Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mikor jön már a javulás?

Nagyon régóta hidegpárna határozza meg az időjárást, sokfelé már egy hete nem láthattunk napsütést. A szürkeség ráadásul kellemetlen nyirkossággal és fagyokkal társul, sokunknak ilyenkor kedve sincs kimozdulni otthonról. Sőt, sokfelé ez kifejezetten nem is ajánlott, hiszen nagyon magas a légszennyezettség! - A következő napokban eleinte még nem reménykedhetünk javulásban, de a hét közepétől már változás kezdődik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

A hét közepi változást egy gyenge hidegfront hozza meg, addig azonban még mindig a frontmentes, nyirkos idő okozza a panaszokat. Mindennaposak az ízületi bántalmak, sokan keringési és vérnyomáspanaszokkal küzdenek, illetve a kedvetlenség és az ok nélküli fáradékonyság, a nyűgösség is sokaknál jelentkezik. Szerdától ugyan jön a javulás, de akkor már a fejfájás erősödhet fel sokaknál átmenetileg. Mindezekkel együtt az immunrendszerünket tartós és intenzív igénybevétel alá rendeli a természet.

Kép: staticflickr

 

Az aluszékonyság és a lehangoltság a mindennapokban is komoly kellemetlenségeket okozhat, a tartós fényhiányt a legtöbben megszenvedjük. Éppen ilyen tünetekkel keresnek fel minket a legtöbben ebben az időszakban: rosszkedvre és csökkent teljesítőképességre panaszkodnak, erőtlennek érzik magukat. Az esetek döntő többségében az időjárás okolható ezekért tünetekért! A fényterápia akár rövid távon is megoldást nyújthat, de van, akinél ez inkább kiegészítő kezeléssel együtt fejti ki a legjobb hatását. Ez ma már könnyen kideríthető egy meteogyógyászati vizsgálattal. A kivizsgálást követően pedig eredményes kezelést is lehet alkalmazni – magyarázza a meteogyógyász.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.