Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Magatartásformák megértése

A demenciára jellemző komplex mentális állapot eredményezhet agressziót, zaklatott lelkiállapotot, a betegek elkóborolhatnak. A betegséggel járó egyértelmű személyiségváltozások nagy mértékben felelősek lehetnek a betegre és környezetére nehezedő lelki terhekért.

Stratégiák az egyes magatartásformák esetén

Az alábbi táblázat vázol néhány viselkedésformát és lehetséges megoldási stratégiát.

Kép: felejtek.hu

Viselkedésforma Megoldási stratégiák
Kóborlás

A beteg egyedül megy el otthonról és eltévedhet.

  • Próbáljuk kideríteni a kiváltó okot.
  • Nyugtassuk meg a beteget, és foglaljuk le.
  • Távolítsuk el a kijárati ajtókról a zárat.
  • Takarjuk el az ajtókat festménnyel, vagy tapétával.
  • Biztosítsunk a beteg számára rendszeres sétákat, testmozgást.
  • A külvilágra emlékeztető tárgyakat (pl. kabát, sapka) tegyük olyan helyre, ahol a beteg nem látja.
  • Értesítsük a szomszédokat.
  • Legyen a betegnél egy információs kártya, amin rajta van a neve, az állapota, a lakcíme és egy értesítendő személy telefonszáma. A telefonjába írjuk be az értesítendő személy nevét ICE jelzéssel.

Nyugtalanság

A beteg hosszú időn keresztül járkál, dobol az ujjaival, stb.

  • Próbáljuk kizökkenteni a beteget – keressünk számára olyan elfoglaltságot, ami leköti.
  • Nyugtassuk meg zenével vagy egy érintéssel.
  • Tekintsük úgy, hogy amíg a beteg járkál, addig is mozog (biztosítsuk, hogy ne legyen semmi az útjában).
  • Figyeljük meg, hogy mikor csinálja ezeket a dolgokat, és olyankor legyünk vele.

Ismételgetés

Bizonyos szavakat vagy cselekedeteket újra és újra  megismétel.

  • Ha nem zavaró, ne foglalkozzunk vele.
  • Tereljük el a beteg figyelmét egyszerű tevékenységekkel (pl. ruhák összehajtogatása, bútorok fényezése, cipőpucolás, stb.)
  • Váltsunk témát.
  • Maradjunk nyugodtak.

Gyanúsítgatás

Azt gondolja, hogy ártani akarnak neki.

Azzal vádol másokat, hogy meglopták.

  • Nyugtassuk meg a beteget.
  • Ne veszekedjünk vele, és ne próbáljuk meggyőzni.
  • Ne vegyük a lelkünkre a gyanúsítgatást.
  • Tereljük el a figyelmét más tevékenységekkel.

Szexuális viselkedésformák

A beteg levetkőzik.

Tettekkel vagy szavakkal közeledik másokhoz.

  • Ne ítélkezzünk, és ne szidjuk le a beteget.
  • Figyeljünk rá.
  • Keressük az okokat, amelyeknek esetleg semmi köze a szexualitáshoz. (Mosdóba kell mennie? Magányos, vagy unatkozik? Melege van, vagy fázik?)
  • Tereljük el a figyelmét más tevékenységekkel.
  • Maradjunk nyugodtak.
  • Biztosítsunk a betegnek lehetőséget a visszavonulásra.

Agresszió

Fizikai és érzelmi kirohanások

  • Maradjunk nyugodtak.
  • Keressük meg a kiváltó okot.
  • Adjunk időt a betegnek, hogy lenyugodjon.
  • Tereljük el a figyelmét.
  • Ha a testi épségünk veszélyben van, távozzunk.

Kép: felejtek.hu

A legtöbb demenciával élő idős ember úgy tudja, hogy betegsége az Alzheimer-kór névre hallgat. Ugyanakkor a szakértők szerint nagyon fontos tisztában lennünk azzal, hogy az agyat érintő számos más betegség is károsítja a gondolkodási, emlékezeti és döntési folyamatokat.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.