Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mozgásszervi problémák – sokat segít a gyógyvíz!

Európában Magyarország az első a mozgásszervi betegségek gyakoriságát tekintve. Ám nem csak az idősebb korosztályt érintő problémáról van szó: hazánkban minden ötödik gyerek háti gerincferdüléssel küzd. Ráadásul a fiatalok életmódja eddig ismeretlen ízületi elváltozásokat is felszínre hozott.

A kopásos gerinc- és ízületi betegségek mellett az ízületi elváltozásokkal járó immunbetegségek jelentik a legnagyobb problémát az egészségügy számára.

Decker Ádám világbajnok vízilabdázó a kevés testmozgás  veszélyeire figyelmeztet

A stressz miatt sokaknál kötötté válik az izomzat és a kötőszövet, ez pedig folyamatos fájdalomérzéssel jár, ráadásul a stressz a kórokozók terjedésének is zöld utat ad az immunrendszer blokkolása által – hívták fel a figyelmet szakemberek a Rudas fürdőben tartott sajtóbeszélgetésen, amelynek témája a prevenció szerepének fontossága és a gyógyvizek számos jótékony hatása volt.

Dr. Horváth Remény főorvos, reuma és fizioterápiás szakorvos szerint azért is fontos, hogy minél többen és minél több generáció használja a gyógyvizeket, mert Magyarország a kontinensen az első a mozgásszervi betegségek gyakoriságában. A megelőzésnek minél fiatalabb korban el kell kezdődnie, hiszen hazánkban minden ötödik gyerek háti gerincferdüléssel küzd, az ő esetükben kulcskérdés, hogy felnőttként ne legyenek betegek.

A fiatalok életmódja ráadásul eddig ismeretlen ízületi elváltozásokat is felszínre hozott, ilyen például az „egércsukló”, egy már fiatal korban kialakuló kopásos megbetegedés, amely a számítógépet sokat használókat érinti, de káros következményekkel jár a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is.

 A hagyományoknak megfelel a török–magyar fúziós konyha a - a séf Kovács Lázár

A Rudas fürdő három gyógyforrása - a hagyományos gyógyvízkomponensek mellett – szulfát-, fluorid-, klorid- és radontartalmú, egészségre gyakorolt pozitív hatásuk bizonyított, nemcsak fürdés, hanem fogyasztás esetén is. A fürdő épületében nyílt Rudas Étterem és Bár is gyógyvizet – a Juventus forrás vizét – használ a konyhájában, ami sokkal egészségesebb, mint a fővárosi éttermekben általában használt kemény víz. Kovács Lázár séf vezetésével a fürdő hagyományainak megfelelően török-magyar fúziós konyhát működtetnek.

Decker Ádám világbajnok vízilabdázó, aki maga is rendszeres látogatója a fővárosi gyógyfürdőknek, misszióként tekint a fiatalok rendszeres mozgásának bátorítására, és dr. Horváth Reményhez csatlakozva a modern informatikai eszközök túlzott használatának és a szükséges mennyiségű testmozgás elmaradásának veszélyeire figyelmeztetett.

Zöldebb lett a Rudas fürdő!
Rudas Gyógyfürdő és Uszoda üzemeltetéséhez eddig jelentős mennyiségű földgázra és távhőre volt szükség, ráadásul a felhasznált hatalmas mennyiségű elfolyó termálvíz hőenergiájának tárolására és hasznosítására sem volt lehetőség. A most lezárult energetikai korszerűsítéssel a fürdő üzemeltetéséhez jóval kevesebb energia kell.

Budapest egyedi adottságokkal rendelkezik a fürdőkultúra szempontjából. Rudas fürdő egymilliárd forintos megújulását követően egy jövő évben kezdődő, 15 milliárd forint értékű, 2020-ig tartó rekonstrukciós tervet jelentettek be. A rekonstrukció után a jelenlegi hét helyett tizenegy állandó fürdő közül választhatnak a kikapcsolódni, regenerálódni és gyógyulni vágyók. A fiatalok számára pedig zenés, éjszakai programokkal igyekeznek vonzóvá tenni a fürdőéletet.

A fürdők megújulását jórészt a várható bevételekből tudják majd finanszírozni. A nyereséges működéshez a Rudas esetén az energiatakarékos üzemeltetés is hozzájárul: a medencék, a Zsolnay porcelán borítású belső terek és a homlokzat felújítása, a wellnessrészleg kialakítása mellett ugyanis energiahatékonysági központ és hőszivattyú rendszert is kiépítettek.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.