Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagyon vigyázz a hússal! Bele is halhatsz!

Az ételmérgezés és kísérő tünetei kellemetlen napokat szerezhetnek, ráadásul a gyerekek vagy idősek esetén még súlyosabb panaszokat (akár halált is) okozhatnak.

Ha a következő alapszabályokat betartjuk, akkor elkerülhetjük a bajt:

1.  Mielőtt az alapanyagokhoz illetve az ételhez nyúlnánk, szappannal és meleg vízzel mossunk kezet!

Különösen fontos ez, ha előtte nyers hússal vagy zöldséggel dolgoztunk. A fertőzések többsége ugyanis akkor szokott bekövetkezni, amikor először a nyers húst készítjük elő, majd a nagy munkában elfelejtkezve a kézmosásról, egyből nekilátunk a saláta elkészítésének.

Mivel a nyers húson többféle baktérium található, ami csak a megfelelő sütéssel és főzéssel semmisíthető meg, így könnyedén átvihetjük ezeket a zöldségekre.

2. Fogó-mizéria

A rostonsült húsok esetében könnyen kialakulhat fertőzés amiatt, hogy ugyanazzal a húsfogó csipesszel nyúlunk a nyers illetve az átsütött húshoz is. Ez az eszköz így pillanatok alatt  megfertőzheti az asztalra szánt falatokat.  

3. Kisült-e már a húsom?

A másik klasszikus szabadtéri probléma, hogy amikor a tűzön készített hús kívülről már ropogósnak, átsütöttnek tűnik, a belseje még nyers.

Ha steaket akarnánk enni, ez nem gond, de a hamburgerbe készített hús vagy kolbász esetében tökéletes recept egy jó kis fertőzéshez.

Szakemberek szerint a szabadtéri sütés-főzés azért is kockázatos, mert többnyire olyanok végzik (pl. férfiak), akik kevéssé járatosak a konyhai technikákban.

A fertőzések toplistáján előkelő helyen szerepel az az eset, amikor a nyers húst a tűzhöz visszük, aztán ugyanarra a tányérra szedjük vissza megsült darabot is, s így az rögvest megfürdik a nyers húslében.

4. Tároljuk elkülönítve a húst!

A húst, míg el nem készítjük, csomagoljuk megfelelően, és úgy helyezzük a hűtő aljába, hogy ne érintkezhessen más élelmiszerekkel.

5. Használjunk külön konyhai eszközöket, amikor a nyers illetve a kész ételekhez nyúlunk!

6. Takarjuk be az elkészített ételt!

Csak egy példa: egyházilégy mintegy 2 millió baktérium hordozója, s könnyen megfertőzheti ételeinket. Így bizony előfordulhat, hogy épp kutyánk ürüléke került rá az általunk elfogyasztott rostonsültre.

7. Ne hagyjuk sokáig az elkészült ételt szobahőmérsékleten. Minél hamarabb hűtsük le, és tegyük hűtőbe !

Forrás: www.netdoctor.co.uk

K. V.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.