Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért kell az orvos, ha minden rajtad múlik?

Egy, a Michigani Egyetemen készült kutatásából kiderült, hogy elég csupán arra gondolnunk, hogy a gyógyszer enyhíteni fogja fájdalmainkat ahhoz, hogy az agy elkezdje termelni a saját, természetes fájdalomcsillapítóját, és így enyhítse a fájdalom érzetét.

Az orvosok az 1950-es évek óta tanulmányozzák a "placebo hatást". Ez alatt az idő alatt sokat megtudtak arról, hogy a gyógyszerek utánzatául szolgáló, egyszerű cukor tabletták hogyan enyhíthetik a páciensek tüneteit. A betegeknek durván az egyharmada ugyanolyan javulást mutatott az utánzat gyógyszerek szedése következtében, mint a valós gyógyszereket fogyasztók. A testük ugyanazokon a fiziológiai változásokon ment keresztül, függetlenül attól, hogy valódi vagy hamis gyógyszert szedtek-e be.

Egy, a Michigani Egyetemen készült kutatásából kiderült, hogy elég csupán arra gondolnunk, hogy a gyógyszer enyhíteni fogja fájdalmainkat ahhoz, hogy az agy elkezdje termelni a saját, természetes fájdalomcsillapítóját, és így enyhítse a fájdalom érzetét. Ez a tanulmány szolgált először közvetlen bizonyítékkal arra vonatkozólag, hogy az agy saját fájdalomcsillapítója, az endorfin, szerepet játszik a placebo hatásként ismert jelenségben.

A kutatásban 14 egészséges, fiatal férfi vett részt. Fejükre agyletapogató készüléket helyeztek, és bizonyos időközönként sós vizet fecskendeztek az állkapcsuknál található izomba. Azt mondták a résztvevőknek, hogy ezt követően olyan szert fognak kapni, ami enyhíti a fájdalmukat, ám ez valójában placebó volt. A tudósok aztán összevetették az endorfin termelést mérő letapogató eredményeit és a férfiak által elmondottakat a fájdalom erősségéről.

A 14 férfiből 9 azt mondta, hogy a gyógyszer - a tulajdonképpeni placebó - következtében sokat enyhült a fájdalom. Mindebből arra következtethetünk, hogy a test képes önmagát gyógyítani - csakhogy ebben hinni kell ahhoz, hogy valóban működjön. Norman Cousinst idézve: "A gyógyszerek nem mindig szükségesek, a gyógyulásba vetett hit azonban igen".

B.B.

Forrás: Kara Gavin, Sally Pobojewski: Brain's painkillers may cause 'placebo effect', study, http://www.medicalnewstoday.com,

Chuck Gallozzi: Drugs and Belief, http://www.personal-development.com


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.