Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megújulásunk titkai!

Cigaretta, pasik, nők, munka, pénz, kutyasétáltatás, háromszor húsz fekvőtámasz stb. Mindebből jól kivehető: az ember nem természetes lény.Tudata van. Sőt öntudata. Ebből aztán sok minden következik. Legfőként az, hogy természetesnek lennie a legnehezebb.

 Pedig ez a megújulás titka.  Valójában nem akarni kell a megújulást, hanem hagyni, hogy megtörténjen velünk.

"Ehess, ihass, ölelhess, alhass!" Gondoljuk csak végig, mennyire természetes, ahogy ez a négy alapművelet jelen van életünkben. Azt, akkor, annyit és úgy, amit, amikor, amennyit, és ahogy szeretnék, vágynánk? 

Megengedjük-e magunknak a luxust, hogy belső késztetéseink ezeken a területeken megvalósuljanak?

Egyáltalán felmerül bennünk még, hogy nem mesterséges ízesítőkkel és aromákkal dúsított ételeket tömjünk magunkba féllábon, vagy félfenéken?

Meggondoljuk, hogy természetes, normális-e a töméntelen altató-nyugtató-hashajtó golyózáporában élni életünket, vagy már megszoktuk a hadiállapotot?

"A mindenséggel mérd magad!" - folytatódik a fenti (József Attila) idézet. A mindenség nem kapkod. Nem akar. Csak létezik. 

Ahogy változnak az évszakok, ahogy a nappalt éjszaka követi, apályt a dagály. A mindenség minden pillanatban megújul. S attól újul meg, hogy nincs múltja és jövője, csak jelene.

Mindig abban a pillanatban él, ami a jelen. Ezért hát nem köti a múlt és nem fél a jövőtől. Így tud jelen lenni.

Az embernek tudata van. Fogja a múlt és nyomja a jövő. S a kettő kitölti a jelent. Pedig a megújulás a jelen művészete.

Ha el tudjuk engedni a múltat, a jövő önmagától beáramlik a helyébe. S jelen lesz. Megvalósul. Hagyni megtörténni a dolgokat és nem akarni.

Az itt és most bátorsága kell hozzá. Az ember a fejével akar és a szívével lát. Természetesen nem lehet eltévedni.

RG


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.