Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért lehet halálos a fehérköpeny-szindróma?

Orvoshoz járni senki sem szeret. Azok, akik éppen vérnyomást méretnek, ilyenkor a legtöbb esetben kiugróan magasabb értékeket produkálnak, mint otthon. Vajon mi lehet a jelenség hátterében? Vajon mennyire veszélyes ez a fehérköpeny-szindrómának nevezett jelenség?

Régebben a szakemberek csak legyintettek a problémára, viszont friss tanulmányok már azt sugallják, hogy nem ártana komolyan venni ezt a jelenséget, mivel az ilyen emberek több mint felénél előbb-utóbb ténylegesen kialakul a hipertónia.

Kép: pixabay

Bizonyított tény, hogy az idősebb, fehérköpeny-szindrómás betegeknél a vérnyomáscsökkentő hatására csökken a szívproblémák kialakulásának valószínűsége. (Ennek ellenére egy egészséges fiatalnak nem feltétlenül kell rögtön gyógyszerekhez nyúlnia, bár nem árt rendszeresen ellenőrzésen rész venni.) A problémát azért sem érdemes figyelmen kívül hagyni, mert az orvosnál produkált hipertónia idős korban ugyanúgy megnöveli a stroke és a szívinfarktus kialakulásának esélyét, mint az általános hipertónia – állítja dr. Sheldon G. Sheps, a Mayo Clinic orvosprofesszora. A szakemberek még további kutatásokat végeznek ebben a témában, így nem ajánlják mindenkinek a probléma gyógyszeres kezelését. Dr. Kapocsi Judit,a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája szerint azonban a következőket érdemes tenni:

Magas a vérnyomása? Lehet, hogy nem!
A magas vérnyomás nem csak Magyarországon, az egész világon számtalan embert érint. Bár kezelése sok esetben nehézkes, de a legújabb iránymutatásokkal talán közelebb kerülhetünk a „néma gyilkos” sikeres terápiájához.

–  Mérjük meg otthon mindig a vérnyomásunkat ülő helyzetben, azonos időpontban úgy, hogy az alkart támasszuk meg, a felkar pedig maradjon szabad, ne szorítsa el semmi. Amennyiben a vérnyomásmérő magas értéket mutat, egy perc múlva ismételjük meg a mérést, majd újabb egy perc múlva harmadszor is, ügyelve arra, hogy a pulzusszámot is számolja a készülék! Ha három nap is a normál tartományon kívül mozog a vérnyomás, akkor nagy eséllyel hipertóniásak vagyunk.

–  Az előbbinél még jobb megoldás, ha kérünk az orvosunktól egy 24 órás vérnyomásmérőt, amely a nap folyamán többször, különböző körülmények között is megméri az értéket, így tisztában lehetünk az esetleges kiugrásokkal.

Forrás: Trombózisközpont


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.