Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Jobb félni…!

Réteges öltözködéssel kezdődik a nők egészségvédelme a szélsőséges időjárás közepette. Az egyik nap szélviharral, esővel, 17 fokkal tör be a hidegfront, a másikon 32-vel a kánikula. Nincs idő folyton ruhatárat cserélni – mondja Dr. Rucz Árpád, a Róbert Magánkórház szülész-nőgyógyász osztályvezető főorvosa.

Medence mozaikos alja, semleges közeli felvétel, Kép: pixabay

- Erős hőmérséklet-ingadozáskor gyakrabban megizzadunk, az intim hajlatok bepállnak. Ezeken a területeken gyorsan megtelepedhetnek a gombák, a baktériumok – kellemetlen tüneteket okozva. –

A szakorvos tapasztalati szerint egyre sűrűbbek a vizes helyeken szerzett fertőzések is. Egyik oka, hogy a vendégek sokszor az alapvető higiéniai szabályokat sem tartják be, amivel mások egészségét is veszélyeztetik.

- Egyre népszerűbbek a wellness-szállodák. Sok ember fordul meg egyszerre a szaunákban, jakuzzikban. A gombák és más kórokozók ilyen helyen nagyon gyorsan szaporodnak. Az uszodák túlklórozott vize sem sokkal jobb. A vegyszer elpusztítja a hüvely hasznos tejsav baktériumait, ami védtelen marad a gombás fertőzésekkel szemben. Már természetes vizeinket sem ajánlhatom nyugodt szívvel. Még a nyár legelején egyszerre öt hölgy keresett fel ugyanazzal a fertőzéssel, mint kiderült körülbelül ugyanott fürödtek egyik nagy tavunkban. –

Kép: ytimg

A szakorvos azt javasolja, hogy az ilyen programok előtt kérjék ki nőgyógyászuk véleményét a hölgyek. Léteznek már olyan készítmények, amelyek utazás előtti, 2-3 napos használatával megelőzhetők a fertőzések.

- Ugyanez vonatkozik a hosszú repülőúttal járó utazásokra is, amikor 10-14 órán át nincs lehetőség a tisztálkodásra. Betét helyett higiénikusabb a tampon, de 10 órán belül azt is javasolt kicserélni. Tablettás kezeléssel el lehet tolni a menzesz időpontját, de ehhez időben ki kell kérni a szakorvos tanácsát. –

A Róbert Magánkórház szülész-nőgyógyász osztályvezető főorvosa azt javasolja, hogy különösen nyáron a hölgyek ne használjanak műszálas betéteket, az alsónemű készüljön pamutból, főleg ez fedje az intim területeket. Dr. Rucz Árpád hozzátette: ha mégis megtörténik a baj, ne az internetet, hanem nőgyógyászukat keressék fel a hölgyek! A sokat reklámozott készítmények nem mindig használnak, leginkább csak késleltetik a valódi gyógyulást.

FESZTIVÁLBETEGSÉG
Javában tombol ennek az ideje is! Egy-egy önfeledt fesztiválozás után könnyen felbukkanhatnak egy-egy nemi betegség tünetei, mint például a folyás, a viszketés, a fájdalom. Az idejében elkezdett nőgyógyászati és urológiai kezelés megszabadíthat a kételyektől és a következményektől! Olvasd a részleteket itt!


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.