Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Minden, amit az önbarnítókról tudni kell!

Messze még a szabadság vagy egyszerűen csak egészséges, barna színre vágyunk nap nélkül? A megoldás: önbarnító. Lehet krém, spray vagy hab, a végeredmény egyenletes barnaság leégés és tikkasztó napfürdő nélkül.

 Ha nincs idő a strandolásra és a szolárium használatától is idegenkedünk,  ideális megoldás lehet az önbarnítók használata. Az első alkalommal mindenki fél: mi lesz, ha nem sikerül egyenletesen eloszlatni, és a végeredmény inkább ocelotmintára hasonlít, semmint szép színre?! Az alábbiakban igyekszünk feloszlatni minden kétséget és néhány hasznos tipp felvonultatásával segítséget nyújtani, hogyan is kell helyesen, eredményesen eljárni a barnító készítmények használatakor.

Peeling: Első lépésben fontos, hogy szép, tiszta bőrfelületet varázsoljunk magunknak. Ehhez nem kell mást tenni, mint alaposan leradírozni bőrünket. Használhatunk tusolóradírt is, de a legkiválóbbak ez esetben is a speciális peeling termékek. Minél selymesebb és ragyogóbb a bőrfelszín, annál tökéletesebb, egyenletesebb lesz a végeredmény. A kisebb bőrhibák és mitesszerek ugyanis kevésbé barnulnak, így foltokat hagyhatnak a bőrön.

Testtáplálás: A gondos radírt követően alaposan masszírozzuk bőrünkbe a vitaminokban gazdag testápolókrémet. Rendszeres használatával a bőr fontos tápanyagokhoz és nedvességhez juthat, belülről serkentve bőrünket a regenerálódásra. A könnyű, hidratáló krémet hagyjuk beszívódni bőrünkbe, mígnem teljesen száraz, ámde puha tapintású lesz.

Önbarnító: A fentiek szerint előkészített bőrön egyenletesen oszlassuk el az önbarnítót. Természetesen közben és utána is alaposan mossunk kezet, mivel vele hordjuk fel a krémet. Rosszabb esetben, ha nem vagyunk kellően tekintettel kézfejünkre, az ujjak köze és a tenyér jóval barnább lehet, mint szeretnénk, és mint egyéb testfelületünk új színe engedné. A felvitel után hagyjunk elegendő időt arra, hogy a barnító hatni kezdjen. Ne ijedjünk meg, ha olykor különös "szaga" lenne. Ez természetes: a bőrbe jutatott anyag ekkor kezdi kifejteni hatását, azaz a pigmenteket arra serkenteni, hogy megfelelő mennyiségű festékanyagot termeljenek. A legtöbb önbarnító hatóideje 3-4 óra. Ebben az időszakban ejtőzzünk, relaxáljunk. Az idő leteltével szemmel látható lesz a végeredmény. Utána bátran tusolhatunk is, a megszerzett "barnaság" vízzel nem mosható le, maximum a krém feleslege színezheti el kissé a fürdővizet.

A színárnyalat kevéssé tartós ugyanakkor, mint a napon szerzett bőrszín. Attól függően, hogy csokik, vagy karamellák kívánunk lenni, 3-5 naponta ismételnünk kell az eljárást, hogy a végeredmény tartós maradjon. Amennyiben a felvitel után mégis kisebb foltokat találunk magunkon, radírral vagy friss citromlével dörzsöljük le azokat.

Krém, spray vagy hab? A spray használata a legegyszerűbb, mert a hajtógáz és az általa spriccelt permet a nehezen elérhető helyeken (pl. a hát) is egyenletes barna színt eredményez. Mindemellett gyorsan beszívódik, mert a megfelelő vastagságban kerül a bőrre. A krémet bár nehezebben lehet eloszlatni, nagy előnye, hogy olyan kiegészítőket tartalmazhat, mint a vitaminok és a hidratáló képesség, mely száraz bőr esetén külön áldás lehet. A hab ezzel szemben villámgyorsan felszívódik, és ugyanolyan hatékonyan tartós barna színt garantál. Adagolása és a testen való eloszlatása miatt a sietőseknek a legalkalmasabb. Sok fényvédő termék is tartalmaz kis mennyiségben önbarnítót. Ez különösen a medencék és strandok szerelmeseinek lehet kiváló lehetőség, hiszen amellett, hogy a termék megvéd a Nap káros sugaraitól, önmagában is gyönyörű, egészséges, barna színt biztosít.

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.