Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ki ne szeretné nyugdíjas éveit aktívan és egészségesen tölteni?

Az idős kort a Groupama Garancia Biztosító és a Gfk közös kutatása alapján boldog és kiegyensúlyozott időszakként képzeljük el, amikor van időnk a szeretteinkre, az unokákkal foglalkozni vagy épp utazni, világot látni.

Mindenkinek van pozitív elképzelése arról, hogy nyugdíjas éveit hogyan szeretné tölteni, mitől lenne boldog nyugdíjas. A megkérdezettek válaszai alapján kialakult kép túlnyomórészt egy aktív, boldog és harmonikus párkapcsolatban töltött nyugdíjas életszakaszról tanúskodik. Legtöbben a családjukkal szeretnék tölteni idejük legnagyobb részét (83%), ez főképp a kiskorú gyermekkel rendelkezőkre jellemző. (Az időskorú magyarok bakancslistájáról itt olvashat!)

A nyolc általános végzettségű válaszadók 100 százaléka szerint boldog nyugdíjas évek csak a családdal együtt elképzelhetők. Ugyancsak sokan gondolják azt, hogy a boldog nyugdíjas a hobbijának él (60%-a megkérdezetteknek). Mások szerint a boldog nyugdíjas szívesen kertészkedik (46%) és süt-főz (38%) a családjának. Közülük kerülnek ki a passzívabb időtöltésre vágyók is, 37%-uk szerint a boldog nyugdíjas a kandalló mellett olvasgat.

A 30-60 éves generációból nagyon sokan aktív nyugdíjas éveket szeretnének, elsősorban a felsőfokú végzettségű városiak lennének boldog nyugdíjasok akkor, ha a vágyaikat aktívan élhetnék meg. Noha a legtöbben aggodalommal tekintenek a nyugdíjas kor felé, a megkérdezettek 61%-a úgy gondolja, hogy a boldog nyugdíjas utazik, világot lát. A főiskolai és egyetemi végzettségűeknél még magasabb az utazni vágyók aránya, 76%-uk szerint a boldog nyugdíjas világot lát. A válaszadók 27%-a szerint egy aktív nyugdíjas szívesen jár különféle rendezvényekre is. A vidéki válaszadók körében 8% azok aránya, akik a nyugdíjas életszakaszban is tanulni akarnak valami újat, miközben a budapestiek között ez az arány 18%.

Természetesen mindenki tisztában van vele, hogy a boldog nyugdíjas évekhez megfelelő nyugdíjra is szükség van. A megkérdezettek fele – elmondásuk alapján - nem rendelkezik annyi tartalékkal, hogy ne kellene aggódnia a jövője miatt. A felmérés eredményei alapján a megkérdezettek 46%-ának van valamilyen megtakarítása. A megtakarítók több mint fele (54%) előre látóan már nyugdíjas éveire takarékoskodik, míg 46%-uk a váratlan kiadások vagy egy esetleges munkahely elvesztés esetén bekövetkező jövedelem-kiesés fedezésére képez alapot. A nyugdíjas évek vágyait figyelembe véve a megtakarítással rendelkezők leginkább a családdal és utazással képzelik el a pihenés éveit.

 


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.