Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Most a szemüvegkeret is izzaszt!

A nyár a szabadságok, a pihenés, a vízi sportok időszaka. Ám mert szemüveggel nem nagyon lehet úszni, vagy a vízparton labdázni, és mi tagadás, a nagy melegben a vékony szemüvegkeret is melegít, sőt, az izzadtságtól az orron, a fül mögött ekcéma alakulhat ki, egyre többen próbálják ki a kontaktlencse előnyeit.

Köztudott, a szemet védeni kell az erős napfénytől is, ami a szemüvegesek esetében nem kis gondot jelent, ráadásul a dioptriás napszemüveg nem olcsó. Bár kontaktlencsével egyszerű a szemvédelem, a szakértők szerint mégis szükség van a nagyon jó minőségű UV-szűrős napszemüvegre. Ugyanis a sötét üveg mögött jobban kitágult pupillákat védeni kell a napsugarak (káros) hatásától.

A kontaktlencse viszont érintkezhet a sós tengervízzel, fiziológiai folyadékként hat. A medencék klóros vize sem tesz bennük kár, bár ha úszás közben huzamosabb ideig érintkezik a vízzel, ajánlatos lemosni a hagyományos fertőtlenítő/tisztító folyadékkal. Ezt kell tenni akkor is, ha a tengerparton por, homok kerül a szembe. Alaptalan félelem, hogy úszás közben a kontaktlencse elvész, mert a víz hatására a szemlencsére tapad. Búvárkodásnál, merülésnél viszont ajánlott a megfelelő búvár-, vagy úszószemüveg viselése. A kontaktlencse-viselőknek ügyelniük kell arra, hogy a fényvédő szerek ne kerüljenek a szembe.

Nemcsak azért, mert a krémek, olajak gyulladást okoznak, hanem azért is, mert megkárosíthatják, használhatatlanná tehetik a kontaktlencsét.

Nyaraláskor legideálisabb az egyszer használatos,vagy az egy hónapig viselhető lencse. Az előbbit lefekvés előtt, az utóbbit 30 nap elmúltával el kell dobni.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.