Amit a legtöbben tudnak
A herék, ahol a hímivarsejtek tárolódnak, és hódító útjukra indulnak, a testen kívül helyezkednek el. Ennek egyszerűen az az oka, hogy optimális működésükhöz alacsonyabb hőmérsékletre van szükségük, mint ami a testben van.
Ez praktikusan azt jelenti, hogy távolságot kell tartsanak a testtől. A divat, vagy éppen a megszokás azonban ezt nem mindig teszi lehetővé. A túl szoros nadrágok, alsók ugyanis nagyon közel nyomják a heréket a testhez, így azok felmelegszenek, ami rontja működésük hatékonyságát. Ez igaz abban az esetben is, ha olyan sportot űz a férfi, melyben a koronaékszereket folyamatos fizikai behatás éri. A biciklizés, a nem megfelelő ruházatban végzett futás, vagy éppen a kűzdősportok mind „veszélyt” jelentenek a herékre, így pedig sajnos a fogamzóképességre is. Ez pedig különösen nagy gondot jelent akkor, ha a spermatermelés már eleve nem ideális.
Betegség is állhat a háttérben
Sokan elfelejtik, hogy a férfiak felszerelését is érinthetik betegségek, legyen szó hormonális eltérésekről, genetikai gondokról, vagy fertőzésekről. Ezek közül a genetikai hibákkal sajnos az orvostudomány ma még nem tud mit kezdeni. Ezekben az esetekben a legtöbbször a spermatermelés teljesen leáll, így a vágyott család vagy donorspermával, vagy örökbefogadással valósítható meg.
Az olyan betegségek, mint az IR, melyről a nők kapcsán már tudjuk, hogy könnyen okozhat meddőséget, a férfiaknál is jelen lehet. Esetükben azonban sokkal nehezebben felismerhető, hiszen nem meglepő a fokozott szőrnövekedés, de a pattanásokra sem fordítanak akkora hangsúlyt. Az olyan hormonális eltolódások, melyek a tesztoszteron szintet érintik, látványosabb változásokkal járhatnak. A hormonális elváltozások kezelésében az endokrinológus szakember segítsége a legtöbb esetben elengedhetetlen!
Ratkó Tünde kiemelte, hogy nagyon fontos foglalkozni a fertőzések lehetőségével! A férfiak esetében a prosztata, vagy a spermacsatornák fertőzéseinek sok esetben semmilyen tünete nincs. Sem fájdalom, sem viszketés, vagy csípő érzés. Felismerésük ezért igen nehéz, Sokszor csak a partner visszatérő, makacs, a kezelésekre sem igazán reagáló intim fertőzése utal rá. A férfiak esetében éppen ezért kiemelten fontos, hogy a megfelelő tápanyagellátottsággal, vitaminokkal, nyomelemekkel és ásványi anyagokkal biztosítsák egészségüket, és a normál spermatermelést! Ezeket az anyagokat ma már az étkezéssel fedezni nagyon nehéz, éppen ezért a hölgyekhez hasonlóan, érdemes vitaminkészítménnyel támogatni a szervezetet. A normál spermatermeléshez igen sok anyagra van szükség, így mindenképpen komplex készítményt válasszunk, melyben az anyagok szerves kötési formában (citrát, glükonát), vannak jelen. Ezzel ugyanis a felszívódásuk, hasznosulásuk 80 %-kal is jobb lehet!
Nem megy egyik napról a másikra
Bár a megfelelő vitaminkészítmény igen sokat segíthet, ez nem megy olyan gyorsan, mint gondolnánk. A spermatogenezis, vagyis a spermaképzés folyamata 74 nap, a kapcsolódó folyamatokkal együtt nagyjából 3 hónap. Ennyi időre van szükség ahhoz, hogy ha vitaminnal támogatjuk a szervezetet, ennek hatása a spermiumokon és érezhető legyen. Ezt az időt rövidíteni nem lehet, ráadásul számolni kell azzal a ténnyel is, hogy a hölgyek fogamzóképessége ugyanúgy beleszól az egyenletbe, mint a férfiaké.
(Forrás: ratkotunde.hu)
