Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kopaszodik és hullik a haja? Ne essen pánikba!

Senki sem gondolja, hogy a korpásodás vagy a túlzott zsírosodás, netán a nem megfelelő mértékben fénylő haj gyógyíthatatlan betegség, ám a kopaszodásról - indokolatlanul - már majdnem végzetszerűen beszélünk.

A legtöbb hajprobléma nem igazán komoly gond. Senki sem gondolja, hogy a korpásodás vagy a túlzott zsírosodás, netán a nem megfelelő mértékben fénylő haj gyógyíthatatlan betegség, ám a kopaszodásról - indokolatlanul - már majdnem végzetszerűen beszélünk.

Ilyenkor tavasszal és majd ősszel a szokásostól eltérő folyamatok játszódnak le szervezetünkben. A legtöbb hajszálunk ilyenkor pusztul el. Igaz, hogy minden egyes hajszálnak megvan a maga meghatározott élettartalma (egy hajszál kb. hét évet él), ebben az időszakban mégis több haj kerül ugyanabba a növekedési szakaszba. Ezért ilyenkor gyakran előfordulhat erős hajhullás, és ez pár hét alatt zajlik le. Teljesen normális jelenség.

A haj növekedési ciklusát, természetes cserélődési folyamatát számos tényező befolyásolhatja. Életkorunk, szervezetünk hormonális helyzete, keringési rendszerünk egészségügyi állapota, a stressz, a táplálkozás, mind hatással vannak rá. Ha a szervezet nem képes ellátni a fejbőrt a szükséges tápanyagokkal, a következmények nagyon látványosan megmutatkoznak. Tápanyagok hiányában a hajhagymák működése fokozatosan lassul le. Tehát időben megállíthatjuk a rombolást.

A legjobb és leghatékonyabb módja a táplálásnak az, ha a szükséges anyagokat a vérkeringésen keresztül juttatjuk el a sejtekhez. Ha azonban a gondos hajápolás mindennapjaink természetes része, nem kell aggódnunk. Egy tavaszi hajvitamin-kúra azonban mindenkinek ajánlható, és egészséges haj esetében ennyi elegendő is a problémák megelőzésére.

A legtöbb hajprobléma nem igazán komoly gond. Senki sem gondolja, hogy a korpásodás vagy túlzott zsírosodás, netán a nem megfelelő mértékben fénylő haj gyógyíthatatlan betegség, ám a kopaszodásról - indokolatlanul - már majdnem végzetszerűen beszélünk. A probléma kezelése ugyan korántsem olyan egyszerű, mint egy szimpla hajmosás, az ügy azonban mégsem reménytelen. A leginkább elterjedt tartós hajhullás okai máshol keresendők, s ezek az okok - sajnos - legalább olyan mélyen belénk kódoltak, mint például a szemünk színe. A kopaszodás mértékét ugyanis jellemzően öröklött tulajdonságaink határozzák meg, az, hogy mennyire érzékeny a fejbőr, a hajhagymák és bizony ez is hormonokra vezethető vissza. A kopaszodás férfiaknál legtöbbször a homlok két oldalán, illetve a fejtetőn jelentkezik, míg a nők inkább csak enyhébb, a fejtetőn bekövetkező hajritkulással számolhatnak.

A kopaszodás természetesen nem csupán a hajszálak elvesztését jelenti. Először csak vékonyabbak lesznek a hajszálak, majd megkezdődik a ritkulás folyamata. Az egészséges fejbőrön a hajszálak nem egyenletesen helyezkednek el, hanem 4-5-6 szálanként csoportokat alkotnak. A kopaszodás kezdetén egy-egy csoportban már csak 3-4 szál foglal helyet, majd ez a csoportos elrendeződés megszűnik.

A hajhullást lehet kezelni, hogy milyen eredménnyel, az sok mindentől függ. A legfontosabb a helyes kezelési mód megválasztása. Érdemes bőrgyógyászt felkeresni, aki segítségünkre lehet a kérdésben. Az esetek jelentős részében - a megfelelő kezelés kiválasztásával - megállíthatjuk, sőt vissza is fordíthatjuk.

Ahol már nincs remény a hajhagymák újraélesztésére, egyedül a hajátültetés jöhet szóba. Ebben az esetben olyan területekről kerülnek át hajhagymák a kívánt részekre, ahol azok még épek, erősek, az androgén hormonok hatására kevésbé érzékenyek. Ez a bőrfelület a tarkón található lazább fejbőr, hajhullás itt csak a legritkább esetben fordul elő. A plasztikai műtét során egy néhány centiméter széles, ellipszis alakú bőrdarabot metszenek ki a fejbőrből, amit ezt követően apró, 1000-1500 darabból álló szigetecskére vágnak. A pótlást kívánó területeken rengeteg, hálószerűen elhelyezkedő apró metszéseket ejtve ezeket az 1-2 hajhagymát tartalmazó szigetecskét, ún. graftokat ültetik be. A tarkón keletkezett seb szélét ezután összevarrják, a páciens mindössze néhány hétig tartó feszülést érez, a bőr ugyanis - rugalmas természetének köszönhetően - viszonylag gyorsan a kellő méretűre nyúlik. Az átültetett hajhagymák 95%-a életképes marad.

Van, akinek határozottan jól áll a kopaszság. Van, aki elfogadja a vigaszt, hogy ez a férfiasság jele. Van, akik dús lombkoronájukat vágatják le kopaszra, hódolva a mindenkori trendnek. De a tar fejnél sem mindegy, hogy mitől tar: szándékosan borotvált a fej, vagy kihullott a haj.

Amerikai kutatók közel a járnak a megoldáshoz, hogy végleg visszafordíthatóvá tegyék a kopaszodás folyamatát. Ezek után is bizonyosan sokan felvállalják majd a kopaszságot, hiszen tudjuk, hogy az ész a fontos, nem a haj!

DE


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.