Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mire van szükségünk egy ökobarát otthon kialakításához?

Kétség nem férhet hozzá, hogy a fenntarthatóságra való törekvés napjaink legfontosabb kihívásává vált, erre pedig az építőipar is folyamatos technológiai innovációval igyekszik reagálni. Gyakorta hallunk olyan építőipari koncepciókról, mint a passzívház vagy az ökoház. De pontosan milyen lehetőségek állnak a rendelkezésünkre, ha környezetbaráttá tennénk otthonunkat? Cikkünkben ehhez gyűjtöttünk össze néhány tippet.

Kezdjük az alapoktól!

Az első lépés, amit végig kell gondolnunk egy ökobarát ház építésekor, hogy milyen falazóelemeket használjunk. Ma már számos olyan építőanyag elérhető, amelyeknek az előállítása, legyártása teljesen megfelel a fenntarthatósági kívánalmaknak. A környezetbarát anyagok között nagy népszerűségnek örvend például a pórusbeton. Ennek alapanyaga a földfelszín közelében nagy mennyiségben megtalálható kvarchomok, aminek kitermelése nem jár környezetterheléssel. További természetes alternatíva lehet még a kerámiatégla, a vályog, de a szalma vagy akár a nád is.

Kiemelkedő tartósságának és szilárdságának köszönhetően sokoldalúan felhasználható az épületszerkezetek kialakításakor a beton is, amelynek előállítása ugyan energiaigényesebb, de szerencsére ma már több „zöld” alternatívája is létezik. Ökológiai szempontból is hatékony megoldásnak számít például a betonöntőforma használata, amellyel nemcsak újonnan öntött betontömböket készíthetünk, hanem a betonmaradványokat vagy akár betontörmelék-granulátumot is újra felhasználhatjuk. Ezzel a módszerrel ráadásul nem csupán a betonhulladékot csökkenthetjük – maguk a betonöntőformák is fenntarthatóak, intenzív igénybevétel mellett is hosszú távon megőrzik minőségüket.

A hőszigetelés a kulcs

Ahhoz, hogy otthonunk biztosan eleget tegyen a modern energiahatékonysági elvárásoknak, a nyílászárók és a falfelületek megfelelő hőszigetelése elengedhetetlen. Ennek hiányában ugyanis hőhidak alakulhatnak ki, amelyeken keresztül ki- és beáramlik a levegő, ennek következtében pedig csak nagyobb energiafelhasználás árán tudja biztosítani az optimális hőmérsékletet a fűtő-hűtő rendszer.

A mai modern nyílászárók általában extra hőszigetelő rétegekkel vannak ellátva, de ezzel együtt is körültekintően kell eljárnunk az anyag- és méretválasztáskor, illetve a tájolásukkor is, hiszen ezek mind befolyással lehetnek arra, hogy milyen a hőmegtartó, illetve a hőátbocsátási képességük.

A falak, a padló vagy akár a padlástér szigetelésére is alkalmasak lehetnek az ásványgyapotból készült szigetelőanyagok, amelyeknek az előállítása és a szállítása környezetkímélő módon történik. Az üveggyapot alapanyaga ráadásul 80-90%-ban újrahasznosított üveghulladék.

Tudatos vízhasználat

Kulcsfontosságú, hogy vízpazarlást is minél jobban visszaszorítsuk otthonunkban. Erre is számos megoldást alkalmazhatunk: a csapokra, vizes berendezésekre felszerelhetünk szűrőket, amelyek a víztakarékosságot szolgálják, a használati vizet pedig újrahasznosíthatjuk, például a WC öblítésére. A kertes házaknál esővízgyűjtő-tartályokat is telepíthetünk akár a felszíni, akár a földalatti esővíz összegyűjtésére.

Használjuk megújuló energiaforrásokat!

A hűtéshez, fűtéshez többféle megújuló energiaforrást használó alternatívát is választhatunk. A manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő hőszivattyús rendszerek például a környezeti forrásokból nyerik ki a hőenergiát, így alacsony energiafogyasztás mellett biztosítják a kellemes klímát télen, nyáron. Amennyiben a hőszivattyú működéséhez szükséges elektromos áramot napelemmel vagy napkollektorral biztosítjuk, teljesen karbonsemlegessé tehetjük a fűtési-hűtési rendszerünket.

Egy ökobarát otthon kialakításához tehát számos módszert választhatunk, amelyek segítségével nemcsak életminőségünket javíthatjuk, de hosszabb távon a fenntarthatóság elvárásainak is maradéktalanul megfelelhetünk, ezzel pedig akár az utánunk jövő generációk életét is jobbá tehetjük.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.