Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne illatosítsd a nemi szervek környékét!

Meg szeretné előzni a gombás vagy egyéb fertőzéseket? Mi az, ami veszélyezteti a hüvelyflóra kényes egyensúlyát?

A hüvely PH-értékének megváltozását számos tényező előidézheti, amelyek egy részét ki lehet küszöbölni, mást azonban - mint például hormonális változásokat - egyszerűen nem lehet elkerülni, csak időben elkezdeni a kialakuló fertőzés kezelését. Melyek azok a helyzetek, amikor még jobban oda kell figyelnünk az intim higiéniára?

Menstruáció: a távozó vér befolyásolja a hüvely kémhatását, amire még rá is teszünk egy lapáttal a betétek és tamponok használatával! Soha ne használjunk illatosított betétet, ugyanis a hozzáadott illatanyag csak még sérülékenyebbé teszi az intim tájakat!

Antibiotikumok: antibiotikumos kezelés alatt sokkal veszélyeztetettebb az egyensúly, így ilyenkor jobban oda kell figyelnünk a helyes tisztálkodásra!

Ruházat: a műszálas és szoros fehérneműk megfelelő környezetet biztosítanak a kórokozók és gombák számára.

Uszoda, strand: a gond nem a medencékben fürdő emberekkel van, ugyanis a víztisztító, vízforgató berendezések biztosítják a megfelelő higiéniát. Inkább a klór a bűnös, ez ugyanis képes lerombolni a természetes védőköpenyt!

Hormonális változások: a fogamzásgátlók szedése vagy a változókor is előidézhet olyan állapotot a szervezetben, hogy felbomlik a hüvely kémhatásának egyensúlya. A terhesség is ilyen szakasz a nők életében, amikor ráadásul egy komoly fertőzés gondokat tud okozni a baba kihordásában, úgyhogy a kilenc hónap alatt és szülés után még óvatosabbnak kell lenni!

Illatosított toaletteszközök és mosakodószerek: ugyan az elmúlt években egyre több ilyen terméket reklámoznak, az illatos wc-papírok, betétek, lúgos kémhatású tusfürdők és szappanok nem megfelelőek az intim területek ápolására!

Stressz: mint bármely más szerv, a hüvely állapotát is rontja a hosszan tartó stressz, a tejsavköpeny sérülhet!

Elhízás: ha túl sok cukrot fogyasztunk, ne csodálkozzunk, ha kellemetlen tüneteink vannak! Az elhízás, a túlsúly is fertőzésekre hajlamosító tényező.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.