Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Meleg, nedves, és mindig jön...

Először csak azt látjuk a televízióban, hogy megint melegfront jön, egy jó kis esővel együtt. Már előre félünk attól, hogy fogja szervezetünket megviselni az újabb időjárás-változás. Először csak nyomást érzünk a fejünkben, majd egyre erősebbé válik a fájdalom. Gyakorlatilag munkaképtelenné válunk, hiszen hasogat, lüktet...

Ismerős? Az emberek egy részének sajnos szinte minden héten meg kell küzdeniük a heves fejfájással, amelynek oka a frontérzékenység. A frontok átvonulásakor ugyanis gyors és nagymértékű változások hatnak a szervezetre, amelynek alkalmazkodnia kell.

Ez azonban különféle tünetekkel jár, melegfront esetén például a legtöbben fáradékonyságot, levertséget, tompultságot tapasztalnak, csökken a koncentráció, észrevehetően romlanak a reflexek. Ha hidegfront közeledik lakóhelyünk felé, akkor ugyan frissebbnek érezhetjük magunkat, de ez együtt járhat ingerlékenységgel, belső feszültséggel is!

Az, hogy meleg- vagy hidegfrontra vagyunk érzékenyek, esetleg mindkettőre, az szerencse kérdése, ugyanis a kutatóknak eddig nem sikerült családi halmozódást, öröklődést kimutatniuk. Ugyanakkor az érzékenységet befolyásolja a kor, a testsúly és az általános fizikai állapot. Megfigyelések szerint a nők érzékenyebben reagálnak az időjárás-változásokra, mint a férfiak, ugyanis az idegrendszerük kevésbé tud megfelelni a nagy váltásnak, ezért könnyebben kerülhet sor hibás reakcióra az anyagcserében, a keringési rendszerben vagy a hormonháztartásban.

De kinek kell leginkább vigyáznia a fronthatásokkal? Elsősorban a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, valamint a kismamáknak: hidegfront átvonulása idején ugyanis megnő a koraszülések száma! Ugyanakkor újra megjelenhetnek a már kezelt betegségek is, például a reuma, vagy a vegetatív idegrendszer zavarai.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.