Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit árul el rólad az alakod?

Kulcskérdés lett, hogy kinek milyen az alkata. Homokóra, ceruza, teltkarcsú, darázsderekú és még sorolhatnám a jelzőket és a hozzájuk tartozó általánosítást. A vékony csinos, a kövér meg nem.

Álljon meg a menet! Egyrészt az ilyen sztereotípiák nem igazak, másrészt egy Sheldon nevű amerikai pszichológus a testalkatot összefüggésbe hozta a temperamentummal. Lássuk, milyen érdekes eredményre jutott:

Ideális típus: ránézünk és azt mondjuk, "de jól nézel ki". Ők se nem vékonyak, se nem kövérek, hanem csinosak, elegánsak. A többiek hozzájuk hasonlítják magukat. A sportban jól teljesítenek, és rendszeresen dicsérik munkájukat, eredményeiket. Ám a sok pozitívum a hátrányukra válhat. A túlzott elégedettség önmagukkal exhibicionizmushoz vezet, ezzel antipátiát válthatnak ki. Hajlamosabbak a betegségektől való félelemre, mivel féltik ideális testük épségét. 

Vékony, ceruza típus: a magas, csúnyán gebének nevezett emberek kategóriája. Ám bennünk sok pozitív személyiség jegy rejlik. Legjellemzőbb, hogy gyors az észjárásuk, képben vannak, napra készek. Viszont hangulatuk gyorsan változik, a végletek emberei, olykor türelmetlenek. Előnyükre válik, hogy gyorsak és "pengék" a legtöbb dologban, viszont emiatt sokkal nyughatatlanabbak.

Hordó típus: az elnevezés árulkodó, a molettek halmaza ez. Esztétikumbeli hátárnyait, előnyös belső tulajdonságokkal pótolja. Érzelmileg stabil, megfontolt, megbízható. Lehet rá számítani és hagyatkozni, mert előrelátó. A munkája szorgalmas és precíz. A sportban kiváló, mert saját magát ösztökéli az eredményekre, mert célja az ideális alkat. Sokszor az ideális típus képviselőit is felülmúlja.

Mielőtt mindenki bepakolná magát a megfelelő csoportba, fontos megjegyeznem, hogy ezek nincsenek összefüggésben az elhízott és kisportolt kategóriákkal. A fenti tipizálás a velünk született adottságok alapján történik. Azaz, hogy még a sportolás illetve elhízás vagy súlyos súlyvesztés előtt milyenek voltunk. Az alkat ugyanis öröklött, de sporttal változtatható, viszont hamar visszaáll eredeti állapotára. A Sheldon által kutatott személyiségjegyek viszont megmaradnak, akármilyenné formáljuk is testünket.

Csepely Tímea


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.