időről időre ki kellene üríteni.

Aki ízületi problémákkal küszködik, nem akar ezekkel szembenézni, esetleg hárítja a megoldandó feladatot.

A duzzanat, a fájdalom és a merevség pedig visszaveti addigi aktivitásunkat. S Dahlke szerint pont itt fogható meg a reumás ember személyisége: ők többnyire ugyanis rendkívül aktív(nyugtalan) emberek voltak, akik sokat mozogtak (szinte túlmozogták magukat). S hogy miért?

Imígyen ellensúlyozzák személyiségük merevségét, lelkük hajlíthatatlanságát. A reumás beteg személyisége jellemző ugyanis, hogy lelkiismeretes, és mindenáron segíteni akar másokon,miközben ő maga igen csak hajlamos a lehangoltságra.

Karaktere merev, nehezen mozdítható lélekben, s ami még nagyobb gond, hogy agresszióját igyekszik leblokkolni minél jobban.

A lefogott agresszió pedig összegyűlik az izmokban, és gyulladással és fájdalommal fordul szembe elfojtójával.

Vagyis a reumás ember igazi problémája az agresszióval áll kapcsolatban...

K.V.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.