Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért hallgass a szívedre?

Ha kell, kiugrik a helyéről, repes, kalapál, és megdermed, vagy éppen lecsúszik a gatyaszárba. Sok mindent tud életünk motorja. Szívünk minden "szokatlan" dobbanása valami lelki problémát is jelez. Vajon figyelünk rá?

Fura egy szerkezet ez a szív. Életünk motorja, érzelmeink otthona, szeretetünk "kiindulópontja." De mégsem halljuk meg, amikor halkan jelez, csak amikor már bevadul és betegségeket kreál.

Sokszor megzavarodunk, és nem tudjuk, hogy az eszünkre vagy szívünkre hallgassunk. Azt vallják a lélekbúvárok, hogy azok az emberek, akik mindent a fejükkel akarnak elintézni, könnyen kaphatnak szívbetegséget.

A szív akadozása, kalapálása például azt jelzi, hogy a belső rendben valami ritmuszavar állt be, kisiklott a rendes kerékvágásból. Azért "szórakozik" a szívünk, mert tulajdonosa nem akar többé játszani, mert érzelmileg megöregedett, lemerevedett, és mozdíthatatlanná vált. Csak az értelme vezeti, és nem engedi az érzelmeit szóhoz jutni. A túlzott oksági gondolkodás a közép elvesztését idézi elő, a legősibb "én" tűnhet el, ha a szív nem kényszerít és terel vissza a helyes útra. A túlzott agyműködés így vezethet szívinfarktushoz!

- A szívidegesség a szívünk állapota miatti indokolatlan félelem. Ez arra figyelmeztet bennünket, hogy foglalkozzunk többet vele, szervezzük át az életünket, különben cserben hagy bennünket. A szívneurózisban szenvedő attól fél, hogy a szíve megáll, vagyis "szívtelenné" válik. Túl sokat figyel a szívére, de nem hallgat rá! Így jöhet létre az a szűkület, amit a beteg félelemként él meg.

- Az angina pectoris mellszűkösséget jelent. A szív szűkössége, az érzelmi élet beszűkülése és megkeményedése, - az "ego", a felettes én uralmát jelenti. A népi bölcsességek ilyenkor keményszívűségről, kőszívűségről beszélnek. Mindkét esetben kevés táplálékot kap a szív érzelmileg és élettanilag is...

A szélsőségesen, ok-okozatban gondolkodó emberek, gyakran tűnnek "rideg szívűnek", szívtelennek. De annak is lehetnek gyakori szívproblémái, aki másokat manipulál, vagy aki valamilyen veszteségek miatt zárkózik el a többiektől, és "szíve panaszkodik".

További kockázati tényezők lehetnek még a düh, a harag, stressz, a türelmetlenség, és a félelem.

Hihetetlennek tűnnek a fenti megállapítások...?

Azért csak gondolkodjon el, mikor érzett heves szívdobogást, mikor zakatolt úgy a szíve, hogy az szinte megrémítette? Bizonyára lelki okokat is talál magyarázatként...


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.