Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit üzen a betegséged? Tudd meg most!

Sokáig úgy hitte az orvostudomány, hogy a betegségek hátterében kizárólag szervi problémák állhatnak. Ma már tudjuk, hogy ez nem így van, hiszen ma már jól ismertek a pszichoszomatikus zavarok, vagyis a lelki problémák miatt kifejlődő testi tünetek.

Test és lélek között nagyon szoros, kölcsönös kapcsolat van, s ennek következménye, hogy tartós érzelmi zavar esetén bizony szervi-szövettani elváltozások jöhetnek létre. Ha például Ön gyakran feszült, és felszalad a vérnyomása,akkor érfalai elveszíthetik rugalmasságukat.

Vagyis mi magunk gyárthatunk magunknak betegségeket, ha nem ismerjük fel a lelki mozgatórugókat, és nem vagyunk hajlandók a lelki egyensúlyért megdolgozni.

Nézzünk néhány érdekes példát:

Az aranyér problémák esetében gyakran a rugalmasság hiánya illetve az adni tudás nehézsége áll.

Az aranyeres panaszok okai között szerepel a  szorulás. Itt is érdemes a lelki hátteret átgondolni: a túlzott ragaszkodás, illetve az elengedés (pl. valamilyen probléma) képtelensége okozhatja a gyakori problémát.

Máskor elfojtott érzéseink okoznak betegséget.  Asztmás beteg környezetét tanulmányozva jöttek rá a szakemberek, hogy gyakran elfojtott agresszió okozza a tüneteket. A beteg felett ilyenkor valaki uralkodik, s a vele szembeni agressziója nem bír utat törni magának.

Hasonló, elfojtott agresszió áll a gyomorfekélyes panaszok hátterében is: ilyenkor szó szerint lenyeljük a dühünket, ami aztán a gyomorban kezd el tevékenykedni.

Én magam is ismerek valakit, aki évtizedek óta papucsférjként él családjában, s meglepően jól viseli felesége határozott irányításait. Csak időközben, rejtélyes módon gyomorfekélyes lett...

KV


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.