Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Makrancos ráncok

Az öregedés folyamata a közhiedelemmel ellentétben nem egyszerűen az idő múlásának természetes velejárója és a bőrön jelentkező nyomai sem elkerülhetetlenek.

Az öregedés okai

Három fő tényező játszik szerepet az öregedésben: a kronológiai, a környezeti és a hormonális változások. Mindhárom tényező különböző hatással van a bőrre.

A kronológiai öregedés: A bőrsejtek adott számú osztódásra vannak beprogramozva, majd elhalnak és helyettesítésre szorulnak. A bőr anyagcseréje azonban idővel lelassul és az új sejtek keletkezése is tovább tart. Ennek eredményeképpen a bőr fokozatosan vékonyodik, elveszíti ragyogását és csökken a nedvességtartalma, mivel kevesebb fehérje, lipid és kollagén termelődik.

A környezeti öregedés: Az ultraibolya sugárzás és a szennyezettség szabad gyököket idéz elő, a szabad gyökök által termelt enzimek pedig gyengítik a bőrben lévő kollagént, elasztint és a hialuronsavat. Ennek eredményeképpen romlik a bőr szerkezete, elveszíti rugalmasságát.

A hormonális öregedés: Már a 30-as éveink közepén csökkenni kezd a szervezet ösztrogén szintje. Az ösztrogén csökkenése lassítja a test szénhidrát anyagcseréjét, ami cukor-származékok felgyülemléséhez vezet a bőrben. A glikolizációnak nevezett folyamat során a kollagén fehérjéi a felhalmozódott cukorral összekapcsolódnak és a hosszú, sima kollagén rostok felcsavarodnak elveszítve rugalmasságukat. Az eredmény a bőr megereszkedése, tónusának romlása és a kontúrok elvesztése.

Egy összetett probléma lehetséges megoldásai

A ráncok megelőzésében illetve a már meglévők enyhítésében kulcsszerepet kap a mindennapi otthoni arcápolás. Reggel és este alapos de kíméletes tisztítás után (arctisztító tejjel és langyos vízzel) használjunk többszörösen hatékony ránctalanító készítményt - külön az arcra és a nyakra, valamint külön a szemkörnyékre. A krémek árfekvése nagyjából tükrözi hatékonyságukat: minél többféle aktív összetevőt és korszerű technológiát tartalmaz egy krém, általában annyival drágább - ugyanakkor kevesebb is elég belőle és sokkal látványosabb eredményt érhetünk el rendszeres használatával.

A korszerű ránctalanító krém aktiválja a bőr sejtjeit, fokozza a kollagén- és az elasztintermelést, megemeli a bőrt és helyreállítja védőfunkcióját. A környezeti ártalmak ellen a szabad gyököket semlegesítő, erős antioxidáns anyagok nyújtanak védelmet, míg a fényvédő az ultraibolya sugárzás kivédését segíti. Használatos egy technológia, mely meggátolja a kollagén cukorhoz való kötődését, így helyreáll a bőr támasztó-rétege.

Heti rendszerességgel végezzünk kíméletes bőrradírozást (finom szemcséjű bőrradírral, könnyű kézzel) és tegyünk fel egy kényeztető, bőrtípusunknak megfelelő  arcpakolást - ne feledkezzünk meg a nyakról és a dekoltázsról sem!

Látogassuk meg havonta kozmetikusunkat: a rendszeres kézi masszírozás szemmel is látható hatékonyságát ugyanis nehéz felülmúlni. Természetesen vegyük igénybe az elektrokozmetikai eljárások áldásos hatását: az iontoforézis, galván- vagy ultrahangos kezelés segíti a hatóanyagok mélyebb bőrrétegekbe való bejuttatását. Kúraszerű lifting kezeléssel évente egy vagy két alkalommal látványos eredményt érhetünk el.

Fontos: a bőr tükrözi a szervezetünk és a lelkünk állapotát is! Hosszútávon az egészséges táplálkozás,  kiegyensúlyozott életmód és a napi 2 liter víz meghozza az eredményét!

Fodor-Kassai Mónika


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.