Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit üzen a betegséged? Tudd meg most!

Sokáig úgy hitte az orvostudomány, hogy a betegségek hátterében kizárólag szervi problémák állhatnak. Ma már tudjuk, hogy ez nem így van, hiszen ma már jól ismertek a pszichoszomatikus zavarok, vagyis a lelki problémák miatt kifejlődő testi tünetek.

Test és lélek között nagyon szoros, kölcsönös kapcsolat van, s ennek következménye, hogy tartós érzelmi zavar esetén bizony szervi-szövettani elváltozások jöhetnek létre. Ha például Ön gyakran feszült, és felszalad a vérnyomása,akkor érfalai elveszíthetik rugalmasságukat.

Vagyis mi magunk gyárthatunk magunknak betegségeket, ha nem ismerjük fel a lelki mozgatórugókat, és nem vagyunk hajlandók a lelki egyensúlyért megdolgozni.

Nézzünk néhány érdekes példát:

Az aranyér problémák esetében gyakran a rugalmasság hiánya illetve az adni tudás nehézsége áll.

Az aranyeres panaszok okai között szerepel a  szorulás. Itt is érdemes a lelki hátteret átgondolni: a túlzott ragaszkodás, illetve az elengedés (pl. valamilyen probléma) képtelensége okozhatja a gyakori problémát.

Máskor elfojtott érzéseink okoznak betegséget.  Asztmás beteg környezetét tanulmányozva jöttek rá a szakemberek, hogy gyakran elfojtott agresszió okozza a tüneteket. A beteg felett ilyenkor valaki uralkodik, s a vele szembeni agressziója nem bír utat törni magának.

Hasonló, elfojtott agresszió áll a gyomorfekélyes panaszok hátterében is: ilyenkor szó szerint lenyeljük a dühünket, ami aztán a gyomorban kezd el tevékenykedni.

Én magam is ismerek valakit, aki évtizedek óta papucsférjként él családjában, s meglepően jól viseli felesége határozott irányításait. Csak időközben, rejtélyes módon gyomorfekélyes lett...

KV


Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.