Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem szerencsejáték a várandósok vitaminja!

Pénzkidobás a terhesvitaminok szedése - állítja egy brit kutató, akinek véleményét felkapta a világsajtó, de a szakma vitatkozik vele. Az életadás magasztos jelensége nem engedheti meg piaci szereplők, kontárok játékát, hogy bármilyen megfontolásból megtévesszenek babájukért epedőket olyan nézetekkel, melyek által nem tudnak optimális feltételeket teremteni leendő babájuk egészségének. Egy születendő gyermek akár autista is lehet, ha a kismama nem veszi elég komolyan a terhesség előtti és alatti vitaminfogyasztást.

Terhes kismama napfürdőzik, virággal hajában, Kép: pixabay

A babatervezés és a várandósság a nők életében a legboldogabb időszak, egyben aggódással teli is, hiszen az egészséges babáért mindent meg szeretnének tenni. A kiegyensúlyozott életmód és a mai legjobbnak hitt vegyes táplálkozás mellett sokan alkalmaznak kismamavitamint, ami szakmai vélemények szerint segíti a szervezet felkészülését a fogamzásra, majd fontos a várandósság és szoptatás időszakában is a magzat, a baba fejlődéséhez. Ennek fontosságát kérdőjelezte meg a napokban egy brit tudományos közlemény, ami a terhesség alatti vitamin- és ásványi anyag-pótlást szükségtelennek nevezte, amennyiben a nők kiegyensúlyozott étkezést folytatnak. Egyben figyelmeztetett arra, hogy a terhes nőket a multivitaminok forgalmazói termékeikkel manipulálják. Ezt a hírt kapta fel a BBC News megalkotva “a terhesvitaminok = pénzkidobás” jelszót, majd több mértékadó nemzetközi napilap is főcímként hozta le a szenzációt.

- Ezt a félrevezető és hamis információt azonnal korrigálni kell, mert a várandóssággal nem lehet játszani sem áltudományos érvekkel, sem üzleti szempontokból - mondta Prof. Dr. Ősapay György, a népszaporulat kérdésével, meddőségi problémák elemzésével és korrigálási lehetőségeivel foglalkozó szakember, a Magyar Tudományos Akadémia doktora.

Életünk első 9 hónapja örökre meghatározó marad
A kutatók arra utaló tényeket tártak fel, hogy a méhen belüli időszak nem csak a fizikai egészségünkre van befolyással, de az intelligenciánkra, temperamentumunkra vagy akár a józan látásmódunkra is. A részleteket itt találod!

- Rossz nyelvek szerint azért indították el az üzletemberek a hírt, hogy annak a három összetevős terhesvitaminnak szerezzenek több érvet, amelyben valószínűleg érdekeltségük van. A cikk valóban a terhesvitaminok sok komponense közül kiemel hármat, amire szerinte szükség van, a többi vitamint pedig kikiáltja haszontalannak. Ez a három összetevő (D-vitamin, folsav és C-vitamin) valóban nagyon fontos, de a többi vitaminra is nagy szüksége van a babát tervezőnek, a kismamának és a babának, aki a mama szervezetéből vonja el a mikro tápanyagokat, így a mamában pedig pótlást nem kapva, hiány keletkezhet tudományos megfigyelések szerint. A D-vitamin számos funkciója mellett segíti a kalcium-felszívódást a magzat csontképzéséhez, de legújabb ismereteink szerint legyen mellette K2-vitamin is, ami ugyanennyire fontos partner a csontépítésben - tette hozzá Dr. Ősapay.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.