Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mérgek az ételben

Sokan nem veszik komolyan az ételmérgezést, pedig rendkívül kellemetlen tünetekkel jár együtt. Soha nem tudhatjuk, hogy mit eszünk, mert nem mindig mi tenyésztjük a csirkét, és nem mi rakjuk bele a hozzávalókat a konzervdobozba. Ilyen téren elég kiszolgáltatottak vagyunk, de ettől függetlenül mindig Figyeljünk oda, hogy mit eszünk.

Az ételmérgezésnek több típusa is létezik. Az étel általában három módon szennyeződhet. Biológiai szennyeződés akkor fordul elő, ha az ételbe élő kórokozók (baktériumok, vírusok vagy paraziták) kerülnek. Azért veszélyes ez a szennyeződés, mert az étel állapotán ez nem látszik egyértelműen, nem változik meg a szaga vagy a színe.

Kémiai szennyeződés akkor fordul elő, ha az étel kémiai anyagokkal szennyeződik. Ilyet okozhat például halakban a tenger szennyezttsége, gyümölcsökben és zöldségekben pedig, a növényvédő szerek alkalmazása. Fizikai szennyeződés során az ételbe különböző anyagok kerülnek, mint például: csontdarabok, toll, kövek, műanyag, szög, fa, üveg stb.

Az ételmérgezés legfőbb tünetei közé tartozik a láz, a hasmenés, és a hányás. A láz általában arra figyelmeztet, hogy kórokozó támadta meg a szervezetet. A hányás ételmérgezés esetén súlyos lehet. Ha a mérgezés előrehaladott stádiumban van, a hasmenés véres lehet. A hányás a szervezet másik figyelmeztető jele. Ezeken kívül felléphetnek egyéb tünetek is, mint fejfájás, és rossz közérzet.

Mit kell tenni ételmérgezés esetén? H a láz enyhe, jobb ha hagyjuk. A betegség magától gyógyul, mivel a testhőmérséklet emelkedése segíti a kórokozók eltávozását. Magas láz esetén, azonnal forduljunk orvoshoz! A hasmenés és hányás miatt a beteg általában sok folyadékot veszít, ezért fennáll a kiszáradás veszélye. Ennek megelőzésére igyunk folyadékot, de csak kis mennyiségben. Egyszerre sok folyadékot ne igyunk, mert az megterheli a gyomorfalat, és további hányást okoz. Ha egyszerre jelentkezik hasmenés és hányás, akkor azonnal kórházba kell menni, mert belehalhat a beteg.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.