Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mozgásszervi problémák – sokat segít a gyógyvíz!

Európában Magyarország az első a mozgásszervi betegségek gyakoriságát tekintve. Ám nem csak az idősebb korosztályt érintő problémáról van szó: hazánkban minden ötödik gyerek háti gerincferdüléssel küzd. Ráadásul a fiatalok életmódja eddig ismeretlen ízületi elváltozásokat is felszínre hozott.

A kopásos gerinc- és ízületi betegségek mellett az ízületi elváltozásokkal járó immunbetegségek jelentik a legnagyobb problémát az egészségügy számára.

Decker Ádám világbajnok vízilabdázó a kevés testmozgás  veszélyeire figyelmeztet

A stressz miatt sokaknál kötötté válik az izomzat és a kötőszövet, ez pedig folyamatos fájdalomérzéssel jár, ráadásul a stressz a kórokozók terjedésének is zöld utat ad az immunrendszer blokkolása által – hívták fel a figyelmet szakemberek a Rudas fürdőben tartott sajtóbeszélgetésen, amelynek témája a prevenció szerepének fontossága és a gyógyvizek számos jótékony hatása volt.

Dr. Horváth Remény főorvos, reuma és fizioterápiás szakorvos szerint azért is fontos, hogy minél többen és minél több generáció használja a gyógyvizeket, mert Magyarország a kontinensen az első a mozgásszervi betegségek gyakoriságában. A megelőzésnek minél fiatalabb korban el kell kezdődnie, hiszen hazánkban minden ötödik gyerek háti gerincferdüléssel küzd, az ő esetükben kulcskérdés, hogy felnőttként ne legyenek betegek.

A fiatalok életmódja ráadásul eddig ismeretlen ízületi elváltozásokat is felszínre hozott, ilyen például az „egércsukló”, egy már fiatal korban kialakuló kopásos megbetegedés, amely a számítógépet sokat használókat érinti, de káros következményekkel jár a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is.

 A hagyományoknak megfelel a török–magyar fúziós konyha a - a séf Kovács Lázár

A Rudas fürdő három gyógyforrása - a hagyományos gyógyvízkomponensek mellett – szulfát-, fluorid-, klorid- és radontartalmú, egészségre gyakorolt pozitív hatásuk bizonyított, nemcsak fürdés, hanem fogyasztás esetén is. A fürdő épületében nyílt Rudas Étterem és Bár is gyógyvizet – a Juventus forrás vizét – használ a konyhájában, ami sokkal egészségesebb, mint a fővárosi éttermekben általában használt kemény víz. Kovács Lázár séf vezetésével a fürdő hagyományainak megfelelően török-magyar fúziós konyhát működtetnek.

Decker Ádám világbajnok vízilabdázó, aki maga is rendszeres látogatója a fővárosi gyógyfürdőknek, misszióként tekint a fiatalok rendszeres mozgásának bátorítására, és dr. Horváth Reményhez csatlakozva a modern informatikai eszközök túlzott használatának és a szükséges mennyiségű testmozgás elmaradásának veszélyeire figyelmeztetett.

Zöldebb lett a Rudas fürdő!
Rudas Gyógyfürdő és Uszoda üzemeltetéséhez eddig jelentős mennyiségű földgázra és távhőre volt szükség, ráadásul a felhasznált hatalmas mennyiségű elfolyó termálvíz hőenergiájának tárolására és hasznosítására sem volt lehetőség. A most lezárult energetikai korszerűsítéssel a fürdő üzemeltetéséhez jóval kevesebb energia kell.

Budapest egyedi adottságokkal rendelkezik a fürdőkultúra szempontjából. Rudas fürdő egymilliárd forintos megújulását követően egy jövő évben kezdődő, 15 milliárd forint értékű, 2020-ig tartó rekonstrukciós tervet jelentettek be. A rekonstrukció után a jelenlegi hét helyett tizenegy állandó fürdő közül választhatnak a kikapcsolódni, regenerálódni és gyógyulni vágyók. A fiatalok számára pedig zenés, éjszakai programokkal igyekeznek vonzóvá tenni a fürdőéletet.

A fürdők megújulását jórészt a várható bevételekből tudják majd finanszírozni. A nyereséges működéshez a Rudas esetén az energiatakarékos üzemeltetés is hozzájárul: a medencék, a Zsolnay porcelán borítású belső terek és a homlokzat felújítása, a wellnessrészleg kialakítása mellett ugyanis energiahatékonysági központ és hőszivattyú rendszert is kiépítettek.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.