Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Na, erre mit lép a maci? Tavaszias idővel, de frontokkal indít a február

Erős melegedéssel köszönt be a február, lesznek olyan területek, ahol 15 fok közeli hőmérsékleti értékeket mérhetünk a hétvégén.  A megterhelő helyzetet tovább fokozzák a sorra érkező frontok!

Kész vagyok! Most akkor maradjak vagy ne? Kép: pixabay

Az időjárás-érzékenyekre rendkívül nehéz hétvége vár – mondja Pintér Ferenc a Meteo Klinika igazgatója. Egy Nyugat-Európa felett kialakuló ciklon hatására dél felől afrikai eredetű légtömegek érkeznek fölénk a hétvégén, emellett a ciklon frontjai további terhelést jelentenek. Szombaton a ciklon melegfrontja okoz melegfronti hatást, vasárnap a ciklon kettősfrontja vonul át felettünk, ez pedig nagyon komoly terhelést ró a legtöbb időjárás-érzékeny ember szervezetére.

Kép: pixabay

− Ilyenkor nagyon gyakori a kínzó, akár napokig fennálló fejfájás, jellemző az ingadozó vérnyomás, a hasi-és izomgörcsök fokozódása.

Jókai Mórtól kérdezték, és ő válaszolt!
"− Mit lehet tenni a tél ellen? − Várni kell a tavaszt!"

Sokan hívnak bennünket, akik alvászavarral küzdenek, fáradtak, ingerültek, emésztési panaszoktól szenvednek. Ebben az időjárás helyzetben több, egymástól független tünetet is megtapasztalhatnak a páciensek, sőt intenzív panaszokra is fel kell készülni. Ezek tipikusan időjárás eredetű panaszok, melyek kivizsgálás után ma már eredményesen kezelhetők – magyarázza a meteogyógyász. A helyzet egyetlen pozitívuma, hogy az elmúlt napok növekvő porkoncentrációja után kitisztul a levegő.

Árnyékleső Mackófesztivál az Állatkertben
Családi programokkal és látványetetésekkel várja látogatóit a Fővárosi Állat- és Növénykert a péntektől vasárnapig tartó Mackófesztiválon. A mackó jelmezben, avagy játékmackójukkal érkező gyermekek ezen a három napon jelképes, “filléres” jeggyel látogathatják az Állatkertet. Természetesen azt is meg lehet majd nézni, van-e árnyéka a medvének?

 

 

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.