Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megújulásunk titkai!

Cigaretta, pasik, nők, munka, pénz, kutyasétáltatás, háromszor húsz fekvőtámasz stb. Mindebből jól kivehető: az ember nem természetes lény.Tudata van. Sőt öntudata. Ebből aztán sok minden következik. Legfőként az, hogy természetesnek lennie a legnehezebb.

 Pedig ez a megújulás titka.  Valójában nem akarni kell a megújulást, hanem hagyni, hogy megtörténjen velünk.

"Ehess, ihass, ölelhess, alhass!" Gondoljuk csak végig, mennyire természetes, ahogy ez a négy alapművelet jelen van életünkben. Azt, akkor, annyit és úgy, amit, amikor, amennyit, és ahogy szeretnék, vágynánk? 

Megengedjük-e magunknak a luxust, hogy belső késztetéseink ezeken a területeken megvalósuljanak?

Egyáltalán felmerül bennünk még, hogy nem mesterséges ízesítőkkel és aromákkal dúsított ételeket tömjünk magunkba féllábon, vagy félfenéken?

Meggondoljuk, hogy természetes, normális-e a töméntelen altató-nyugtató-hashajtó golyózáporában élni életünket, vagy már megszoktuk a hadiállapotot?

"A mindenséggel mérd magad!" - folytatódik a fenti (József Attila) idézet. A mindenség nem kapkod. Nem akar. Csak létezik. 

Ahogy változnak az évszakok, ahogy a nappalt éjszaka követi, apályt a dagály. A mindenség minden pillanatban megújul. S attól újul meg, hogy nincs múltja és jövője, csak jelene.

Mindig abban a pillanatban él, ami a jelen. Ezért hát nem köti a múlt és nem fél a jövőtől. Így tud jelen lenni.

Az embernek tudata van. Fogja a múlt és nyomja a jövő. S a kettő kitölti a jelent. Pedig a megújulás a jelen művészete.

Ha el tudjuk engedni a múltat, a jövő önmagától beáramlik a helyébe. S jelen lesz. Megvalósul. Hagyni megtörténni a dolgokat és nem akarni.

Az itt és most bátorsága kell hozzá. Az ember a fejével akar és a szívével lát. Természetesen nem lehet eltévedni.

RG


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.