Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne illatosítsd a nemi szervek környékét!

Meg szeretné előzni a gombás vagy egyéb fertőzéseket? Mi az, ami veszélyezteti a hüvelyflóra kényes egyensúlyát?

A hüvely PH-értékének megváltozását számos tényező előidézheti, amelyek egy részét ki lehet küszöbölni, mást azonban - mint például hormonális változásokat - egyszerűen nem lehet elkerülni, csak időben elkezdeni a kialakuló fertőzés kezelését. Melyek azok a helyzetek, amikor még jobban oda kell figyelnünk az intim higiéniára?

Menstruáció: a távozó vér befolyásolja a hüvely kémhatását, amire még rá is teszünk egy lapáttal a betétek és tamponok használatával! Soha ne használjunk illatosított betétet, ugyanis a hozzáadott illatanyag csak még sérülékenyebbé teszi az intim tájakat!

Antibiotikumok: antibiotikumos kezelés alatt sokkal veszélyeztetettebb az egyensúly, így ilyenkor jobban oda kell figyelnünk a helyes tisztálkodásra!

Ruházat: a műszálas és szoros fehérneműk megfelelő környezetet biztosítanak a kórokozók és gombák számára.

Uszoda, strand: a gond nem a medencékben fürdő emberekkel van, ugyanis a víztisztító, vízforgató berendezések biztosítják a megfelelő higiéniát. Inkább a klór a bűnös, ez ugyanis képes lerombolni a természetes védőköpenyt!

Hormonális változások: a fogamzásgátlók szedése vagy a változókor is előidézhet olyan állapotot a szervezetben, hogy felbomlik a hüvely kémhatásának egyensúlya. A terhesség is ilyen szakasz a nők életében, amikor ráadásul egy komoly fertőzés gondokat tud okozni a baba kihordásában, úgyhogy a kilenc hónap alatt és szülés után még óvatosabbnak kell lenni!

Illatosított toaletteszközök és mosakodószerek: ugyan az elmúlt években egyre több ilyen terméket reklámoznak, az illatos wc-papírok, betétek, lúgos kémhatású tusfürdők és szappanok nem megfelelőek az intim területek ápolására!

Stressz: mint bármely más szerv, a hüvely állapotát is rontja a hosszan tartó stressz, a tejsavköpeny sérülhet!

Elhízás: ha túl sok cukrot fogyasztunk, ne csodálkozzunk, ha kellemetlen tüneteink vannak! Az elhízás, a túlsúly is fertőzésekre hajlamosító tényező.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.