Életforma.hu

ÉLET-MÓD

„Nem tudok leszokni, mert alacsony a fizetésem…”

A dohányzásról való leszokás sosem könnyű. Azonban az Arkansasi Egyetem munkatársai szerint a szegényebb, alacsonyabb végzettségű egyéneknek mintegy kétszeres nehézségekkel kell szembenézniük.

Christine Sheffer professzor és munkatársai a dohányzás szocioökonómiai hátterét vizsgálták, miután Arkansas államban a vizsgálati alanyok egy leszoktató programon vettek részt. Azon szempontból, hogy az egyének a leszokáshoz nikotinos, vagy nikotinmentes eszközt használtak, nem volt különbség a siker arányában, azonban az anyagi körülmény meghatározónak bizonyult: az alacsonyabb szociális körülmények, és rosszabb anyagi helyzetben levők között magasabb volt a hosszútávú eredménytelenség aránya. Az anyagi ranglétrán legalacsonyabban lévők esetében 55 százalék volt annak esélye, hogy a program után három hónappal ismét cigarettázni fognak. Hat hónappal később a kockázat két és félszeres volt a tehetősebbekhez viszonyítva. A vizsgálat az American Journal of Public Health márciusi számában lesz részletezve.

A kérdéskör azért is jelentős, mert a dohányzás képezi az egyébként megelőzhető betegségek leggyakoribb okát. Ráadásul a fejlődő országoknak egyre növekvő gondot okoz. A vázolt jelenség számos okban gyökerezhet. Egyrészt a dohányzás stresszoldó hatású, így könnyen nyúlnak ismét a doboz után. Azonban a költséges szenvedély csak súlyosbítja az anyagi gondokat, társadalmi diszkriminációt okozhat, és rontja a munkahelyi bizalmat. Ráadásul azok, akik tizenéves korban szoktak rá, nem is ismernek más megoldást a stressz enyhítésére.

A tanulmány szerint az alacsony jövedelmű munkahelyeket a dohányzásellenes törvények sem védik oly mértékben, így az, aki sikeresen leszokott, dohányos környezetbe tér vissza.

Forrás: www.betegszoba.hu


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.