Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Lehet, hogy téged is fenyeget a trombózis. Tudd meg, hogy így van-e!

Évről évre nő a halálos trombózisos esetek száma, ami többek között a fogamzásgátló tabletták elterjedésének és a nem megfelelő életmódnak a következménye. Így nem csoda, hogy egyre nagyobb figyelmet kap a trombózis megelőzése és kezelése.

A mélyvénás trombózis olyan fokozott véralvadással járó állapot, amikor a keletkezett vérrög elzárja a vénában keringő vér útját. Sajnos előfordulhat, hogy egy sérülés során a szervezet védekezéseképpen elinduló normál véralvadási folyamatban olyan zavar keletkezik, ami fokozza a véralvadást, és ekkor trombózis jön létre. Ez önmagában még nem életveszélyes állapot, ám könnyen előfordulhat, hogy a keletkezett vérrög vagy annak egy darabja leszakad, a véráramba kerül, majd a tüdőbe jutva embóliát okoz, és ez akár halálos kimenetelű is lehet - figyelmeztet prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

A túlsúly fokozza a trombózishajlamot - Kép: flickr

Mi fokozza a trombóziskészséget?

Genetika: jelentősen befolyásolja a trombózishajlamot. Ha valakinek a családjában előfordult már trombózis, akkor van esély arra, hogy az illető is hordozza a betegséget. A leggyakoribb genetikai eltérés az MTHFR mutáció, az alvadási rendszer V faktorának úgynevezett Leiden-mutációja, alacsony Protein S/Protein C, illetve a kevés vagy rosszul működő antitrombin.

Betegség: jelentősen megnövelheti a trombózishajlamot például a szívelégtelenség, hiszen ekkor a véráramlás lelassulhat, ami pangáshoz vezethet. Emellett vannak olyan daganatok, amelyek vérrögösödéshez vezethetnek, mivel egyrészt fokozhatják a véralvadást aktiváló anyagok termelődését, másrészt nyomást gyakorolhatnak a vénákra. Hogy daganat esetén szükség van-e prevenciós terápiára, az egyéni elbírálást igényel.

Életmód: csökkentheti, de fokozhatja is a trombózis esélyét. A túlsúly, a kevés folyadékfogyasztás, a mozgáshiány mind fokozzák a trombózishajlamot, hiszen pangáshoz, az erek állapotának romlásához és a vér „besűrűsödéséhez” vezethetnek.

Gyógyszerek: elsősorban a fogamzásgátló tablettákat kell megemlíteni, amelyek hormontartalmuk miatt vérrögök kialakulásához vezethetnek. A daganatos betegek által szedett gyógyszerek között is van olyan, ami elősegítheti a trombózist.

Biztos, hogy csak a melegtől dagad a lábad?
Meleg időben kitágulnak az erek, és jobban dagadnak a végtagok. Sokan csak legyintenek, hogy „majd elmúlik” – és nem sejtik, hogy milyen veszély rejtőzhet egy-egy megduzzadt láb vagy kar mögött.

Terhesség: szintén a hormonok a felelősek a terhesség során fokozott trombózishajlamért, amelyhez hozzájárul az is, hogy a növekvő magzat nyomást gyakorol a medence vénáira. A terhesség tehát már önmagában jelentős rizikófaktor, és ha ezen kívül pluszban még más hajlamosító tényezők is jelen vannak, a trombózis esélye megsokszorozódik.

Ahogy az összes betegség, úgy a trombózis esetében is lényeges szerepet játszik a megelőzés, így nem árt ha mindenki tisztában van azzal, mekkora az esélye egy esetleges trombózisra. A rizikóbecsléshez a családi anamnézis, az életmód orvosi felmérése és megítélése, valamint a korábbi és jelenlegi betegségek figyelembevétele szükséges. Ezeken túl genetikai teszttel és részletes laborvizsgálatokkal mérhető fel a trombózis esélye. Fokozott rizikó esetén személyre szabott gyógyszeres terápia javasolt, amit életmódorvoslás egészíthet ki, minimálisra csökkentve ezzel a vérrögök kialakulásának kockázatát.

Kiknek javasolt a trombózis-rizikóbecslés?

●  Ha a családban történt már trombotikus esemény.

●  Fogamzásgátló tabletta szedését megelőzően.

● Ha volt már korábbi trombózis fiatalkorban. (Forrás: Trombózisközpont)

Van, amire az aszpirin sem jó!
A főként láz-és fájdalomcsillapítóként ismert aszpirin hatása igen széles körű, és az utóbbi időkben előszeretettel használják artériás trombózisok – például szívinfarktus, stroke – megelőzése céljából. Gyakori félreértés azonban, hogy a vénás trombózis prevenciójaként is hatásos terápiás módszer.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.