Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megőrülünk a migréntől a hétvégén!

Igazi hullámvasút most az időjárás! A múlt heti majd 30 fokot követően egy erős hidegfront nyomán egyik napról a másikra megjelentek a hajnali fagyok, és a nappali hőmérsékletekben is 15 fokos visszaeséseket tapasztaltunk. A lehűlés csak átmeneti, a hétvégére ismét melegedés érkezik, többfelé 20 fokot is mérhetünk! Nem lesz azonban jó idő, erős széllel és csapadékkal érkezik egy kettős front - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

A kettős front már szombaton megérkezik, de erősebb hatást vasárnap fog kifejteni. Hidegfronti és melegfronti tünetek is jelentkezhetnek, nagyon sokan tapasztalhatnak most panaszokat! Leginkább migrénre kell számítaniuk az arra hajlamosaknak, emellett a szívbetegek és a vérnyomásproblémákkal élők is erős tünetekkel számoljanak. A nagy hőmérséklet-ingadozások pedig másokat is megviselhetnek, sokaknál felléphet alvászavar és rosszullét is.Sajnos több napon át tart az igénybevétel, és mivel még éjszaka is csak alig mérséklődnek az említett tünetek, így most sem számíthatunk arra, hogy kellőképpen kipihenhetjük magunkat. Gyengül az immunrendszerünk, a fényszegény időben pedig még kedvetlenség is társulhat a rossz közérzet mellé.

− Az időjárás eredetű panaszoknak tartósan is gátat szabhatunk: erre jó megoldás egy meteogyógyászati kivizsgálás. A fent felsorolt problémák kezelhetők, és a kivizsgálás után jelentősen mérsékelhetők – magyarázza a meteogyógyász.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.