Motiváció cikkek
4 újévi fogadalom, avagy tippek, hogy kiegyensúlyozottan induljon az év
Ha újévi fogadalmakról van szó, elsőre szinte senkinek nem a munkája jut az eszébe. Ahhoz azonban, hogy kiegyensúlyozottak tudjunk maradni, jó, ha az újévi fogadalmak közé bekerül néhány olyan terv, amely segít összeegyeztetni a munkát és a magánéletet.
Indítsd kirobbanó formában a 2023-as évet!
Íme 6 tipp, ami segít, hogy feltöltődj az év eleji rohanásban.
Így kezdjünk neki 2023-nak!
Íme egy kis emlékeztető testünk és lelkünk ápolására.
Így bírd rá a főnöködet az újításokra! Négy tipp a hatékony munkahelyi érveléshez
Mi az oka annak, ha a főnökünknél elakad egy újítás terve? Milyen módszerekkel tudjuk meggyőzni egy fejlesztés szükségességéről? Szakértő válaszol ezekre a kérdésekre, és ad tanácsot, hogy helyesen érvelj, amikor a főnököddel beszélsz.
Sose add fel – vagy mégis?
Kocsis-M. Brigitta műsorvezető, újságíró. Vagy ahogy ő mondja: „hivatásos mesélő”. Mert bármit csinál, valahogy mindig ott köt ki, hogy történeteket mesél: a televíziós és újságírói munkája során, a BorPortré interjúk alatt, az általa tartott képzéseken vagy éppen akkor, amikor verseket, novellákat ír. Vallja, hogy az élet történetek szövevényes hálója. Hétről-hétre megosztja velünk a gondolatait, egy pohár bor mellett. Ma arról, hogy feladni néha nem csak ér, de hasznos is.
Karriertervezés 3 pontban
A január az elhatározások és változások hónapja. Ilyenkor érdemes átgondolni, hogy honnan hova jutottál az elmúlt évben, valamint miben szeretnél idén fejlődni. Az alábbiakban az ismert felnőttképzéssel foglalkozó cég szakértője segít néhány tippel, hogy karriered a céljaidnak megfelelően alakuljon 2019-ben.
Neked mekkora?
Ami magasabbra emel, mint a hangos szavak, ismét megünnepelhetjük az EQ Napját. Október 13-án a Kósa Erika Akadémia eseményén olyan népszerű emberek vallanak érzelmeikről, mint a világsztár kapus Király Gábor, a nemzetközileg elismert divattervező Náray Tamás, Szily Nóra vagy az EQ-sexy mozgalom elindítója, Kósa Erika.
Hoppá! Doktor lett a Nemzet Szépe!
A tanulás és a szépségipar nehezen összeegyeztethető, de nem lehetetlen küldetés. Özer Nóra, a tavaly életre hívott Nemzet Szépe szépségverseny első koronázott királynője idén ügyvédként doktorált a budapesti Eötvös Lóránt Tudományegyetemen.
Hosszú Katinkáék meglepő dologra vállalkoztak
A ma csak Iron Lady néven ismert Hosszú Katinka, aki a valódi erő és kitartás élő mintaképe, hamarosan Magyarországon tart motiváló előadást edző-férjével, Shane Tusuppal a Wake Up! Day-en.
3 ok, ami miatt folyton feladjuk a mozgást
Ahogy beköszönt az ősz, egyre többen határozzák el azt, hogy rendszeresen mozogni fognak. Azonban igen gyakori, hogy a kezdeti lelkesedés egy idő után alábbhagy, majd pár hét, esetleg hónap múlva a sportos életmód képe elszáll. Vajon hol a hiba? Miért lankad a motiváció?
4 apró trükk, ami megkönnyíti az edzést
Egyre többen igyekeznek a mozgást mindennapjaik részévé tenni, de bármennyire is lelkes az ember, mindenkivel előfordulhat, hogy belefásul a mindennapos rutinba és elveszti motivációját. Léteznek azonban apró trükkök, amelyekkel megkönnyíthetjük az edzőterembe vezető utat és új lendületet vihetünk edzéseinkbe.
Futóbolondok, avagy a sportoló is kiéghet
Tény, hogy minél többet sportol valaki, annál kisebb az esélye a munkahelyi kiégésre és ritkábban szenved depressziótól. De mi a helyzet azokkal, akik épp a sportban érzik a motiváció elvesztését? Megelőzhető-e a kiégés?
6 tipp a sikeres karrierváltáshoz
Úgy érzed elakadtál, és valami másra vágysz? Nem szereted a munkádat, vagy nem találsz számodra megfelelő munkahelyet? Lehet, hogy egy új szakma a megoldás! Tippjeink segítenek, hogy könnyebb legyen a döntés!
5 tipp, hogy hétfőn is öröm legyen a munka
Akár cégtulajdonosként, vállalkozóként vagy alkalmazottként is gyakran szembekerülhetünk a motiválatlansággal, amely jelentős mértékben megnehezítheti a napi munkavégzésünket. Dr. Ivan Misner, a Business Network International (BNI) alapítója és számos, üzleti témájú bestseller szerzője 5 olyan tippet árul el, amellyel ismét örömteli lehet a munka!
Ezt is megértük! Gáspár Evelin példakép lett!
Belülről segített a zsír támadásában Gáspár Evelin, aki tíz lelkes nőnek mesélt fogyása történetéről. A fiatal lány az elmúlt években 30 kilót fogyott, kitartását Rénes Szilvia életmód tanácsadó és személyi edző is példaértékűnek tartja, ezért hívta meg előadást tartani.
Hozz magaddal még egy embert! Indul a családi fogyókúra!
A változáshoz idő, türelem, motiváció kell és valaki aki segít fenntartani a lelkesedést. Egy új speciális fogyókúrás programban kizárólag motivációs levéllel és családi támogatással rendelkező jelentkezőket fogadnak.
Semmi sem lehetetlen - csak akarni kell!
Legyen szó magánéletről, iskoláról vagy munkáról minden cselekvésünkhöz szükségünk van valami belső késztetésre, motivációra, ami segít minket előrébb vinni. Természetesen az lenne a legjobb, ha a jó dolgok erőfeszítés nélkül megtörténnének velünk, de ez ritkán fordul elő és inkább meg kell küzdeni értük.
Hogyan vedd rá a gyereket, hogy tanuljon?
Alig egy hónap van hátra az idei tanévből. Ilyenkor minden tantárgyból egyszerre kell felmérőt írni, a diákoknak a tanuláson kívül szinte nem is jut idejük másra. Vajon mivel tudjuk motiválni gyermekünket a minél jobb teljesítmény elérésére? Pénzzel, ajándékkal, közös tanulással, jutalomprogrammal? Érdemes átgondolni!
Friss
Heti top cikkek
