Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Megcsaltam a férjem, de nem mondom el "

Fehér ruha, gyönyörű virágcsokor, könnyező örömanyák, örömapák, vigadozó násznép. Ugye milyen szép? Ám a csillogó-villogó ünnepségek után jönnek a mindennapok, amikor jó pár dilemmával kell szembenéznünk. Például azzal, hogy mit kezdjünk a titkokkal...

Csak néhány a sok közül: legyenek-e titkaink a férjünk/feleségünk előtt? A régmúlt el nem mondott eseményeit, történéseit megosszuk-e házastársunkkal? És a házasság titkaiból mennyit tudjon meg a külvilág?

"Megcsaltalak"

Jó pár pszichológus szerint semmit sem érünk el azzal, ha megmondjuk a kedvesünknek, hogy megcsaltuk őt. Az emberek ugyanis nem tudnak mit kezdeni az őszinteséggel. Amit nem tudsz, az nem fáj - adja a "jótanácsot" a mondás. Igen ám, de kinek nem fáj? Annak, akit megcsaltak, valóban nem, hacsak nem érzi a jeleit. Mert ez esetben számára a bizonytalanság érzése talán még rosszabb a ténynél. Ám az, akinek a lelkét nyomja ez a titok, az bizony hamar felőrölheti magát a hallgatásban.

"A múltam sötét foltjai"

Mindenki volt könnyelmű tizen- és huszonéves, történtek vele olyan dolgok, amelyekről nem tudja, meg merjen-e osztani párjával. Betegségek, meggondolatlanság, abortusz, egyéjszakás kalandok... Mit mondjunk el és mikor? A kérdésen valójában akkor kell eltöprengenünk, de alaposan, amikor először érezzük, hogy ennek a kapcsolatnak van jövője. Ilyenkor érdemes mérlegre tenni a dolgokat: kockáztassunk, ne valljunk, de akkor lehet, hogy mástól tudja meg életünk sötét foltjait, vagy inkább számoljunk be mindenről, és várjunk, ezután is velünk akar-e majd élni. Az biztos, hogy ezekkel a vallomásokkal nem érdemes várni az esküvőig, hiszen a kézfogó után a feleség vagy férj úgy érezheti, átvertük őt, hiszen a most felfedett tények megváltoztathatják a rólunk kialakult képét.

Pszichológusok szerint csak azokat a tényeket kell elmondanunk a másiknak, amelyek előreviszik őt a megismerésünkben. Vagyis ha számunkra is kérdés, hogyan vétettünk olyan hibát a múltban, amely egyáltalán nem jellemző ránk, azt e szemlélet szerint nem érdemes megosztanunk vele, mert csak megzavarja a párunkat. Ez azonban kinek-kinek a saját döntése. Választhatjuk a teljes őszinteséget is, akkor legalább valóban tiszta lappal indulunk neki a közös életnek.

"Te vagy az ok, de nem merem bevallani"

Talán nincs is olyan nő, aki ne titkolt volna már el olyan dolgot férje vagy barátja elől, ami zavarja őt - a férfiban. És ugyanígy igaz ez fordítva is. Hogyan mondjuk el, egyáltalán, valljuk-e be, hogy a másiknak bizonyos szokásai idegesítenek minket, és az ágybeli tevékenységéhez is lenne néhány tippünk?

Ezekkel mindenképpen elő kell állnunk, minél később tesszük meg, annál kellemetlenebb lesz. Szépen, finoman, kérve kifejthetjük, hogy min kellene változtatnia. Ha mindezt szeretettel tesszük, akkor biztosan nem fog megsértődni, legfeljebb azért fog ránkpirítani, hogy miért nem szóltunk korábban.

"Tudod, a férjem..."

És mennyit tudjon meg rólunk a külvilág? Sokan szinte teljesen kiteregetik házasságukat a nyilvánosság előtt. Természetesen bizonyos problémákkal kapcsolatban kérhetünk tanácsot barátnőktől, kollégáktól, de csak óvatosan! Abban, akinek beszámolunk a magánéletünkről, maximálisan meg kell bíznunk. Ám ha nincs baj, akkor a párkapcsolat belső élete maradjon a kettőjük titka, különben kellemetlen szituációkba kerülhetünk: baráti társaságban például soha ne használjuk az ágyban használt beceneveket...

Sz. F.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.