Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kedves férfiak! Napozzatok!

A nők 85 százaléka szerint a férfiak vonzóbbak lebarnult bőrrel. Ezért talán nem érdektelen, hogy mire van szüksége a férfiaknak a napfényes napokon. A szó egészen konkrét értelmében.

Napozni vagy nem napozni, nem ez a kérdés. Hiszen hiába szól sok minden a napozás ellen, mivel a divatirányzat a szép, barna bőr, legyen szó akár férfiról, akár nőről, a legtöbben mindent megtesznek, megteszünk a barnulás érdekében. A nők 85 százaléka szerint a férfiak vonzóbbak lebarnult bőrrel - derül ki egy felmérésből. Tehát napozunk, mert vonzóak szeretnénk lenni, és mert pszichikalilag is rendkívül jó hatással van ránk , mert jobban érezzük magunkat tőle.

A kérdés tehát az, hogyan barnuljunk le kockázatmentesen. Akár kémiai úton kívánunk lebarnulni, akár természetesen, a bőr megfelelő kezelése a megoldás.

Napközben, minimum 10-es fényvédő krém használatára van szükség, jó napszemüvegre és valamilyen fejfedőre. Mivel a férfiak jellemzően gyűlölik, ha ragad a bőrük, számukra külön kifejlesztettek úgynevezett olajmentes fényvédő krémeket, melyek kevés illatanyagot tartalmaznak, és maradéktalanul felszívódnak. Tehát nem kell attól félni, hogy fényleni, csillogni fognak. S mielőtt a napra mennének, egy egyszerű arcradírozás segítségével megszabadulhatnak az elhalt szarulemezektől és bőrfelszínük simább lesz. Napozni fokozatosan kell.

A napozókrém használatát azoknak is ajánljuk, akik nem szánják direkt napozásra drága idejüket, de egy-két órát a szabad ég alatt tartózkodnak. Szükség lehet rá akkor is, ha csak ülünk a nyitott ablaknál , nyitott autót vezetünk vagy sétálunk az utcán. Még a beton is visszaveri napsugarak 40-60 százalékát, a hó és a jég pedig akár a 90%-át.

A sugárzás és az úgynevezett szabad gyökök mindig és mindenhol támadják és öregítik a bőrt, ahol süt a nap. .Ezért a szépség mellett, mindenkinek, akit napfény ér, számolnia kell akár a bőrrák lehetőségével.. Az alkalmi napozók ugyanakkora veszélynek vannak kitéve, mint az állandó napozók, mert nagyobb a valószínűsége annak, hogy tapasztalatlanságuk miatt nem veszik észre a leégést figyelmeztető jeleket, és nem a megfelelő védelmet használják. Szükséges tehát az egész napos védelem, minden nap.

Tehát kedves férfiak! Ahhoz, hogy még hetven évesen is vidáman vitorlázhassanak, síelhessenek, már húszévesen vigyázni kell a bőrükre!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.