Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem lesz zimankó

Enyhe telet, és átlagos csapadékmennyiséget jósolnak a nemzetközi meteorológiai intézetek az idei télre, egyedül a japánok előrejelzései mutatnak zord télre a Kárpát-medencében. Úgy tűnik nem kell rekordhidegekre számítanunk. 

Enyhe telet jósol a többség

A világ nagy országainak meteorológiai intézetei rendszeresen készítenek hosszútávú három, vagy hat hónapra vonatkozó szezonális előrejelzéseket. A most kiadott legfrissebb adatok szerint enyhe télben reménykedhetünk idehaza. A Brit Meteorológiai Intézet egyértelműen az átlagosnál melegebb nyárra számít, átlagos csapadék mellett. A Columbia Egyetem kutatói szintén a megszokottnál enyhébb télre számítanak hazánk térségére vonatkozóan, akárcsak az Amerikai Meteorológiai Szolgálat és egy olasz biometeorológiai kutatóközpont.

Kis eséllyel zord tél is jöhet

Bár a legtöbb intézet a meleg tél mellett rakja le a voksát, vannak kivételek. Az Orosz Hidrometeorológiai Intézet már inkább átlagos hőmérsékletű télre számít, míg a Japán meteorológusok enyhébb ősz után egyértelműen hideg telet várnak hazánk területére. Csapadék tekintetében elég egyöntetű a kép, az intézetek átlagos csapadékkal számolnak, szinte kivétel nélkül.

Érdemes óvatosan bánni az előrejelzésekkel

Bár a nagynevű intézetekről van szó, érdemes nem készpénznek venni előrejelzéseiket. A hosszú távú előrejelzések beválása bevallottan igen alacsony, és bár az elmúlt időszak jellegzetességeit jól megfogták, éppen az idei nyárra vonatkozóan nagyot tévedtek, mert az átlagosnál hűvösebb és csapadékosabb nyarat ígértek.

Így csökkenthető a fűtési költség!

Ha az enyhébb tél forgatókönyve válik is be, ez legfeljebb az átlagosnál egy-két fokkal enyhébb telet jelent. Tehát a tél, azért tél marad, kemény fagyokkal, hidegekkel és hóval. A hazai háztartások energiaköltségének nagyjából a 80%-át a fűtési kiadás teszi ki. A vékony, szigetelés nélküli falak, a rossz nyílászárókon, az elöregedett ablakokon igen nagy mennyiségű meleg szökik ki, pedig néhány egyszerű trükkel tízezrek spórolhatóak meg – írja az ablakszigetelo.hu.

Kevesen tudják, hogy ha 1 C fokkal csökkentjük a szoba hőmérsékletét, akár hat százalékkal is csökkenthető a fűtési költség. Az öreg nyílászárókat, ablakokat, ajtókat utólagosan is lehet szigetelni, ami 15-20%-os megtakarítást is eredményezhet. A radiátor mögé szerelt hőtükör is olcsó, de hatékony megoldás lehet, amely néhány ezer forintból kijön és észrevehetően emeli a szobák hőmérsékletét. A szobák szellőztetésénél is van spórolós megoldás. Rövid ideig, de intenzíven szellőztessünk. Ilyenkor a levegő kicserélődik, de a szoba és a falazat nem hűl ki, a résnyire nyitott ablakokkal viszont csak az utcát fűtjük. Az ablakokra helyezett redőny, vagy akár csak egy vastag függöny is sok energiát spórol meg, akárcsak a fatüzelésű kazánok megtisztítása, amely 10%-kal is javíthatja a fűtés hatásfokát.

Forrás:   ablakszigetelo.hu.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.