Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Neked mekkora?

Ami magasabbra emel, mint a hangos szavak, ismét megünnepelhetjük az EQ Napját. Október 13-án a Kósa Erika Akadémia eseményén olyan népszerű emberek vallanak érzelmeikről, mint a világsztár kapus Király Gábor, a nemzetközileg elismert divattervező Náray Tamás, Szily Nóra vagy az EQ-sexy mozgalom elindítója, Kósa Erika.

Életünk minden pillanatában érzelmi behatások érnek minket, aminek vagy elszenvedői vagy nyertesei vagyunk. A helyzet megítélése rajtunk múlik, legfőképpen azon, hogy milyen viszonyban vagyunk az érzelmeinkkel. Mennyire ismerjük őket, mennyire engedjük, hogy hassanak ránk, és mennyire tudjuk mások érzelmeit olvasni.

Kép: sajtóanyag

Ez az a kérdéskör, ami nemtől, kortól és foglalkozástól függetlenül meghatározó szerepet játszik fejlődésünkben, hiszen legyünk akármilyen okosak vagy tehetségesek, az emberi kapcsolatok mindig jelen vannak életünkben. Nem véletlenül választotta Kósa Erika, az EQ-Sexy mozgalom elindítója, hivatásának, hogy az érzelmi intelligencia fontosságára felhívja a figyelmet.

9 szokás, ami megszabadít a krónikus boldogtalanságtól
Október 10-e a Lelki Egészség Világnapja.Vajon mitől függ, hogy mennyire jól érezzük magunkat a bőrünkben? Az anyagi helyzetünk, a családi állapotunk, esetleg a nemünk vagy a lakóhelyünk határozza meg? Van kilenc szokás, amit ha magunkévá teszünk, mindenképp boldogabb életet élhetünk.

Október 13-a az EQ napja, ahol az érdeklődő és a témában tanulni vágyók - többek között - Náray Tamástól, Király Gábortól vagy Szily Nórától hallhatnak olyan helyzetekről, amikor hasznát vették annak, hogy magas EQ-val rendelkeznek, vagy éppen jól jött volna, ha jobban megértik mások érzéseit, motivációit.

A Kongresszusi Központban a Kósa Erika Akadémia szervezte idei EQ Napon hét témakörön keresztül mutatják be, hogy az érzelmi intelligencia hogyan szövi át egész életünket, miért fontos, hogy fejlesszük, foglalkozzunk vele. EQ vs Újrakezdők a címe annak a témakörnek, amely azzal foglalkozik, vajon mi szükséges ahhoz, hogy a legnagyobb nehézségből is fel tudjunk állni. Az EQ vs. Új Generáció blokkban pedig arról lesz szó, vajon emoji vagy érzelem kell a digitális generációnak.

A sport, gasztronómia vagy művészetek iránt érdeklődők sem maradnak ki a sorból, illetve külön szekció kedvez a férfiaknak is. A Férfi szemmel blokkban Bedő Imre, a Férfiak Klubjának vezetője és Vadas Mihály filmrendező és harcművész beszélnek a férfiak és az EQ viszonyáról. A mősorvezető Várkonyi Andrea lesz.

Sajnos nem egy szexnyelvet beszélünk a feleségemmel…
A szex a legnépszerűbb téma a világon, hisszük hogy már mindent tudunk róla, ezért túlzásnak tartjuk a témán való állandó rágódást. Mégis sok házasságban vezet problémákhoz, hogy a párok nem ismerik sem a másik nem általános jellemzőit, sem a társuk igényeit, vágyait. Hogyan beszélhetünk egy szexnyelvet?

 


A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.