Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit csináljon 25-én?

Idén is túléltük a szentesetét, megvolt a nagy vacsora, mindenki megkapta az ajándékát. Jó lenne egy kicsit pihenni, talán unatkozni is. Tippjeink következnek karácsony napjára.

Ha sikerült megmenteni a csomagolópapírokat, és nem szaggatták szét az összeset a kíváncsi gyerekek, akkor érdemes szánni rájuk egy kis időt, és megmenteni őket jövőre. Ha a hátoldalukra permetezünk egy kevés vasaláskönnyítő illetve keményítő szert, és alacsony hőfokon megvasaljuk, szebbek lesznek, mint újkorukban.

Viasz csöppent egy ruhára vagy az abroszra? Azonnal tegyük hideg vízbe, és kapargassuk le a viaszt. A megmaradt foltra alulról is, felülről is tegyünk konyhai törlőt, és egy zsebkendő segítségével mérsékelten meleg vasalóval menjünk át rajta.

Készítsük el a köszönőajándékokat. Karácsonykor azokat az embereket is jó meglepni, akik nem tartoznak a közvetlen családhoz, de évközben sokszor találkozunk velük. Ilyen az orvos, a postás, a zöldséges. Csomagoljunk celofánba egy-két darab saját készítésű mézeskalácsot, és ezzel kedveskedjünk nekik.

Ha száradni kezdene a fa, tegyünk alá egy nagy edényben vizet, amibe két evőkanál sót kevertünk. Így sokáig szép marad.

Nem csillognak a poharai? Tegyen ecetet a mosogatóvízbe, és máris megszabadul a csúnya foltoktól, ráadásul a törölgetést is megússza. Az ecet a makacs matricafoltokat is feloldja.

Sms helyett idén inkább hívjuk fel kedves ismerőseinket, kérdezzük meg, hogy vannak, és élőszóban kívánjunk kellemes ünnepeket és boldog új évet.

Osszuk el a teendőket. Mindenkinek ünnep ez a pár nap, mindenkinek kijár egy kis pihenés, ezért ne csak anya dolgozzon álló nap. Besegíthetnek a gyerekek és apa is.

Ha már elege van az édességekből, de azért nassolna valamit, egyen sült gesztenyét. Kevés benne a zsír, és nagyon egészséges.

Hogy a testünk ne adja fel a küzdelmet, menjünk sétálni. Egy kis lassú mozgás még tele hassal sem nehéz, és a friss levegő biztosan jólesik majd.

Ha a családdal találkozik az ember, bizton számíthat egy kis veszekedésre. Ne legyenek túl nagyok az elvárásai, ha nem a mesébe illő családra vágyik, biztosan jól érzi majd magát. Kerülje a kényes témákat, javasoljon semleges területet, menjenek vendéglőbe. Egy közös mise is jó program, ott azért nem veszekszik az ember.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.