Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit üzen a betegséged? Tudd meg most!

Sokáig úgy hitte az orvostudomány, hogy a betegségek hátterében kizárólag szervi problémák állhatnak. Ma már tudjuk, hogy ez nem így van, hiszen ma már jól ismertek a pszichoszomatikus zavarok, vagyis a lelki problémák miatt kifejlődő testi tünetek.

Test és lélek között nagyon szoros, kölcsönös kapcsolat van, s ennek következménye, hogy tartós érzelmi zavar esetén bizony szervi-szövettani elváltozások jöhetnek létre. Ha például Ön gyakran feszült, és felszalad a vérnyomása,akkor érfalai elveszíthetik rugalmasságukat.

Vagyis mi magunk gyárthatunk magunknak betegségeket, ha nem ismerjük fel a lelki mozgatórugókat, és nem vagyunk hajlandók a lelki egyensúlyért megdolgozni.

Nézzünk néhány érdekes példát:

Az aranyér problémák esetében gyakran a rugalmasság hiánya illetve az adni tudás nehézsége áll.

Az aranyeres panaszok okai között szerepel a  szorulás. Itt is érdemes a lelki hátteret átgondolni: a túlzott ragaszkodás, illetve az elengedés (pl. valamilyen probléma) képtelensége okozhatja a gyakori problémát.

Máskor elfojtott érzéseink okoznak betegséget.  Asztmás beteg környezetét tanulmányozva jöttek rá a szakemberek, hogy gyakran elfojtott agresszió okozza a tüneteket. A beteg felett ilyenkor valaki uralkodik, s a vele szembeni agressziója nem bír utat törni magának.

Hasonló, elfojtott agresszió áll a gyomorfekélyes panaszok hátterében is: ilyenkor szó szerint lenyeljük a dühünket, ami aztán a gyomorban kezd el tevékenykedni.

Én magam is ismerek valakit, aki évtizedek óta papucsférjként él családjában, s meglepően jól viseli felesége határozott irányításait. Csak időközben, rejtélyes módon gyomorfekélyes lett...

KV


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.