Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Lehet, hogy téged is fenyeget a trombózis. Tudd meg, hogy így van-e!

Évről évre nő a halálos trombózisos esetek száma, ami többek között a fogamzásgátló tabletták elterjedésének és a nem megfelelő életmódnak a következménye. Így nem csoda, hogy egyre nagyobb figyelmet kap a trombózis megelőzése és kezelése.

A mélyvénás trombózis olyan fokozott véralvadással járó állapot, amikor a keletkezett vérrög elzárja a vénában keringő vér útját. Sajnos előfordulhat, hogy egy sérülés során a szervezet védekezéseképpen elinduló normál véralvadási folyamatban olyan zavar keletkezik, ami fokozza a véralvadást, és ekkor trombózis jön létre. Ez önmagában még nem életveszélyes állapot, ám könnyen előfordulhat, hogy a keletkezett vérrög vagy annak egy darabja leszakad, a véráramba kerül, majd a tüdőbe jutva embóliát okoz, és ez akár halálos kimenetelű is lehet - figyelmeztet prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

A túlsúly fokozza a trombózishajlamot - Kép: flickr

Mi fokozza a trombóziskészséget?

Genetika: jelentősen befolyásolja a trombózishajlamot. Ha valakinek a családjában előfordult már trombózis, akkor van esély arra, hogy az illető is hordozza a betegséget. A leggyakoribb genetikai eltérés az MTHFR mutáció, az alvadási rendszer V faktorának úgynevezett Leiden-mutációja, alacsony Protein S/Protein C, illetve a kevés vagy rosszul működő antitrombin.

Betegség: jelentősen megnövelheti a trombózishajlamot például a szívelégtelenség, hiszen ekkor a véráramlás lelassulhat, ami pangáshoz vezethet. Emellett vannak olyan daganatok, amelyek vérrögösödéshez vezethetnek, mivel egyrészt fokozhatják a véralvadást aktiváló anyagok termelődését, másrészt nyomást gyakorolhatnak a vénákra. Hogy daganat esetén szükség van-e prevenciós terápiára, az egyéni elbírálást igényel.

Életmód: csökkentheti, de fokozhatja is a trombózis esélyét. A túlsúly, a kevés folyadékfogyasztás, a mozgáshiány mind fokozzák a trombózishajlamot, hiszen pangáshoz, az erek állapotának romlásához és a vér „besűrűsödéséhez” vezethetnek.

Gyógyszerek: elsősorban a fogamzásgátló tablettákat kell megemlíteni, amelyek hormontartalmuk miatt vérrögök kialakulásához vezethetnek. A daganatos betegek által szedett gyógyszerek között is van olyan, ami elősegítheti a trombózist.

Biztos, hogy csak a melegtől dagad a lábad?
Meleg időben kitágulnak az erek, és jobban dagadnak a végtagok. Sokan csak legyintenek, hogy „majd elmúlik” – és nem sejtik, hogy milyen veszély rejtőzhet egy-egy megduzzadt láb vagy kar mögött.

Terhesség: szintén a hormonok a felelősek a terhesség során fokozott trombózishajlamért, amelyhez hozzájárul az is, hogy a növekvő magzat nyomást gyakorol a medence vénáira. A terhesség tehát már önmagában jelentős rizikófaktor, és ha ezen kívül pluszban még más hajlamosító tényezők is jelen vannak, a trombózis esélye megsokszorozódik.

Ahogy az összes betegség, úgy a trombózis esetében is lényeges szerepet játszik a megelőzés, így nem árt ha mindenki tisztában van azzal, mekkora az esélye egy esetleges trombózisra. A rizikóbecsléshez a családi anamnézis, az életmód orvosi felmérése és megítélése, valamint a korábbi és jelenlegi betegségek figyelembevétele szükséges. Ezeken túl genetikai teszttel és részletes laborvizsgálatokkal mérhető fel a trombózis esélye. Fokozott rizikó esetén személyre szabott gyógyszeres terápia javasolt, amit életmódorvoslás egészíthet ki, minimálisra csökkentve ezzel a vérrögök kialakulásának kockázatát.

Kiknek javasolt a trombózis-rizikóbecslés?

●  Ha a családban történt már trombotikus esemény.

●  Fogamzásgátló tabletta szedését megelőzően.

● Ha volt már korábbi trombózis fiatalkorban. (Forrás: Trombózisközpont)

Van, amire az aszpirin sem jó!
A főként láz-és fájdalomcsillapítóként ismert aszpirin hatása igen széles körű, és az utóbbi időkben előszeretettel használják artériás trombózisok – például szívinfarktus, stroke – megelőzése céljából. Gyakori félreértés azonban, hogy a vénás trombózis prevenciójaként is hatásos terápiás módszer.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.