Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Koronaszégyen, az új fogalom

Új szó került be a köztudatba: koronaszégyen. A társadalom ítélkezik, a beteg pironkodik, noha lehet, hogy csak allergiás, megfázott és igen, lehet, hogy coviddal fertőzött … De miért kéne emiatt szégyenkeznie?

Ne fojtsd vissza! Fotó: Pexels

A tanévkezdéskor hallottam több olyan történetet, hogy az iskolákban kiközösítették azokat a gyerekeket, akik átestek a fertőzésen, vagy családtagjaik kapták el a vírust. Sőt még azokat is, akik egyszerűen csak külföldön jártak.

Aztán magamat kaptam azon, hogy allergiásként állandóan védekezem: „Ne ijedj meg, csak a pollenek miatt…” De eszembe jutott persze az is, mi van, ha az allergiám elfedi a tüneteket?

Én még nem tartok ott, mint egyik ismerősöm, aki mára szinte már csak rejtőzködve mer tüsszögni, orrot fújni, mert bizony magán érzi a környezet rosszalló pillantásait, de be kell valljam, olykor-olykor engem is megérint a koronaszégyen szele.

 Hazudjuk az egészséget? 

Nincs miért szégyenkezni! Fotó: Pexels

De mi ennek a mozgatórugója? Az, hogy ha megbetegszünk mi, vagy egy családtagunk, akkor kimaradunk a munkából?

Vagy a rettegés a karanténtól? Vagy az a furcsa érzés, hogy nem vagyunk tökéletesek?

Voltaképpen mindegyik felvetés nevetséges.

Miért húzzuk hát magunkra ezt a pocsék érzést?!

Restelli bárki is, ha influenzás? Nem találkoztam még olyan emberrel, pedig az influenza is fertőz, és bele is lehet halni a szövődményeibe.

Találkoztam viszont olyannal, aki munkahelyén nem merte bevallani, hogy ő maga fertőződött meg, távolmaradását kislánya szülinapi buliján résztvevő covidos kontakttal magyarázta. Azt mondta, tart attól, hogy, ha bárki más beteg lesz, visszamenőleg is őt fogják hibáztatni, de még az is felmerült benne, hogy esetleg kirúgják!

Ne vádold magad - ne vádolj másokat! 

Abszurd! Véssük az eszünkbe: még akkor sem kell szégyellnünk magunkat, ha mi fertőztünk meg valakit! Hiszen aligha tettük ezt szánt szándékkal, feltehetőleg nem tudtuk, hogy fertőzöttek/hordozók vagyunk.

A szégyen viszont egy súlyos teher. Olyannyira, hogy a pszichológia a megszégyenítést bántalmazásként tartja számon! Ezért fontos, hogy se verbálisan, se neheztelésünk puszta érzékeltetésével ne terheljük azt, akiről feltételezzük, hogy betegség forrása lehet, vagy már át is adta azt.

A legjobb, amit tehetünk, hogy egyfajta sorsközösséget vállalunk vele. Átbeszéljük a tennivalókat, kibeszéljük a helyzetet. Ha egyértelműen bizonyítható, hogy mi fertőztünk meg valakit, aki súlyos állapotba került, keressünk fel pszichológust, mert az önvád bizony pszichés problémákhoz is vezethet. 

Furcsamód, a közemberekkel szemben, a hírességek nyíltan vállalják, hogy megfertőződtek. Tudjuk ezt Liptai Claudiáról, Gáspár Laciról, Pataky Attiláról, Király Lindáról – és még hosszan sorolhatnánk.

Láthatóan ők arra is ’használják’ betegségüket, hogy saját állapotukról szóló beszámolóikkal a megelőzésre hívják fel a figyelmet.

https://www.instagram.com/p/CFT_YEFBIwG/

Ha a sztárok nem félnek a megbélyegzéstől, akkor mi se tegyük ezt! Még mielőtt beépülne a szókincsünkbe, már töröljük is a koronaszégyen kifejezést! Tartsunk minden be óvintézkedést, de ha tüsszentenünk kell, ne fojtsuk vissza! A lényeg: csak könyökhajlatba!

 


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.