Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit üzen a betegséged? Tudd meg most!

Sokáig úgy hitte az orvostudomány, hogy a betegségek hátterében kizárólag szervi problémák állhatnak. Ma már tudjuk, hogy ez nem így van, hiszen ma már jól ismertek a pszichoszomatikus zavarok, vagyis a lelki problémák miatt kifejlődő testi tünetek.

Test és lélek között nagyon szoros, kölcsönös kapcsolat van, s ennek következménye, hogy tartós érzelmi zavar esetén bizony szervi-szövettani elváltozások jöhetnek létre. Ha például Ön gyakran feszült, és felszalad a vérnyomása,akkor érfalai elveszíthetik rugalmasságukat.

Vagyis mi magunk gyárthatunk magunknak betegségeket, ha nem ismerjük fel a lelki mozgatórugókat, és nem vagyunk hajlandók a lelki egyensúlyért megdolgozni.

Nézzünk néhány érdekes példát:

Az aranyér problémák esetében gyakran a rugalmasság hiánya illetve az adni tudás nehézsége áll.

Az aranyeres panaszok okai között szerepel a  szorulás. Itt is érdemes a lelki hátteret átgondolni: a túlzott ragaszkodás, illetve az elengedés (pl. valamilyen probléma) képtelensége okozhatja a gyakori problémát.

Máskor elfojtott érzéseink okoznak betegséget.  Asztmás beteg környezetét tanulmányozva jöttek rá a szakemberek, hogy gyakran elfojtott agresszió okozza a tüneteket. A beteg felett ilyenkor valaki uralkodik, s a vele szembeni agressziója nem bír utat törni magának.

Hasonló, elfojtott agresszió áll a gyomorfekélyes panaszok hátterében is: ilyenkor szó szerint lenyeljük a dühünket, ami aztán a gyomorban kezd el tevékenykedni.

Én magam is ismerek valakit, aki évtizedek óta papucsférjként él családjában, s meglepően jól viseli felesége határozott irányításait. Csak időközben, rejtélyes módon gyomorfekélyes lett...

KV


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.