Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Meleg, nedves, és mindig jön...

Először csak azt látjuk a televízióban, hogy megint melegfront jön, egy jó kis esővel együtt. Már előre félünk attól, hogy fogja szervezetünket megviselni az újabb időjárás-változás. Először csak nyomást érzünk a fejünkben, majd egyre erősebbé válik a fájdalom. Gyakorlatilag munkaképtelenné válunk, hiszen hasogat, lüktet...

Ismerős? Az emberek egy részének sajnos szinte minden héten meg kell küzdeniük a heves fejfájással, amelynek oka a frontérzékenység. A frontok átvonulásakor ugyanis gyors és nagymértékű változások hatnak a szervezetre, amelynek alkalmazkodnia kell.

Ez azonban különféle tünetekkel jár, melegfront esetén például a legtöbben fáradékonyságot, levertséget, tompultságot tapasztalnak, csökken a koncentráció, észrevehetően romlanak a reflexek. Ha hidegfront közeledik lakóhelyünk felé, akkor ugyan frissebbnek érezhetjük magunkat, de ez együtt járhat ingerlékenységgel, belső feszültséggel is!

Az, hogy meleg- vagy hidegfrontra vagyunk érzékenyek, esetleg mindkettőre, az szerencse kérdése, ugyanis a kutatóknak eddig nem sikerült családi halmozódást, öröklődést kimutatniuk. Ugyanakkor az érzékenységet befolyásolja a kor, a testsúly és az általános fizikai állapot. Megfigyelések szerint a nők érzékenyebben reagálnak az időjárás-változásokra, mint a férfiak, ugyanis az idegrendszerük kevésbé tud megfelelni a nagy váltásnak, ezért könnyebben kerülhet sor hibás reakcióra az anyagcserében, a keringési rendszerben vagy a hormonháztartásban.

De kinek kell leginkább vigyáznia a fronthatásokkal? Elsősorban a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, valamint a kismamáknak: hidegfront átvonulása idején ugyanis megnő a koraszülések száma! Ugyanakkor újra megjelenhetnek a már kezelt betegségek is, például a reuma, vagy a vegetatív idegrendszer zavarai.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.