Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért lehet halálos a fehérköpeny-szindróma?

Orvoshoz járni senki sem szeret. Azok, akik éppen vérnyomást méretnek, ilyenkor a legtöbb esetben kiugróan magasabb értékeket produkálnak, mint otthon. Vajon mi lehet a jelenség hátterében? Vajon mennyire veszélyes ez a fehérköpeny-szindrómának nevezett jelenség?

Régebben a szakemberek csak legyintettek a problémára, viszont friss tanulmányok már azt sugallják, hogy nem ártana komolyan venni ezt a jelenséget, mivel az ilyen emberek több mint felénél előbb-utóbb ténylegesen kialakul a hipertónia.

Kép: pixabay

Bizonyított tény, hogy az idősebb, fehérköpeny-szindrómás betegeknél a vérnyomáscsökkentő hatására csökken a szívproblémák kialakulásának valószínűsége. (Ennek ellenére egy egészséges fiatalnak nem feltétlenül kell rögtön gyógyszerekhez nyúlnia, bár nem árt rendszeresen ellenőrzésen rész venni.) A problémát azért sem érdemes figyelmen kívül hagyni, mert az orvosnál produkált hipertónia idős korban ugyanúgy megnöveli a stroke és a szívinfarktus kialakulásának esélyét, mint az általános hipertónia – állítja dr. Sheldon G. Sheps, a Mayo Clinic orvosprofesszora. A szakemberek még további kutatásokat végeznek ebben a témában, így nem ajánlják mindenkinek a probléma gyógyszeres kezelését. Dr. Kapocsi Judit,a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája szerint azonban a következőket érdemes tenni:

Magas a vérnyomása? Lehet, hogy nem!
A magas vérnyomás nem csak Magyarországon, az egész világon számtalan embert érint. Bár kezelése sok esetben nehézkes, de a legújabb iránymutatásokkal talán közelebb kerülhetünk a „néma gyilkos” sikeres terápiájához.

–  Mérjük meg otthon mindig a vérnyomásunkat ülő helyzetben, azonos időpontban úgy, hogy az alkart támasszuk meg, a felkar pedig maradjon szabad, ne szorítsa el semmi. Amennyiben a vérnyomásmérő magas értéket mutat, egy perc múlva ismételjük meg a mérést, majd újabb egy perc múlva harmadszor is, ügyelve arra, hogy a pulzusszámot is számolja a készülék! Ha három nap is a normál tartományon kívül mozog a vérnyomás, akkor nagy eséllyel hipertóniásak vagyunk.

–  Az előbbinél még jobb megoldás, ha kérünk az orvosunktól egy 24 órás vérnyomásmérőt, amely a nap folyamán többször, különböző körülmények között is megméri az értéket, így tisztában lehetünk az esetleges kiugrásokkal.

Forrás: Trombózisközpont


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.