Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Jobb félni…!

Réteges öltözködéssel kezdődik a nők egészségvédelme a szélsőséges időjárás közepette. Az egyik nap szélviharral, esővel, 17 fokkal tör be a hidegfront, a másikon 32-vel a kánikula. Nincs idő folyton ruhatárat cserélni – mondja Dr. Rucz Árpád, a Róbert Magánkórház szülész-nőgyógyász osztályvezető főorvosa.

Medence mozaikos alja, semleges közeli felvétel, Kép: pixabay

- Erős hőmérséklet-ingadozáskor gyakrabban megizzadunk, az intim hajlatok bepállnak. Ezeken a területeken gyorsan megtelepedhetnek a gombák, a baktériumok – kellemetlen tüneteket okozva. –

A szakorvos tapasztalati szerint egyre sűrűbbek a vizes helyeken szerzett fertőzések is. Egyik oka, hogy a vendégek sokszor az alapvető higiéniai szabályokat sem tartják be, amivel mások egészségét is veszélyeztetik.

- Egyre népszerűbbek a wellness-szállodák. Sok ember fordul meg egyszerre a szaunákban, jakuzzikban. A gombák és más kórokozók ilyen helyen nagyon gyorsan szaporodnak. Az uszodák túlklórozott vize sem sokkal jobb. A vegyszer elpusztítja a hüvely hasznos tejsav baktériumait, ami védtelen marad a gombás fertőzésekkel szemben. Már természetes vizeinket sem ajánlhatom nyugodt szívvel. Még a nyár legelején egyszerre öt hölgy keresett fel ugyanazzal a fertőzéssel, mint kiderült körülbelül ugyanott fürödtek egyik nagy tavunkban. –

Kép: ytimg

A szakorvos azt javasolja, hogy az ilyen programok előtt kérjék ki nőgyógyászuk véleményét a hölgyek. Léteznek már olyan készítmények, amelyek utazás előtti, 2-3 napos használatával megelőzhetők a fertőzések.

- Ugyanez vonatkozik a hosszú repülőúttal járó utazásokra is, amikor 10-14 órán át nincs lehetőség a tisztálkodásra. Betét helyett higiénikusabb a tampon, de 10 órán belül azt is javasolt kicserélni. Tablettás kezeléssel el lehet tolni a menzesz időpontját, de ehhez időben ki kell kérni a szakorvos tanácsát. –

A Róbert Magánkórház szülész-nőgyógyász osztályvezető főorvosa azt javasolja, hogy különösen nyáron a hölgyek ne használjanak műszálas betéteket, az alsónemű készüljön pamutból, főleg ez fedje az intim területeket. Dr. Rucz Árpád hozzátette: ha mégis megtörténik a baj, ne az internetet, hanem nőgyógyászukat keressék fel a hölgyek! A sokat reklámozott készítmények nem mindig használnak, leginkább csak késleltetik a valódi gyógyulást.

FESZTIVÁLBETEGSÉG
Javában tombol ennek az ideje is! Egy-egy önfeledt fesztiválozás után könnyen felbukkanhatnak egy-egy nemi betegség tünetei, mint például a folyás, a viszketés, a fájdalom. Az idejében elkezdett nőgyógyászati és urológiai kezelés megszabadíthat a kételyektől és a következményektől! Olvasd a részleteket itt!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.